Начал прокачивать обрез 06.07.2025г

[trouble88maker]

36 минут назад, Дюма сказал:

экс нормально будет держаться

Сперва надел экс, потом намазал крем. Силиконовый рукав можно же по короче обрезать. Все нормально будет держаться. 

Тогда получается, что при Юли его можно использовать

P. S. Понимаю, что они что попало могут написать))) эти производители. Только что смотрел на маркетплейсах этот твой чудо фаллостон, там в подборке был крем, утверждающий, что добавишь плюс 12 см нахер

[Дюма]

23 минуты назад, trouble88maker сказал:

Тогда получается, что при Юли его можно использовать

Да, я сначало джелк 5 мин разминки делаю, смазываю кремом и в колбу на первый сет, член от крема аж немного жжот будто там в составе перец)) достаю из колбы, остатки крема вытираю полотенцем хорошо.

После помпы делаю Юли вот тут его начинает распирать люто, даже если упал немного, я всеравно кегелем нагоняю крови, пережимаю и медленно его продавливаю и одновременно вытягиваю вниз. Ну если уже все, то ставлю паузу на таймере, поднимаю член на полный сток, включаю таймер и все по новой

Все время использовал персидский шах, он мне нравиться, покупаю в секшопах. Фалостон+, Big pen он типо для пенбилдинга, титан гель, их хочу попробовать чисто для разнобразия. Если решишь купить какой-то крем, то первым опробуй персидский шах с сосудистыми, мне заходит.

23 минуты назад, trouble88maker сказал:

P. S. Понимаю, что они что попало могут написать))) эти производители. Только что смотрел на маркетплейсах этот твой чудо фаллостон, там в подборке был крем, утверждающий, что добавишь плюс 12 см нахер

Ну да, они ещё те сказочники 

[Дюма]

Фоверс 2х10 + Растяги 35 минут+ 10 мин сосудистые.

Буду делать пока так как писал Холмс, тяни и забивай.

[Дюма]

Растягивания 10 минут+ сосудистые 25 минут + эрекционное кольцо в конце 

[Дюма]

Хочу уже внести в программу вешалку, надоело руками тянуть. Через 2 месяца будет пол-года в нупе и буду подумывать о покупке. А чё? Надел и пошел делами заниматься, готовка, учеба или работа. Пушка 

[perelol]

2 часа назад, Дюма сказал:

Хочу уже внести в программу вешалку, надоело руками тянуть. Через 2 месяца будет пол-года в нупе и буду подумывать о покупке. А чё? Надел и пошел делами заниматься, готовка, учеба или работа. Пушка 

ну как будто надо посмотреть еще один отрезок времени, ты ведь растешь вроде. Если изменений в параметрах не будет то возможно да стоит попробовать что то менять в программе, даже не обязательно вешалку.

Может просто прогу поменять, а может на вакум с теплом перейти, если уж покупать что то собираешься)

[Дюма]

38 минут назад, perelol сказал:

ну как будто надо посмотреть еще один отрезок времени, ты ведь растешь вроде. Если изменений в параметрах не будет то возможно да стоит попробовать что то менять в программе, даже не обязательно вешалку.

Может просто прогу поменять, а может на вакум с теплом перейти, если уж покупать что то собираешься)

Да руками полюбас будет расти, тут просто нужно изощряться и придумывать всегда новое, можно тянуть усилено до 40 мин тренировка и постоянно прогрессировать в упражнениях и силе, можно попробовать увеличить время на средней силе, а не на отрыв и делать по полтора часа, просто вешалка и экс одел и Кайфуй. Перегнул, вряд-ли там пацаны кайфуют, но мануал все же сложнее чем приспособления, в мануале возьми Леона, он к двери даже привязывался, чтобы что-то вырастить, акробатические позы типо тяги из-за жопы и меня ведь это тоже ждёт, трэш при этом всю тренировку ты никуда не отойдешь вот встал обориген, руки мощные и волосатые от мануала, весь потный стоит член тянет 

От мануала не отказываюсь, морально просто отдохнуть уже хочется)

