наука Как максимально увеличить член — Гайд на +5 см

[trouble88maker]

3 минуты назад, cockmaster228 сказал:

Цитруллин можешь утром/вечером, либо за длительное время до зала/сосудистых, аргинин непосредственно перед залом/сосудистыми, оба лучше на 2-3 приёма.

Благодарю😉как всегда доступно и развёрнуто 👍

[Tankiro]

Добавки лучше все таки в разделе Биохакинга обсуждать. А тут давайте по теме базовой общаться) А то новички потом теряются

[trouble88maker]

45 минут назад, Tankiro сказал:

Добавки лучше все таки в разделе Биохакинга обсуждать. А тут давайте по теме базовой общаться) А то новички потом теряются

Как скажешь, босс😉

Но думаю, и в этой теме немного место добавкам можно уделить)тут это актуально

Например, мне понятнее стали многие вопросы

[Tankiro]

16 часов назад, trouble88maker сказал:

Как скажешь, босс😉

Но думаю, и в этой теме немного место добавкам можно уделить)тут это актуально

Например, мне понятнее стали многие вопросы

Ну тут уже начали обсуждать добавки, которые на прогресс даже косвенно не влияют)

[trouble88maker]

В 18.11.2025 в 14:45, Tankiro сказал:

Ну тут уже начали обсуждать добавки, которые на прогресс даже косвенно не влияют)

Это ты про добавки, которые к спорту отношение имеют, а не к нупу? В основном же про Аргинин, цитрулин, натто и серра говорили. А они же вроде как раз имеют прямое отношение к прогрессу. 

Что ты меня запутал))) 

[Tankiro]

В 20.11.2025 в 15:04, trouble88maker сказал:

Это ты про добавки, которые к спорту отношение имеют, а не к нупу? В основном же про Аргинин, цитрулин, натто и серра говорили. А они же вроде как раз имеют прямое отношение к прогрессу. 

Что ты меня запутал))) 

ну тут уже и креатин, и что только не обсуждают)

Креатин точно не имеет к НУПу отношения

[Unforgiven]

подскажите, между шагами нужно делать перерыв, или это всё один сет?

[link666]

1 минуту назад, Unforgiven сказал:

подскажите, между шагами нужно делать перерыв, или это всё один сет?

нет, это один сет

[Tankiro]

@Unforgiven 

Все выполняется в рамках одной тренировочной сессии.