дневник Момент роста

[Момент]

После дня отдыха сделал замер

NBPEL 13,7-13,8

BPEL 15,7-15,8

EG 11-11,2

 

После трени была немного лимфа, и пч был немного уменьшенный, кажется перетрен, по графику вчера день отдыха был, лимфы на крайней плоти не наблюдал, старался не трогать его вообще, сегодня после утреннего стояка заметил немного лимфы на крайней плоти, я думаю пч ещё не восстановился.

[Момент]

Всем привет, во время джелкирования появился синяк на внутренней стороне крайняя плоти, через сутки прошло, спустя неделю примерно крайняя плоть начала настолько облегает ПЧ во время джелка что аж больно, раньше такого не было вообще. Интересно то что обтягиват и болит в определенном месте кожа как бы кольцом, но это именно на крайней плоти. Может кто сталкивался? Или есть может у кого какие идеи по растягиванию крайней плоти?

Пробую пальцами растягивать