Кстати мне совет давали что утром сосудистые, вечером тяги, в моем случае не так. Если утром делаю сосудистые то вечером уже сложно тянуть, член словно дубовый + надутый. Правильнее утром тяги, ты прям чувствуешь связки и туника как тянутся, они более податливые, я тянул с такой же силой как и раньше когда утром сосудистые а вечером тяги. Итог травму словил небольшую, член болел 3 дня. По мне тяги лучше утром, а вечером сосудистые, ну либо не парить мозг и заниматься циклами как говорит Танкиро, я походу мазахист

Короче, до полугода ещё два месяца, линейка покажет что делать дальше 

Пока изучаю техники, эксперементирую с упражнениями. 

[Дюма]

Если брать правила НУПа, сначало вытянуть тунику, а только потом забивать сосудистыми. То я вижу у себя ошибку серьезную. У меня разница бпел от бпфсл 0.7 см мне нужно налегать на Растяги и это 99% как будет верно, но сосудистые ведь тоже растягивают тунику, что меня и движет их делать + ЕГ, эх эта ЕГшка, как хочется ее увеличить. Рассчитываю бпел с бпфсл сровнять, ведь читал достаточно персоналок где у пацанов бпел больше бпфсл, возможно они не сильно вытягивают бпфсл поэтому так и получается, возможно все делают верно и так возможно. Все имеет место быть, хочу проверить на себе.

Итог, тренируюсь как тренируюсь, делаю замеры и от них буду плясать, если бпел не вырастет или вырастет мало, то сокращаю сосудистые до минимума чисто поддерживать, чтобы не регрессировать в столь не большом прогрессе и перехожу чисто на растягивания туники более усиленно.

По сути растягивания чистым временем у меня 45 минут на 33 минуты сосудистых чистым временем. + Хороший джелк и Юли хорошо растягивают тунику когда кегелем нагоняешь крови, член прям раздувает как бочку.

Но есть одно но, не помню кто писал что хорошо прорабатывая сосудистые ты этим замедляешь рост туники(длины), блин, но звучит как бред честно, я ведь тяну член утром, а вечером делаю сосудистые, они тоже тянут тунику. Бпфсл покажет на линейке конечно меньше, ведь от сосудистых член наполнился кровью, что естественно бпфсл сделает меньше. 

 

[Дюма]

Фоверс 2х10 минут+

Растягивания 42 минуты +

Сосудистые 10 минут 

[Дюма]

Растягивания 40 минут 

Сосудистые 12 минут 

Через полчаса фоверс 2х10 минут 

[Дюма]

Растягивания 16 минут 

Сосудистые 26 минут чистым временем, не считая разогрев и разминки

[Дюма]

Растягивания 16 минут 

Сосудистые 26 минут 

Тяга за середину или за основание после сосудистых прям нормально получается 5 минут. Стараюсь изнутри вытащить, может что и получиться

Сегодня сного кровь из уретры шла именно после джелка, немного но больше капли, завтра выходной

[Дюма]

Провел растягивания 43 минуты, в начале тренировки член решил полностью встать, а я делал круговые вращения, ну ок вспомнил слова Неро что если встал, то закрутить и тянуть стояк, так и сделал, закрутил стояк почти на 180° и тянул, интересные ощущения , походу буду чередовать

После тренировки для эксперимента потянул за середину, все прошло четко, есть одно но, чтобы тянуть за середину нужно чтобы член был подраздутый кровью, так ухватиться проще.

И тут на тебе, пришли гости, тренировку окончил, ну и ладно.

Растягивания на эрогированном или полу эрогированном члене прошли супер, буду теперь так делать чаще ну или поменяю прогу и уберу растягивания на лежачем члене.

Ещё странная вещь, после тяг кожа члена прям сухая, будто вся влага ушла как и после помпы, буду дополнительно использовать крема и масла для подпитки, взял себе  кокосовое масло для массажа, буду днём и на ночь мазать и массировать.

