дневник Папаверин - "От 17х12.5 до 20x14 BPEL/EG"

[Папаверин]

1. Общие данные

• Возраст - 35
• Рост - 180
• Сколько времени можете уделять упражнениям? - 9-12 часов
• Образ жизни - малоподвижный

2. Основные размеры члена:

BPEL = 17

NBPEL = 16

BPFSL = 18.5

EG = 12.5

Член обрезан - нет

3. Степень эрекции своего члена по шкале:

Почти твердая - 7

4. Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу

?

5. Кто вы - Растун или Показун?

Растун

6 Экстендер

Вакуумный Penimaster

Начальная длина штанг - 16 см

7 Предыдущий опыт НУП

Ранее еще в 10-х годах также занимался НУПом. Тогда удалось получить +2 см к длине и +1 см к обхвату.

P.S. Буду выкладывать результаты первого числа месяца.

 

 

[nicotine]

Хорошие стартовые данные у тебя

Удачного старта и роста!

[Primer88]

@Папаверин приветствую тебя! Присоединяюсь к словам @nicotine. Интересно, по какой программе будут тренировки? 

[Папаверин]

В 13.10.2025 в 09:20, nicotine сказал:

Хорошие стартовые данные у тебя

Удачного старта и роста!

Спасибо за добрые пожелания) И тебе роста!

В 13.10.2025 в 10:03, Primer88 сказал:

@Папаверин приветствую тебя! Присоединяюсь к словам @nicotine. Интересно, по какой программе будут тренировки? 

Спасибо) Пока ношу максимально сколько могу на таком натяжении, при котором видны только 1-2 риски на регулировочных винтах

[Папаверин]

BPEL +0,4 см, EG +0,4 см - отчет за первый месяц (октябрь 2025)

-------------------------------------------------------------------------

Результаты (за месяц и к началу тренировок):

BPEL = 17,4 см (+0,4 см)

NBPEL = 16,4 см (+0,4 см)

EG (у головки) = 12.9 см (+0,4 см)

EG (у основания) = 13,8 см (+0,7 см)

Вышел на длину штанг 18 см (+2 см) (всерьез не рассматриваю, тк возможен эффект низкой базы)

Тренировки:

Дата         Общее время    Подходы
01.10.25    10:30:00              2:30, 1:30, 3:00, 2:30, 1:00
02.10.25    11:00:00              2:00, 3:00, 1:30, 2:30, 2:00
03.10.25    10:30:00             3:00, 2:00, 0:45, 1:15, 3:00
04.10.25    08:30:00            2:30, 1:00, 3:00, 2:00
05.10.25    10:30:00             2:00, 2:00, 1:30, 2:30, 2:00
06.10.25    12:30:00             2:30, 2:30, 2:00, 1:00, 2:00, 2:30
07.10.25    10:00:00             3:00, 2:00, 2:00, 1:00, 2:00
08.10.25    14:30:00            3:00, 2:30, 2:00, 2:00, 2:00, 2:30
09.10.25    13:30:00            2:00, 3:00, 2:00, 2:00, 2:30, 1:30
10.10.25    10:00:00             2:30, 2:30, 3:00, 2:00
11.10.25     07:00:00            2:30, 2:30, 2:00
12.10.25    09:00:00            2:00, 2:30, 3:00, 1:30
13.10.25    12:30:00             2:30, 2:00, 2:00, 1:30, 2:30, 2:00
14.10.25    09:30:00            2:30, 1:30, 3:00, 2:30
15.10.25    11:00:00              2:00, 2:00, 2:00, 1:30, 2:00, 1:30
16.10.25    11:30:00              2:30, 2:00, 2:00, 1:30, 2:00, 1:30
17.10.25     09:30:00            2:30, 1:00, 2:00, 3:00, 1:00
18.10.25    09:30:00            3:00, 0:40, 2:50, 3:00
19.10.25    05:00:00            2:00, 2:00, 1:00
20.10.25    09:30:00           2:00, 2:00, 2:00, 2:00, 1:30
21.10.25    10:00:00            2:00, 2:15, 2:00, 1:45, 2:00
22.10.25    выходной    
23.10.25    11:00:00            2:00, 2:00, 2:00, 1:30, 2:00, 1:30
24.10.25    09:30:00          2:00, 2:30, 2:00, 2:00, 1:00
25.10.25    07:00:00           2:00, 2:00, 2:00, 1:00
26.10.25    06:00:00          2:00, 2:00, 2:00
27.10.25    04:00:00           2:00, 2:00
28.10.25    09:30:00           2:00, 2:00, 1:30, 2:00, 2:00
29.10.25    08:30:00           1:30, 2:00, 2:00, 2:00, 1:00
30.10.25    08:00:00           2:00, 1:30, 1:30, 3:00
31.10.25     06:00:00           3:00, 3:00

Как нормально оформить таблицу?

Прочее: 

- снизилась чувствительность головки

- увеличилась длительность полового акта

- улучшилась эрекция

- ПЧ в спокойном состоянии увеличился раза в полтора-два

- у основания недавно впервые заметил след от презерватива

- получил покраснение кончика головки. возможно оттого, что между головкой и мембраной был вакуум - слышал звук, который похож на звук отлипания. мажу левомеколь. вроде помогает.