дневник Iliya - "13.5 в 23"

[Iliya]

Сейчас пытаюсь лежать с эстендером 2-3 часа на ~500г

Сегодня пролежал 2 часа на ~500г

 

[Iliya]

сделал еще 30 сухих джелков на 20-70% эрекции где-то. не особо пока понимаю как зафиксировать определенную эрекцию.

[PROKYZZ]

Дружище, нет волшебной таблетки, которую ты ждёшь. Нет того совета, который поможет именно тебе быстро достичь результата. Чем быстрее ты это поймёшь, тем лучше.

И про деньги не пиши, никто кроме шарлатанов тебе не постучится в личку.

Честно? Я думаю и в этот раз ничего не выйдет, тебе не хватает мотивации. А начнёт получаться только тогда, когда в момент ссоры или расставания ты услышишь от девушки сказанное в сердцах - " да пошёл ты со своим мелким прибором". Вот тогда ты вернёшься сюда и начнёшь усердно работать и по итогу получишь результат.

Самый большой качок в зале обычно - самый худой шпендик в школе, которому в один момент всё надоело и он решил поменять свою жизнь.

Мой НБпел- 13.5 и с 16 лет до 32 у меня была одна женщина - моя жена. И главная проблема была, что она не кончала от секса вообще. От любых вариаций, а пробовали мы многое. Думаю что тут скорее какие то психологические аспекты, но тем не менее. 

И в последний год перед разводом я понял, что что- то нужно менять. Даже если не в размере, именно в этом случае дело, я не хочу быть " ниже среднего". А когда разошлись, стал работать ещё усерднее.

Да, не быстро, спустя почти 2 года у меня Нбпел 16 см и поверь мне, это небо и земля. Открываются другие позы, психологически становишься намного сильнее, перестаешь стеснятся и спокойно ходишь при свете без трусов перед девушкой. И самом главное другие кончают на Ура )))

Да, Бог не наградил тебя прибором в 20 см, но всё только в твоих руках. У тебя не микро член в 6-7 сантиметров, грех жаловаться. А отличные 16-17 ты сможешь достичь при упорных занятиях . Другой вопрос, а готов ли ты сейчас или ещё недостаточно опустошен.  Только достигнув дна, можно оттолкнуться.

Так что выбор только за тобой, либо " ныть" и искать чудо таблетку, скрывая за этим свой инфантилизм и недостаточную мотивацию и видеть в глазах девушек разочарование. Либо взять член в руки и упорно работать, чтобы спустя пару лет услышать - не так сильно, до матки достаешь и чувствовать как она кайфует. 

 

[Mr.Bengamin]

53 минуты назад, PROKYZZ сказал:

Дружище, нет волшебной таблетки, которую ты ждёшь. Нет того совета, который поможет именно тебе быстро достичь результата. Чем быстрее ты это поймёшь, тем лучше.

И про деньги не пиши, никто кроме шарлатанов тебе не постучится в личку.

Честно? Я думаю и в этот раз ничего не выйдет, тебе не хватает мотивации. А начнёт получаться только тогда, когда в момент ссоры или расставания ты услышишь от девушки сказанное в сердцах - " да пошёл ты со своим мелким прибором". Вот тогда ты вернёшься сюда и начнёшь усердно работать и по итогу получишь результат.

Самый большой качок в зале обычно - самый худой шпендик в школе, которому в один момент всё надоело и он решил поменять свою жизнь.

Мой НБпел- 13.5 и с 16 лет до 32 у меня была одна женщина - моя жена. И главная проблема была, что она не кончала от секса вообще. От любых вариаций, а пробовали мы многое. Думаю что тут скорее какие то психологические аспекты, но тем не менее. 

И в последний год перед разводом я понял, что что- то нужно менять. Даже если не в размере, именно в этом случае дело, я не хочу быть " ниже среднего". А когда разошлись, стал работать ещё усерднее.

Да, не быстро, спустя почти 2 года у меня Нбпел 16 см и поверь мне, это небо и земля. Открываются другие позы, психологически становишься намного сильнее, перестаешь стеснятся и спокойно ходишь при свете без трусов перед девушкой. И самом главное другие кончают на Ура )))

Да, Бог не наградил тебя прибором в 20 см, но всё только в твоих руках. У тебя не микро член в 6-7 сантиметров, грех жаловаться. А отличные 16-17 ты сможешь достичь при упорных занятиях . Другой вопрос, а готов ли ты сейчас или ещё недостаточно опустошен.  Только достигнув дна, можно оттолкнуться.

Так что выбор только за тобой, либо " ныть" и искать чудо таблетку, скрывая за этим свой инфантилизм и недостаточную мотивацию и видеть в глазах девушек разочарование. Либо взять член в руки и упорно работать, чтобы спустя пару лет услышать - не так сильно, до матки достаешь и чувствовать как она кайфует. 

 

Хорошо написал, лучше и не скажешь!

