Начал прокачивать обрез 06.07.2025г

[pollightman]

18 минут назад, Дюма сказал:

вначале +1.5см к бпел это прирост Новичка,

Орнул прям в голосину 🤣

Ф-смысле каждому "новичку" такой бы прирост, так половина форума ушла бы на нуп-пенсию "донышки ведеркам чесать" 🤭

[Дюма]

2 минуты назад, pollightman сказал:

Орнул прям в голосину 🤣

Ну первые 1.5см прям быстро приросли, потом что-то он у меня подустал 

[pollightman]

Если так копнуть, то у многих "прирост новичка" это просто тонус. Сплошь и рядом в анкете у человека эрекция 7/10 на старте. 

У тебя оценка 10/10, т.е. тонус однозначно был. 

2 минуты назад, Дюма сказал:

Ну первые 1.5см прям быстро приросли, потом что-то он у меня подустал 

Это потому что ты его не по назначению используешь 🤪

Отдых бывает разным, ну ты понял 😉

[Дюма]

31 минуту назад, pollightman сказал:

Если так копнуть, то у многих "прирост новичка" это просто тонус. Сплошь и рядом в анкете у человека эрекция 7/10 на старте. 

У тебя оценка 10/10, т.е. тонус однозначно был

Позже изложу мысль, пока на работе

[Дюма]

Суть, сначало ты проходишь программу новичка, это для освоения програм и привыкания члена к нагрузкам, ну и пока делаешь программу новичка читаешь форум и тут ты охереваешь от информации которую изучать неохото, а проще попросить волшебную пилюлю, но увы у всех она своя. 

Член делится на тунику (продольные волокна, поперечные и диагональные), пещеристое тело, губчатое тело, на скрытую в теле часть полового члена, мышцы полового члена. Может что-то упустил дополните если что.

То есть нужно задействовать все эти части и при этом не перегрузить одну или недогрузить другую.

Пример: Если бицепс будет крепче, чем трицепс, это может привести к замедлению прогресса в тренировках.

Тут я думаю происходит также.

В течение этой недели буду изучать какие упражнения на что воздействуют.

Пример: При сосудистых упражнениях, которые сильно нагружают поперечные волокна, например, клемпинг, но так же нужно тянуть и другие волокна. Не забывать про головку, она тоже должна получать изолированную нагрузку , а не второстепенную. 

Вытягивание скрытой части, сосудистые, но и помпа, помпа тоже относится к сосудистым упражнениям, но это совсем другое.

Цетирую слова: Alik Raduga

Есть мнение, что помпа- это фуфло, ну а если не фуфло, то малоэффективная техника. Хочу сказать пару слов в защиту помпирования.

Есть сосудистые техники, ну когда мы кровью распираем член изнутри, заставляя его вмещать больший ее объем и тем самым постепенно увеличивая размеры. От джелка до клэмпинга со сгибаниями. Есть вытягивающие техники, привесил груз на вешалке или растянул экстендером и ждешь. Так вот, помпа не относится ни к первой группе упражнений ни ко второй. То есть она ПО ДРУГОМУ воздействует на член и НИ ОДНА ДРУГАЯ ТЕХНИКА не заменит воздействие помпы на наш член. При этом не секрет, что член все-таки увеличивается от помпирования, пусть и с некоторыми оговорками (скажу ниже). Следовательно это- техника, замены которой не существует в природе, которая позволяет увеличить член. На мой взгляд не совсем правильно ее игнорировать и говорить, что она- говно полное.

Есть множество людей выросших ТОЛЬКО от помпы. Хотя и стоит упомянуть о трех негативных факторах помпирования:

1. Увеличение члена только помпированием- долгий процесс. ОЧЕНЬ долгий. Достойного увеличения только от помпы можно ожидать через 3-5 лет.

2. При визуальном эффекте увеличения члена от помпы, это явление недолговечное. Ну то есть поработав с помпой полгодика можно прибавить пару-тройку сантиметров к своим габаритам, но они, эти сантиметры, уйдут без оглядки в ближайшее время после "завязывания" с НУПом.

__________________________________________

Короче суть моих мыслей уловили, если нет то и ладно не могу всего описать что в голове, так как там бардак и у меня неделя на то чтобы там прибраться. Изучаю теорию и готовлюсь к практике, всем огромной елды и крепкого стояка. 

[Дюма]

Прошло с последнего замера 34 тренировочных дня + 5 выходных дней. 

