Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Falik - "BD - До достойного конца"

Falik

Автор Falik
в Персональные программы и прогресс

Рекомендуемые сообщения

Falik Новобранец

Falik

Опубликовано
  • Автор
Опубликовано

32 - 18.01.2025 -

16.7:sunny:-16.8-17.2:sunny: = 2.99%

Есть 2 PB-шки💪

После экса небольшой прирост в 1 мм, не смог сегодня добиться желаемого размягчения на максимальном натяжении. Планирую включать йога-нидру. Т.к. даже ощущение вдоха и выдоха не дают максимально расслабиться.

Йога-нидра способна полностью отключить ВСЕ ощущения. 

Практиковал - знаю. Сделаю эксперимент во вторник.

Тренировка на 5/5

Отдых 2 дня.

  • Лайк 1

НУП - это как инвестиции. Чем раньше начнёшь, тем лучше.

Ссылка на комментарий

  • Акция! до 30.01.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Успей заказать со скидкой!
    Товар 1 Товар 2 Товар 3
    • Ответов 60
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Falik

      30

    • Tankiro

      11

    • dejavu0101

      4

    • Mimo

      2

    Популярные дни

    Топ авторов темы

    Популярные дни

    Популярные посты

    Falik
    Falik

    Привет, всем. Всё-таки надо это всё написать и принимать меры к устранению. Считаю создание дневника весомым шагом для осуществления. Теперь уже, в 40 лет, я понял, что размер ОЧЕНЬ важен вс

    Falik
    Falik

    Пока не найдешь своё, что больше всего заходит), получается такое🙃 УЗ пока в пути.

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    Tankiro
    Tankiro

    @Falik Скоро еще много тем новых добавлю

    Изображения в теме

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    Перейти к списку тем
    ×
    ×
    • Создать...