Вчера заменил презервативы, были ширина 52 мм, но они страшно пережимали, теперь 56 мм, не привычно что член не зажат резиной, ну в общем приятно покупать более крупные презервативы в аптеке, теперь нужно из них вырастать 

Член выглядеть стал длиннее, надеюсь это так и есть, а не элюзия мозга моих хотелок, пока мерять не буду, подожду ещё немного. Чтобы не спугнуть нового монстра

 

[Дюма]

Сосудистые закончил 

Во время прямого Джелка сного из уретры вышла кровь, это уже раз третий, что-то частое явление, убираю его из тренировки. Остаётся только Юли-3 + помпа. Джелк оставляю как разминку в начале, без сильного сжимания. Гляну как пойдет дальше 

[nicotine]

1 час назад, Дюма сказал:

Сосудистые закончил 

Во время прямого Джелка сного из уретры вышла кровь, это уже раз третий, что-то частое явление, убираю его из тренировки. Остаётся только Юли-3 + помпа. Джелк оставляю как разминку в начале, без сильного сжимания. Гляну как пойдет дальше 

Может тебе на недельку-две взять отдых от сосудистых? Растяги поделаешь, ПЧ помажешь мазями + мб димексидом, попьешь Аскорутин, Троксевазин.

У меня из уретры, к счастью, ни разу кровь не шла, но явление кажется явно не из приятных. А учитывая, что оно повторяется у тебя - это, на мой взгляд, небольшой звоночек, чтобы ты обратил на это более пристальное внимание.

В любом случае, здоровья тебе! Надеюсь, быстро поправишься.

[Дюма]

53 минуты назад, nicotine сказал:

Может тебе на недельку-две взять отдых от сосудистых? Растяги поделаешь, ПЧ помажешь мазями + мб димексидом, попьешь Аскорутин, Троксевазин.

У меня из уретры, к счастью, ни разу кровь не шла, но явление кажется явно не из приятных. А учитывая, что оно повторяется у тебя - это, на мой взгляд, небольшой звоночек, чтобы ты обратил на это более пристальное внимание.

Думал об отдыхе, но по плану он через 2 недели примерно. Да кровь из уретры и у Холмса часто шла, как шла? просто одна-две капельки выйдет и все. Просто нужно в дневнике все что происходит фиксировать, это нужно для информации когда буду перечитывать сного свой дневник, вот и фиксирую. Уберу просто джелк прямой и гляну как дальше пойдет, если и от Юли-3 так будет, то пойду на отдых. 

У меня и так хорошо сбалансированный прием пищи + д3 с К2 и омега 3, омега на постоянке. 

53 минуты назад, nicotine сказал:

В любом случае, здоровья тебе! Надеюсь, быстро поправишься.

Все пучком друг, спасибо

[Дюма]

Сосудистые 30 минут закончил, во время Юли-3 у основания члена(в лобке) хруснуло, боли нет, просто такой звук будто пальцами хрустнул

[Дюма]

Решил начать делать клемп как закончу 50 тренировочных дней, думаю в нупе я уже почти взрослыйможно по немного начинать усиляться. А то Юли + помпа приелись уже.

Будет:

Помпа+Юли-3

Помпа+Клемп

Купил добавки серрапептазу и наттокиназу на курс + завтра куплю бинт эластичный 3-4 см шириной и шнурки широкие хоккейные, скоро буду практиковать сосудистого короля в нупе

Хочу ещё вешалку добавить вместо тяг, но пока не решил когда, изучаю информацию, пока приглянулась бибовская вешалка

 

[Caligula]

18 минут назад, Дюма сказал:

пока приглянулась бибовская вешалка

ей уж скок лет все в тренде, хотя были изобретатели, вроде даже удобнее делали(не помню где) просто за долгий срок встречал...а вакуум не рассматриваешь? типа проще всего.

[Дюма]

1 минуту назад, Caligula сказал:

а вакуум не рассматриваешь? типа проще всего.

Пока изучаю информацию по подвешиванию. Бибовская  приглянулась потому что она крепится за ствол члена, а я делаю тяги веревки за головку и она у меня в последнее время тянет, такое неприятное ощущение с левой стороны. Может и растет, а может и нет

Плюс нагрузку нужно менять чтобы член не привыкал к нагрузке. Успею и вакуумную использовать.