дневник Всё фигня, давай по новой

[Senec]

"Всё фигня, давай по новой" - именно с такими мыслями я занимаю место в этой комнате и приглашаю остальных) 

Всех приветствую!

 

Пишу подобную анкету впервые.

Темой НУПа начал интересоваться с года с 2015. Мотивация была, как и у большинства - недовольство размером. Когда мой мотороллер заезжает в гараж и ему там как-то просторно, это бьет по Эго)

Появился комплекс, когда видишь девушку и понимаешь, что вроде неглуп, вроде подтянут, но нет того чувства уверенности, что можешь спокойно вести общение. Потому что если дело начнет двигаться к интиму, то тут уже лотерея и чтобы не опозориться, проще динамить, самому сливаться. Добавить к этому еще склонность к преждевременной эякуляции.

Конечно петтинг, прелюдии, эрекционные кольца могут творить небольшие чудеса, но не всегда есть на это время и возможность.

К слову сказать, за всё время партнерш было около двух десятков и конечно никто не говорил напрямую, что им маловато. Это скорее свои ощущения.

Делал мануалку (джелк, растягивания) приобрел петлевой экстендер. Намучался с ним Помпу какую-то взял. В итоге где-то на 1,5 см тогда подрос до 14.5. Уверенности стало немного больше. Но с возрастом чаще стали попадаться женщины рожавшие, а это уже требует калибра повыше 

После завершения отношений решил, что пора это исправлять. Расчехлил свой арсенал вспомогательных средств, начал как-то сумбурно тянуть, доить, подвешивать. Ожидаемо ослабела эрекция, плюс словил несколько раз пузыри. 

Понял, что каким бы одиноким волком в этой теме не был, но без знаний и опыта людей, прошедших этот путь НУПа никуда. Зарегистрировался на сайте, начал читать истории, гайды, рекомендации. Успел даже написать свой опыт в теме про обрезание.

Из своего опыта, очень понравился эффект, когда при растяжке вакуумным экстендером происходит возбуждение и член вытягивается в эрегированном состоянии. Также понравилось подвешивание с помощью спортивного утяжелителя на ноги. Просто надеваю колбу на головку и оборачиваю утяжелитель. Прям комфортно ходить по дому, не болтается как диск.

Фото моего арсенала (половину можно, наверное, выкинуть)

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Теперь ближе к сути. 

Начинаю с параметров. Как известно, при эрекции длина может варьироваться. Плюс при прогреве лучше растягивается. Замерял несколько раз на холодную стоя ровно у стены. Считаю эти данные сейчас наиболее верные:

BPFSL – 17 см. 

NBPFL – 16 см.

BPEL – 15 см.

NBPEL – 14 см.

EG – 12.5.

Обрезан.

 

Возраст 35 лет

Рост 178 см

Вес 72 кг

Времени могу уделять от 2 часов, но чаще до 8 часов, если носить экстендер.

Образ жизни среднеподвижный, но больше домашний. Несколько раз в неделю зал\турник\домашние занятия.

Степень эрекции сейчас 7-8, но быстро падает без стимуляции.

Угол примерно 60 градусов.

Растун

LOT около 9. 

 

Сейчас после некоторого отдыха и восстановления, решил начать тренировки более ответственно, по режиму 3\1. 

Начал с программы:

1. Прогрев 5-10 минут, пока не почувствую достаточное расслабление. 

Пока делаю с помощью носка с рисом. Читал тут рекомендации, есть мысль взять или простую резиновую или графеновую грелку. (Кто что посоветует?)

2. Растягивания 5 подходов по 15 сек (вверх-вниз-лево-право) с кегелем в каждую секунду. 

Буду увеличивать до 30 сек.

3. Круговые вращения вытянутым членом 5 подходов по 60 раз (по часовой 30 и 30 против часовой).

Руки устают нехило, сразу вспоминается советская ручная мясорубка

4. Мокрый джелк 100 раз. Буду постепенно увеличивать до 200 раз.

Пока не определился чем лучше мазать. Пробовал и обычное растительное масло и лубрикант и даже гель какой-то для узи Но скорее всего последую совету Tankiro в каком-то из постов и возьму просто вазелин.

5. Массаж яичек.

 

Ближайшая цель:

NBPEL – 16 см.

EG – 14.

 

Думаю пока пару недель по этой программе позанимаюсь, хочу привести пч в тонус и затем уже постепенно переходить на более сложные занятия. Хочется действовать более грамотно. Буду рад советам, рекомендациям. Всем добра и роста!

[pollightman]

Привет 🖖

Ну мы почти почти близнецы по росту весу и комплекции. Только ты рос в тени и чуть больше в корень пошёл, а я на солнце чуть больше в рост😂

Почитай гайд от Tankiro, его тему MGVP и тему Sweet "драма идей". 

Ещё посмотри через поиск сообщения Донни2, тож очень интересно. 

Поработай пару недель по проге новичка, посмотри каталог упражнений на будущее и начинай тянуть с теплом.

