дневник bill55 - "Лучшая версия себя, дневник с 16 см."

[bill55]

Всем привет. В марте 2024 наткнулся на этот форум, почитал, и решил попробовать Нуп. Стартовые измерения есть только нбпел бпел и ег. 

В начале марта: 

nbpel 16

bpel17

er13.5-13.8

Сейчас начало декабря:

nbpel 17 

bpel 18

er 14,5

bpfsl 18.5

Тип растун.

Рост 180, вес 72, возраст 35

Делал джелк, и ручные растягивания, не особо напрягаясь 3-4 тренировки в неделю по 10-20 минут. Бывало и забивал по пару недель. Цель nbpel 18 er15. Из фармакологии сижу на гзт тестестероном, принимаю тадалафил на постоянку 1.2 мг каждый день, витамины, минералы, занимаюсь физкультурой.

Дневник завожу для соблюдения дисциплины и обмена опытом)

P.s. А Нуп то работает)

[AlexBabnik]

6 часов назад, bill55 сказал:

Из фармакологии сижу на гзт тестестероном, принимаю тадалафил на постоянку 1.2 мг каждый день

Зачем ты сел на гзт в столь раннем возрасте? Было все так плохо? И зачем тадалафил в такиой супермикродозе? Он в такой дозе действует?

[Andrij2121]

2 часа назад, AlexBabnik сказал:

Зачем ты сел на гзт в столь раннем возрасте? Было все так плохо? И зачем тадалафил в такиой супермикродозе? Он в такой дозе действует?

Тадалафил это тот же сиалис?

[AlexBabnik]

27 минут назад, Andrij2121 сказал:

Тадалафил это тот же сиалис?

Да.

[Raikiri]

3 часа назад, AlexBabnik сказал:

Зачем ты сел на гзт в столь раннем возрасте? Было все так плохо? И зачем тадалафил в такиой супермикродозе? Он в такой дозе действует?

Может тест ниже нормы ты же не знаешь  и гзт  проводит врач под наблюдением 

9 часов назад, bill55 сказал:

Всем привет. В марте 2024 наткнулся на этот форум, почитал, и решил попробовать Нуп. Стартовые измерения есть только нбпел бпел и ег. 

В начале марта: 

nbpel 16

bpel17

er13.5-13.8

Сейчас начало декабря:

nbpel 17 

bpel 18

er 14,5

bpfsl 18.5

Тип растун.

Рост 180, вес 72, возраст 35

Делал джелк, и ручные растягивания, не особо напрягаясь 3-4 тренировки в неделю по 10-20 минут. Бывало и забивал по пару недель. Цель nbpel 18 er15. Из фармакологии сижу на гзт тестестероном, принимаю тадалафил на постоянку 1.2 мг каждый день, витамины, минералы, занимаюсь физкультурой.

Дневник завожу для соблюдения дисциплины и обмена опытом)

P.s. А Нуп то работает)

Интересно скоко bpfsl  

[AlexBabnik]

4 минуты назад, Raikiri сказал:

Может тест ниже нормы ты же не знаешь

Ну так я и интересуюсь по данному вопросу у него. Из-за чего сел на гзт, какие гормоны были, если решил сесть на гзт, зачем тадалафил и т.д.

[bill55]

16 часов назад, AlexBabnik сказал:

Зачем ты сел на гзт в столь раннем возрасте? Было все так плохо? И зачем тадалафил в такиой супермикродозе? Он в такой дозе действует?

На искуственном тесте сижу уже давно, с 27 лет, имею гипогонадизм, но врач гзт не прописал, типа свой тест 10 это норм.) Я сам изучил тему и сам хожу сдаю анализы, и сам ставлю тест. В результате набрал вес, начали рости мышцы, и из дистрофика превратился в человека, более или менее. Вес набрал с 58 до 72 кг при росте 180. Тадалафил принимаю для профилактики простатита, было обострение три года назад, теперь все ок. Дозировка тадалафила подобрана опытным способом, больше принимаю, закладывает нос, и болит поясница. На меня он в такой дозировке работает, стояк хороший, да и восстановление намного бысрее проходит, как и после Нупа, как и после физкультуры. 

