Здорово парни! Только зарегался взыграл во мне интерес к вашему НУПУ. Не думал,что на просторах Рунета есть целый сайт подобной тематики,да ещё и существующий я так понял лет 15 , с кучей разной инфы ,ссылок, исследований ,собственной документалисиикой и т.д и т.п. Сначала был скептически к этому настроен,но после вышеперечисленного любопытство все таки взяло верх.

Ну так вот,расскажите мне чайнику в общих красказ чё делать? Как этот НУП ,то ваш проводить . Вроде почитал пару тем,но решил лучше тему создам ,чтобы вы сюда если не заняты накидали мне какие нибудь АЗЫ ,базовые вещи,что делать ,чё купить,как мерить и т.д.

Буду благодарен.

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

8 минут назад, Oromoli сказал:

Здорово парни! Только зарегался взыграл во мне интерес к вашему НУПУ. Не думал,что на просторах Рунета есть целый сайт подобной тематики,да ещё и существующий я так понял лет 15 , с кучей разной инфы ,ссылок, исследований ,собственной документалисиикой и т.д и т.п. Сначала был скептически к этому настроен,но после вышеперечисленного любопытство все таки взяло верх.

Ну так вот,расскажите мне чайнику в общих красказ чё делать? Как этот НУП ,то ваш проводить . Вроде почитал пару тем,но решил лучше тему создам ,чтобы вы сюда если не заняты накидали мне какие нибудь АЗЫ ,базовые вещи,что делать ,чё купить,как мерить и т.д.

Буду благодарен.

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Привет, расскажи о себе, напиши параметры)

1 минуту назад, Mimo сказал:

Привет, расскажи о себе, напиши параметры)

А какие важны?я так понял увеличить с любыми исходными данными можно 

1 минуту назад, Oromoli сказал:

А какие важны?я так понял увеличить с любыми исходными данными можно 

Конечно, братишка)

Хоть ты ростом 160 будешь, просто это многие тут пишут свои данные

Переходи по ссылкам

 

Анкета новичка

 

Как правильно измерить?

 

Каталог упражнений

 

Программа новичка 

 

 

Грамотный НУП

1 час назад, Oromoli сказал:

Здорово парни! Только зарегался взыграл во мне интерес к вашему НУПУ. Не думал,что на просторах Рунета есть целый сайт подобной тематики,да ещё и существующий я так понял лет 15 , с кучей разной инфы ,ссылок, исследований ,собственной документалисиикой и т.д и т.п. Сначала был скептически к этому настроен,но после вышеперечисленного любопытство все таки взяло верх.

Ну так вот,расскажите мне чайнику в общих красказ чё делать? Как этот НУП ,то ваш проводить . Вроде почитал пару тем,но решил лучше тему создам ,чтобы вы сюда если не заняты накидали мне какие нибудь АЗЫ ,базовые вещи,что делать ,чё купить,как мерить и т.д.

Буду благодарен.

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Котя милый.... 

Ну а по существу... Реальность такова что 2 см в длину и 1 см в обхвате при правильном подходе и должном усилии сделать можно за год. А дальше лотерея. 

44 минуты назад, Elusive сказал:

Переходи по ссылкам

 

Анкета новичка

 

Как правильно измерить?

 

Каталог упражнений

 

Программа новичка 

 

 

Грамотный НУП

Спасибо большое .Слышал ,что некоторые грузы всякие подвешивают,и типо это работает. Есть статья об этом?

4 часа назад, Oromoli сказал:

Ну так вот,расскажите мне чайнику в общих красказ чё делать? Как этот НУП ,то ваш проводить . Вроде почитал пару тем,но решил лучше тему создам ,чтобы вы сюда если не заняты накидали мне какие нибудь АЗЫ ,базовые вещи,что делать ,чё купить,как мерить и т.д.

 

Читать, изучать и делать, всё. Не надо надеяться, что за тебя всё сделают. Все программы индивидуальны и работают на каждом по-разному

Всех приветствую! А есть такие, кто приобретал девайсы у @tankironup ?

19 часов назад, AqAq сказал:

Ну а по существу... Реальность такова что 2 см в длину и 1 см в обхвате при правильном подходе и должном усилии сделать можно за год. А дальше лотерея. 

Дальше не лотерея, а откат, ладно если бы 5 лет уделить нупу, а потом бросил, и на всю жизнь с таким размером который тебе по кайфу, а так всю жизнь нупить, чтобы отката не было, глупо