P.S. но у меня больше вопросов к тебе, чем ответов 😂

[Senec]

@pollightman спасибо за совет, буду шерстить 

Я добавил в закладки тему: "Mass Gaining Volume Protocol-программа №1". Огромная благодарность @Tankiro и всем причастным за проделанную работу!

По описанию мне понравился этот дисциплинированный подход, тема спорта мне близка. Но одно дело в зале накидывать блинчики, а как контролировать натяжение +1см и каждые +200 гр пока тяжело представить) Но почитаю комменты, разберусь.

 

6 часов назад, pollightman сказал:

но у меня больше вопросов к тебе, чем ответов 😂

Когда начал читать дневники и комментарии, увидел мнения реально экспертов в этой теме, появилось понимание насколько я ещё зелёный)

Но я сюда пришел не только брать, но и готов делиться, поэтому если могу чем-то помочь или подсказать, буду только рад 

[Build your dream]

6 часов назад, Senec сказал:

Пока не определился чем лучше мазать.

Я не знаю правильно это или нет, но я использую детское масло по типу Johnsons Baby.

[pollightman]

28 минут назад, Senec сказал:

как контролировать натяжение +1см и каждые +200 гр

Как ловить сантиметры на эксе не подскажу - эксом не пользуюсь по религиозным соображениям 😂

А для определения веса нужно взять удлинённый экс и приладить на него безмен. Только есть один затык. Пружинный безмен будет давать эффект "ползучести" ( в нём пружина, котрая сжимается/раздимается), а с электронным можно добиться "релаксации напряжения". В электронном нет пружины, только датчик ( он не меняет длины), но он выключает экран или фиксирует значение и требует полностью снять нагрузку для следующих замеров. Потому людям приходится заказывать безмен буржуйской фирмы aws. Он работает как надо - всегда включён экран и показывает вес при его изменении.

37 минут назад, Senec сказал:

поэтому если могу чем-то помочь или подсказать, буду только рад

Да это скорее вопрос по твоей истории "как ты пришёл в НУП".

Я периодически читаю персоналки с похожим бэкграундом и не могу понять "как так, б@ть?!"

[Senec]

Пока для меня этот агрегат с весами звучит непонятно, наверное надо увидеть конструкцию, чтобы понять как реализовать)

1 час назад, pollightman сказал:

Да это скорее вопрос по твоей истории "как ты пришёл в НУП".

Я периодически читаю персоналки с похожим бэкграундом и не могу понять "как так, б@ть?!"

Прямо скажем, размер члена имеет важное значение в жизни мужчины и если там все в порядке, это придает уверенности. Это как с размером груди у женщины)

Просто факт, стоило мне немного подтянуть длину ближе к среднему размеру, так этого уже хватило, чтобы уверенно познакомиться с очень обеспеченной привлекательной дамой. Понимаю, что все проблемы в голове. Но сантиметры есть сантиметры. 

Ещё в молодости при голожопых купаниях с друзьями в речке замечал, что где-то подвох. Со временем (и заслуга порноиндустрии тут тоже) стал понимать, что в трусах совсем не питон. И бани я потому избегаю, что комплексую.

Операции по увеличению делать очень не хотелось, но мысли были, искал информацию. И когда наткнулся на форумы по НУП, понял, что вот оно золото! 

[pollightman]

9 часов назад, Senec сказал:

К слову сказать, за всё время партнерш было около двух десятков и конечно никто не говорил напрямую, что им маловато. Это скорее свои ощущения.

Я вот о таких моментах особенно. 

Я уже упоминал что мы по массогабариту примерно одинаковы, по возрасту ровесники, а по размеру - у тебя чутка поболее. 

Я, разумеется, в курсе что все барышни разные ( глубина, ширина, тонус мышц, умение пользоваться мышцами рефлекторно/осознанно и т.д) и выборка у меня поменьше чем у тебя ( по памяти пересчитал - жена пятая 🤣). Но так чтобы прям было понимание "размерчик для неё маловат" небыло. И ладно бы выборка была исключительно из "юных непорченных дев", но нет. Были две барышни на десять лет постарше с детьми.  Вот я и задаюсь вопросом "как так бл@тЪ?". 

Я надеюсь не гружу тебя уж слишком сильно глупыми вопросами?

[Senec]

@pollightman наоборот я благодарен, где ещё я мог бы так прямо и открыто обсудить волнующую меня тему)

Я всегда старался создавать уважительное, приятное общение с девушками, потому вряд ли бы какая прямо сказала, что у меня маленький, но истории типа "у бывшего был большой" слышал не раз. А одна девушка периодически говорила, что-то вроде "покрутись там", потому что она "так лучше чувствует", ну какие ещё нужны тут слова) И с последней партнёршей я чётко видел разницу когда с эрекционным кольцом был коитус и без. Совсем разная реакция и эмоции в процессе. 

[Senec]

3 часа назад, Build your dream сказал:

Я не знаю правильно это или нет, но я использую детское масло по типу Johnsons Baby.