Мои замеры без ВУПа 

BPFSL 17.2 см (+0.2см)

BPEL 16.5 см (+0.0 см)

EG 12.8 см (+0.3 см) 

Итог: вырос ЕГ и бпфсл. Проводя постоянно короткие тренировки на Растяги бпфсл был 17.5 см ну и фиг с ним. 

Сделать фотографии далось с трудом, как впринцепи и всегда, без стимуляции стояк падает моментально. Фото бпел сделано плохо, но это единстве что получилось. Надоело надрачивать.

По фото сегодня заметил что появился изгиб вверх, походу часто делал прямой джелк, надо в обратную его выгибать. Бпел вырос если только вверх

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Дюма]

Получил посылку от Танкиро, завтра начну тренировку и опробую помпы, и конечно чудо игрушку для Джелка, прям интересно как она в деле

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Primer88]

4 часа назад, Дюма сказал:

Получил посылку от Танкиро, завтра начну тренировку и опробую помпы, и конечно чудо игрушку для Джелка, прям интересно как она в деле

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Привет.  Поздравляю с обновками! 

Да, столько тренировок, а прибавилось только к EG. Да, и в правду НУП это марафон! 

 У меня тоже ПЧ слегка подзагнуло вверх, а раньше прямой был. Этот загиб, я считаю, и есть небольшая прибавка к BPEL, просто спинка у ПЧ не растянулась.

 Как с эрекцией, в плане после того как начал НУПом заниматься, заметил изменения? 

 Надумал как будешь продолжать тренировки и когда начнёшь? 

[Дюма]

14 минут назад, Primer88 сказал:

Привет.  Поздравляю с обновками! 

Да, столько тренировок, а прибавилось только к EG. Да, и в правду НУП это марафон! 

 У меня тоже ПЧ слегка подзагнуло вверх, а раньше прямой был. Этот загиб, я считаю, и есть небольшая прибавка к BPEL, просто спинка у ПЧ не растянулась.

 Как с эрекцией, в плане после того как начал НУПом заниматься, заметил изменения? 

 Надумал как будешь продолжать тренировки и когда начнёшь? 

Здарова спасибо, наконец-то хорошая помпа есть 

Согласен это марафон, ну  ЕГ растет сложнее всего, думаю хороший прирост. Бпфсл все же в +, считая что растяги в последний месяц делал слабовато.

Да, у меня тоже был прямой, скорее всего туника сверху плотнее, вот и вырос вверх у нас выпрямим будет +3 мм к росту, может и больше

По поводу эрекции. Плюс что стал вынослевее в сексе, минус что до НУПа член был прям каменный когда вставал, при долгом стояке даже побаливал. Ну это дело времени пока не сравняю с туникой член мускул.

Ещё не до конца продумал тренировку, собрал информацию, вот сижу редактирую и подбираю что оставить на потом, что сейчас делать. Работы было много не успел закончить раньше.

[Дюма]

48 минут назад, Primer88 сказал:

Надумал как будешь продолжать тренировки и когда начнёшь?

Хочу составить 2-3 программы и каждые 30-50 дней менять для стресса, как в спорт зале, чтобы бицуха росла нужно удивлять организ

[ASTRO77]

Зачем и кто удаляет мои коментарии интересно?🫥

мне тоже от танкиро такая помпа пришла но кольца вообще ни о чем отвечаю пришлось выкинуть их, без них приходится помпить

[trouble88maker]

9 часов назад, Дюма сказал:

Получил посылку от Танкиро, завтра начну тренировку и опробую помпы, и конечно чудо игрушку для Джелка, прям интересно как она в деле

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Эту штуку для джелка сам где-то брал? Просто мне сообщили, что это полная херня, и можно её выбросить) 

У меня такая же уже более года дома валяется

[nicotine]

33 минуты назад, trouble88maker сказал:

Эту штуку для джелка сам где-то брал? Просто мне сообщили, что это полная херня, и можно её выбросить) 

У меня такая же уже более года дома валяется

Ты сам её пробовал в деле или тебе только сообщали?

[trouble88maker]

7 минут назад, nicotine сказал:

Ты сам её пробовал в деле или тебе только сообщали?

Я её пробовал, показалось неудобной. Тем у кого ПЧ длиннее, тем удобнее будет, мне кажется. Но она всё равно не создаст такого же давления со всех сторон как ок-хватка

[Дюма]

59 минут назад, trouble88maker сказал:

Эту штуку для джелка сам где-то брал? Просто мне сообщили, что это полная херня, и можно её выбросить) 

У меня такая же уже более года дома валяется

Сначало опробуем. Если что места на балконе рядом с лыжами ещё есть.