[Iliya]

нагрев полотенцем

60 сухих джелков

1.2 кг экстендера на 1.5 часа с грелкой

5 минут растягов руками

BPFL было 15.3, стало 15.8

------------------------------------

день через день норм тренить по такой проге? или 2/1 или 3/1?

------------------------------------

ксати каждый раз в конце подхода с эстендером прям тянет в анусе, почему интересно так)

[Iliya]

нагрев полотенцем

60 сухих джелков

1.2 кг экстендера на 1 час с грелкой (чет было тяжелее чем вчера хотя грелку сейчас поднес не через одеяло как раньше а напрямую)

5 минут растягов руками

BPFL было 15.5, стало 16 (но мб я просто сильнее сплющил головку)

[firesnow]

52 минуты назад, Iliya сказал:

BPFL было 15.5, стало 16 (но мб я просто сильнее сплющил головку)

BPFL или всё-таки BPFSL?

[Iliya]

9 минут назад, firesnow сказал:

BPFL или всё-таки BPFSL?

ага да, спасибо

[Igor111]

В 17.12.2024 в 10:56, PROKYZZ сказал:

Дружище, нет волшебной таблетки, которую ты ждёшь. Нет того совета, который поможет именно тебе быстро достичь результата. Чем быстрее ты это поймёшь, тем лучше.

И про деньги не пиши, никто кроме шарлатанов тебе не постучится в личку.

Честно? Я думаю и в этот раз ничего не выйдет, тебе не хватает мотивации. А начнёт получаться только тогда, когда в момент ссоры или расставания ты услышишь от девушки сказанное в сердцах - " да пошёл ты со своим мелким прибором". Вот тогда ты вернёшься сюда и начнёшь усердно работать и по итогу получишь результат.

Самый большой качок в зале обычно - самый худой шпендик в школе, которому в один момент всё надоело и он решил поменять свою жизнь.

Мой НБпел- 13.5 и с 16 лет до 32 у меня была одна женщина - моя жена. И главная проблема была, что она не кончала от секса вообще. От любых вариаций, а пробовали мы многое. Думаю что тут скорее какие то психологические аспекты, но тем не менее. 

И в последний год перед разводом я понял, что что- то нужно менять. Даже если не в размере, именно в этом случае дело, я не хочу быть " ниже среднего". А когда разошлись, стал работать ещё усерднее.

Да, не быстро, спустя почти 2 года у меня Нбпел 16 см и поверь мне, это небо и земля. Открываются другие позы, психологически становишься намного сильнее, перестаешь стеснятся и спокойно ходишь при свете без трусов перед девушкой. И самом главное другие кончают на Ура )))

Да, Бог не наградил тебя прибором в 20 см, но всё только в твоих руках. У тебя не микро член в 6-7 сантиметров, грех жаловаться. А отличные 16-17 ты сможешь достичь при упорных занятиях . Другой вопрос, а готов ли ты сейчас или ещё недостаточно опустошен.  Только достигнув дна, можно оттолкнуться.

Так что выбор только за тобой, либо " ныть" и искать чудо таблетку, скрывая за этим свой инфантилизм и недостаточную мотивацию и видеть в глазах девушек разочарование. Либо взять член в руки и упорно работать, чтобы спустя пару лет услышать - не так сильно, до матки достаешь и чувствовать как она кайфует. 

 

Лучшая мотивация 

Сегодня отходил 7 часов с натяжением 2 кг. Через 6 часов легкий джелк потом клемпинг 5 мин с зажимами, помпа, и опять джелк, не много вереки и на сегодня все. И не надо говорить мне что я жестко все делаю, уже нет назад пути, только вперед. Впереди давлю время и количество подходов и жду гидропомпу которая идет с Китая. 

Тянуть буду максимально пока член не порвется. 🤭 шутка конечно но по времени и весу буду вкладываться , так я мотивирован, хз время покажет как мои тренировки мне дадут результат. 

[freegen2024]

47 минут назад, Igor111 сказал:

Тянуть буду максимально пока член не порвется. 🤭 шутка конечно но по времени и весу буду вкладываться , так я мотивирован, хз время покажет как мои тренировки мне дадут результат. 

При нагрузке выше необходимой только проблемы себе наживешь, мало того что эрекцию похеришь, так и белочку укрепишь. Ты либо силовую с теплом и небольшим временем используй, либо классик с небольшим весом, но долгой тягой, второй вариант лучше для новичка. Еще сам по себе стретчер не особо эффективность показал, судя по отзывам.

[Iliya]

вчера отдых (буду 2/1 заниматься)

---------------------------------------------------------------

нагрев полотенцем

60 сухих джелков

1.2 кг экстендера на 1.5 часа с грелкой

5 минут растягов руками

BPFSL было 15.9, стало 16.3

[Iliya]

два отдыха

сегодня ДО было 15,9 но посидел минут 40 с эксом, мерять не буду после

[Iliya]

отдых

--

час с эксом, ПОСЛЕ было 16см... странно как-то, но и головка из экса в процессе подвылезла, а я не заметил тк под грелкой.