Я давно ещё пробовал Jonsons Baby, мне очень понравился аромат и кожа после него становится бархатистая. Но у меня проблема с пэ, пч очень чувствительный в районе уздечки и такое масло усиливало это. Но вариант хороший, на форуме видел в комментах, что люди пользуются им) Главное, чтобы комфортно было, желаю роста тебе!

[pollightman]

1 час назад, Senec сказал:

но истории типа "у бывшего был большой" слышал не раз

Вот тут у меня когнитивный диссонанс. Вообще слабо представляю ситуацию в которой барышня будет рассказывать нынешнему, какой ПЧ у предыдущего/х. Ну как мне не пришло бы в голову рассказывать любовнице с размером 0-1 про грудь жены размером 3-4 ( это предыдущий брак был, не надо думать обо мне всякое😂). К слову сказать, нравились и те и другие ☺️. 

Нет я в принципе могу задать прямой вопрос жене о размерах её бывших и она мне честно ответит насколько помнит ( уверен что линейкой не мерила). И я в целом вкурсе что у её бывшего мужа ПЧ был явно побольше. Так сложилось что с ним я был знаком, и история  про "полицейскую дубинку" вот как раз про него. Правда мне эту историю принесли когда-то без уточнения о ком она. Потом случайно пазл сложился спустя лет 10-15.

1 час назад, Senec сказал:

"покрутись там", потому что она "так лучше чувствует"

Забей в поисковике анекдот по фразе "а можно ещё раз вокруг школы?". Мне его рассказали постфактум, взял на вооружение 😜

Да и вообще большая часть ощущений она из головы идёт. Может ты просто неправильно оцениваешь ситуацию? Может тебе просто попадались барышни с кучей жизненных проблем, от которых они не могли отключиться даже во время секса? А ты это воспринял как "Сенька не по шапке"?

1 час назад, Senec сказал:

чётко видел разницу когда с эрекционным кольцом был коитус и без

Я не спорю разница есть. А ещё есть разница в зависимости от дня цикла, наполненности мочевого пузыря, еды накануне, веса баршни ( похудела/стала полнее). Ну и от настроения.

Мне после подобных развлечений начи начинают шутить про гланды и синяки.

Нет есть теория что "глубина" прямопропорциональна росту. У меня выборка барышень ростом от 165 до 172. Может ты всю волейбольную команду перепробовал? 

 

[Senec]

1 час назад, pollightman сказал:

Забей в поисковике анекдот по фразе "а можно ещё раз вокруг школы?"

Анекдот зачетный  

Вспомнилось, когда-то работал на складе, коллега часто любил повторять "а ведь говорили мне учись на гинеколога, руки в тепле будут".

Насчёт теории "глубины", вроде слышал про такую корреляцию. Но из своего опыта скажу, была девушка 150 см (реально полторашка, я замерял) и я до матки не доставал. А к примеру последняя женщина ростом 165, там по длине было норм. Но обхвата не хватало  

Хотя если повспоминать, до матки я редко с какой девушкой доставал, и только в определенных позах. 

Короче, это как и с мужиками, бывает 160 рост и размер приличный, а бывает например я 

[Senec]

Почитал комментарии Донни 2, у него EG конечно хорошо проработался, достойные результаты. 

Согласен с идеей по поводу прогрессии нагрузок. Решил, что буду делать упражнения 2 раза в день - утром и вечером. Пока тяжёлых упражнений нет, можно дать бОльшую нагрузку на пч. По времени уходит около 40 минут на одну.

[pollightman]

3 часа назад, Senec сказал:

Хотя если повспоминать, до матки я редко с какой девушкой доставал, и только в определенных позах

Ладно последний вопрос, а то это превращается в допрос. Если так дальше пойдёт нужно будет доставать лампу, чтобы в глаза светить.

Так вот: а достал/не достал ты по реакции барышни определял или по своим ощущениям? 

[Senec]

Лучше ик лампу для прогрева, это нужнее))

В позе наездницы это хорошо чувствуется, когда стараешься максимально глубже "насадить", цеплял головкой. И по реакции девушки конечно тоже видно. У моей последней это небольшой дискомфорт вызывало, потому не жестил. Ну хоть какая-то компенсация для Эго)

[pollightman]

Спасибо за пояснение. Получается это просто я удачно подбираю позы и женщин 😅

Кстати есть ещё момент - тонус мышц у барышни. Когда тонус хороший то и ощущения повеселее. Определяется наощупь как "поверхность гармошкой". Так вот, если барышня тренирует кегель ( например яйцо с хвостиком) то ощущения  будут покруче чем от колец на ПЧ. И что примечательно у обоих. Эффект примерно мгновенный. Я думаю попадётся тебе подруга жизи, которой можно эту идею подкинуть. 

Рад был пообщаться, постараюсь заглядывать по возможности. 🖖

[Tankiro]

В 04.06.2025 в 06:45, Senec сказал:

По описанию мне понравился этот дисциплинированный подход, тема спорта мне близка. Но одно дело в зале накидывать блинчики, а как контролировать натяжение +1см и каждые +200 гр пока тяжело представить) Но почитаю комменты, разберусь.

На практике это не так сложно, как кажется)