 

18 минут назад, trouble88maker сказал:

Я её пробовал, показалось неудобной. Тем у кого ПЧ длиннее, тем удобнее будет, мне кажется. Но она всё равно не создаст такого же давления со всех сторон как ок-хватка

Неудобство это дело времени, нет конечно ок хват не заменит, я думаю это чисто для стресса и разнообразия.

[perelol]

12 часов назад, Дюма сказал:

Прошло с последнего замера 34 тренировочных дня + 5 выходных дней. 

Мои замеры без ВУПа 

BPFSL 17.2 см (+0.2см)

BPEL 16.5 см (+0.0 см)

EG 12.8 см (+0.3 см) 

Итог: вырос ЕГ и бпфсл. Проводя постоянно короткие тренировки на Растяги бпфсл был 17.5 см ну и фиг с ним. 

Сделать фотографии далось с трудом, как впринцепи и всегда, без стимуляции стояк падает моментально. Фото бпел сделано плохо, но это единстве что получилось. Надоело надрачивать.

По фото сегодня заметил что появился изгиб вверх, походу часто делал прямой джелк, надо в обратную его выгибать. Бпел вырос если только вверх

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Рад за тебя! хороший рост так то! мне кажется у тебя попрет прям обхват. Что вообще сейчас важнее длина или обхват?

11 часов назад, Дюма сказал:

Получил посылку от Танкиро, завтра начну тренировку и опробую помпы, и конечно чудо игрушку для Джелка, прям интересно как она в деле

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

бросай парить)

[Дюма]

33 минуты назад, perelol сказал:

Рад за тебя! хороший рост так то! мне кажется у тебя попрет прям обхват. Что вообще сейчас важнее длина или обхват?

Для любимых девушек вприоритете толщина. Не могу точно дать ответ, в планах сделать длину 18см, толщину 14-16см, а там поживем увидим. Продолжу дальше совмещать растяги с сосудистыми.

34 минуты назад, perelol сказал:

бросай парить)

Я парю 20 минут в день, особо ниочем, но полностью не могу пока отказаться, иногда прям лютая злость находит, что хоть закрывайся от общества

С учётом что раньше парил постоянно, сейчас прям огромное достижение, а с другой стороны я отмазываюсь, но не хочу ругаться с некотороми людьми из-за того что на нервозе.

До нового года постараюсь отказаться от этой напасти, спасибо что напомнил

[perelol]

4 минуты назад, Дюма сказал:

Для любимых девушек вприоритете толщина. Не могу точно дать ответ, в планах сделать длину 18см, толщину 14-16см, а там поживем увидим. Продолжу дальше совмещать растяги с сосудистыми.

Я парю 20 минут в день, особо ниочем, но полностью не могу пока отказаться, иногда прям лютая злость находит, что хоть закрывайся от общества

С учётом что раньше парил постоянно, сейчас прям огромное достижение, а с другой стороны я отмазываюсь, но не хочу ругаться с некотороми людьми из-за того что на нервозе.

До нового года постараюсь отказаться от этой напасти, спасибо что напомнил

Ну мне кажется длина у тебя по любому дойдет чо там осталось, 1.5 см. В общем надеюсь за тебя  и слежу за тобой!

Давай ты справишься! бросай всю эту ересь, тебе же мешает нупить!

[nicotine]

32 минуты назад, Дюма сказал:

Для любимых девушек вприоритете толщина. Не могу точно дать ответ, в планах сделать длину 18см, толщину 14-16см, а там поживем увидим. Продолжу дальше совмещать растяги с сосудистыми.

Я парю 20 минут в день, особо ниочем, но полностью не могу пока отказаться, иногда прям лютая злость находит, что хоть закрывайся от общества

С учётом что раньше парил постоянно, сейчас прям огромное достижение, а с другой стороны я отмазываюсь, но не хочу ругаться с некотороми людьми из-за того что на нервозе.

До нового года постараюсь отказаться от этой напасти, спасибо что напомнил

Если не готов пока отказаться - лучше и не пытаться бросать тогда, иначе и не бросишь и нервозность усилится.

[Дюма]

Пробная тренировка на растягивания окончена 33 минуты не считая

Фоверс 5 мин на эрекции 50%. Фоверс заменю 

Разогрев 6 мин

Выгибание эрогированного члена в обратную сторону от искревления 5 мин 

Член после отдыха вставал даже от веревки, итог 10 минут тренировки проводились на сильной эрекции