[bill55]

Всем привет, отчет о тренировках и результатах. Тренируюсь без особого графика, ориентируюсь по усталости, выходит примерно так:

Утром растягивания ручные, минут 10, затем джейлк сухой тоже примерно 10 минут. Вечером разогрев горячей водой, растяги ручные, минут 5, затем джейлк минут 5, затем минут 10-15 сосудистых на обьем. Упражнение кажется называется horse 440. Выходит 3-4 тренировки в неделю.

Сегодня утром сделал замеры: 

nbpel 18

bpel 18.7-19

bpfsl 19.5 

er 14.5

Вообщем до цели осталось 0.5 ег и готово. А может это и Вуп, хз буду продолжать дальше тренировки, так как эрекция теперь железная стала. Подскажите, как растянуть уздечку? Самую малость коротковата, обязательно идти резать?

[Falik]

В 05.12.2024 в 17:29, bill55 сказал:

На искуственном тесте сижу уже давно, с 27 лет,

Приветствую, а гематокрит, холестерин контролишь? Как часто?

[bill55]

31 минуту назад, Falik сказал:

Приветствую, а гематокрит, холестерин контролишь? Как часто?

Привет, раз в год

Что за оптическая иллюзия, я до сих пор когда смотрю на стояк сверху, то кажется что мелкий, сбоку в зеркале вроде большой.) По ходу это главный шуруп в голове у парней, все всегда мало.

[zachemtebeetodrug]

Надо фотографировать с позиции девушки на коленях) тогда будет лучше представление 

[bill55]

4 минуты назад, zachemtebeetodrug сказал:

Надо фотографировать с позиции девушки на коленях) тогда будет лучше представление 

Нету девушки к сожелению))

[Vasmer]

Отличные данные! А можешь фото бабахнуть с замерами, интересно как выглядит твоя бита 

[bill55]

9 часов назад, Vasmer сказал:

Отличные данные! А можешь фото бабахнуть с замерами, интересно как выглядит твоя бита 

Завтра скину, пока нету возможности сделать фото. Сам хочу для наблюдения роста сделать до и после. Для своей мотивации и других нуперов. Чтобы видели что эти техники работают, и результат реален. Я решил тренировки делать не сколько для секса, сколько для самосовершенствования, давно занимаюсь с железом, практикую медитации и стараюсь понемногу эволюционировать)). Психологи поставили бы диагноз нарциссизм точно)

А вторая причина увеличения это моя любовь к пышным женщинам, с ними пара сантиметров не помешает для полного комфорта.😁

[Mimo]

10 минут назад, bill55 сказал:

Завтра скину, пока нету возможности сделать фото. Сам хочу для наблюдения роста сделать до и после. Для своей мотивации и других нуперов. Чтобы видели что эти техники работают, и результат реален. Я решил тренировки делать не сколько для секса, сколько для самосовершенствования, давно занимаюсь с железом, практикую медитации и стараюсь понемногу эволюционировать)). Психологи поставили бы диагноз нарциссизм точно)

А вторая причина увеличения это моя любовь к пышным женщинам, с ними пара сантиметров не помешает для полного комфорта.😁

К пышным?😆

[bill55]

56 минут назад, Mimo сказал:

К пышным?😆

Да, с большой жопой и бедрами)

[Falik]

1 час назад, bill55 сказал:

Психологи поставили бы диагноз нарциссизм точно)

Не, норм намерения. Молодец. Ещё по питанию повнимательнее и вообще огонь. Те, кто в зал ходят, думаю шарят.

Рекомендую обратить внимание на фридайвинг. Там огромное поле для познания духовности и тела.

[bill55]

10 минут назад, Falik сказал:

Не, норм намерения. Молодец. Ещё по питанию повнимательнее и вообще огонь. Те, кто в зал ходят, думаю шарят.

Рекомендую обратить внимание на фридайвинг. Там огромное поле для познания духовности и тела.

Спасибо, я ознакомлюсь. Питание тоже понемногу привожу в норму, насколько хватает внимания.)

[bill55]

Всем привет, на днях сделал замеры

NBPEL 17-17.5

BPEL 18.5

BPFSL 20

ER 14,

Вообщем я изначально неправильно измерял er, я его мерял полоской ткани, а она имеет толшину небольшую, значит до нупа мой er был примерно 13-13.5. На данный момент 14, иногда 14.5 (редко, после тренировок). Сделал фото, но падает эрекция когда хочу фотку сделать.)) На фото эрекция 70-80%.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Tankiro]

@bill55 

Молодец, что делаешь фотофиксацию результатов! Потом будет отличной мотивацией