дневник Дневник pollightman

[Элефант]

9 часов назад, ValentinKa сказал:

Носите по инструкше плиз.

А как же 2 негласных правила:

1. Да кто вообще читает инструкции!?
2. Мы русские - с нами Бог!

😉

[ValentinKa]

Вот чего нашел. Читай текст плиз. Замеры, ну эт мой вэй на тот момент 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[pollightman]

3 часа назад, Элефант сказал:

А как же 2 негласных правила:

1. Да кто вообще читает инструкции!?
2. Мы русские - с нами Бог!

😉

Угу, а ещё мы сразу в рай попадём, а остальные нам позавидуют 🤭

Если по сабджу- я всегда читаю инструкцию, когда она есть. 🤓

Но @ValentinKa скорее имел ввиду нагрузки и прогрессию их.

А мне нагрузка в 1кг как тебе дробинка. Я вообще, грешным делом подумываю поэкспериментировать кратковременным тяжёлым подвешиванием. Пока думаю о 5кг, а там поглядим. С учётом того, что у меня сейчас обычное рабочее давление а помпе 10-12 с периодическими короткими амплитудами до 20-25, то вполне реально и больше.

[Элефант]

31 минуту назад, pollightman сказал:

С учётом того, что у меня сейчас обычное рабочее давление а помпе 10-12 с периодическими короткими амплитудами до 20-25, то вполне реально и больше.

Да перейди ты уже на динамику тогда. Хотя бы на время (условный 1-2 месяца). Единственное - это гепариновая мазь сразу на весь период работы и может еще что-то.

32 минуты назад, pollightman сказал:

Пока думаю о 5кг, а там поглядим.

Имеет место быть, разумеется. Главное, чтобы пузырей от вакуума не было. Все равно уже не детское натяжение. Ты же настоящий кунг-фу мастер!?

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[pollightman]

22 минуты назад, Элефант сказал:

Да перейди ты уже на динамику тогда. Хотя бы на время (условный 1-2 месяца).

Слишком много возни. Пока не вижу смысла. Может потом и перейду. Но тут вопрос во времени ещё, как сам понимаешь.

 

23 минуты назад, Элефант сказал:

Ты же настоящий кунг-фу мастер!?

Скор стану известным, как Джеки Чан 😂

[Caligula]

1 час назад, pollightman сказал:

Я вообще, грешным делом подумываю поэкспериментировать кратковременным тяжёлым подвешиванием. Пока думаю о 5кг, а там поглядим.

если интересует как оно будет висеть, ваще на изи, и 6 и 8...думаю и больше так же, в плане опасности травм возрастает(сам понимаешь) в плане прогресс хз) но то что висеть будет без проблем, да)

[pollightman]

8 часов назад, Caligula сказал:

если интересует как оно будет висеть, ваще на изи, и 6 и 8...думаю и больше так же, в плане опасности травм возрастает(сам понимаешь) в плане прогресс хз) но то что висеть будет без проблем, да)

Тут два момента.

Первый реально интересно "как будет висеть".

Второй это замена мануала после тяг с теплом. 

Про травмы я понимаю прекрасно, но после обрезки кожа стала реально "грубее" и как-то легко переносит нагрузки которые раньше казались прям огромными. В бытовом плане вообще вообще жесть. Недавно поймал ожог на головке и так до конца и не понял это я что-то подарил так в масле неудачно или электродуговая сварка передала привет через лёгкий комбез 🤭. Но заметил я уже постфактум и мешало это только мануалить, а помеа и вакуумный колпак вообще без проблем. И заживает быстрее чем раньше ( и это без каких-либо дополнительных обработок 😳).

P.S. Андрюша, харэ надрачивать на сообщения Калигулы в моём дневнике. Надрачивай на его сообщения в другом месте 🙃