дневник Daniil13sm - "Путь от 13.5 см"

[Daniil13sm]

5 минут назад, cockmaster228 сказал:

BPFSL как раз при максимальном растяжении измеряют. 
Если честно, то этой линейкой измерять ещё хуже той, из-за ещё ширины ты не сможешь максимально вдавить её для измерения BPEL и BPFSL

Скоро приедет новая , заменю все фотки здесь и инфу 

[firesnow]

30 минут назад, Daniil13sm сказал:

 

Хотелось бы получить совет от более опытных. Так как если всегда буду замерять с набухшей головкой(так как сжимаю ниже) можно будет ориентироваться на длину в этом положении. Или лучше делать по другому?

Я себя опытным не считаю, но могу сказать своё виденье. Главное мерить всегда одинаково и запоминать, как ты мерил до этого. Лучше ничего не прижимать к линейке, а член например просто держать прямо, второй рукой приподнимая его у основания или наоборот двигая его вниз за основание, чтобы был параллелен полу. бпфсл лучше вытягивать ок хваткой, не затрагивая головку.
Вот тема, если ещё не смотрел:  https://nup.ru/topic/8-kak-pravilno-izmerit-chlen-dlinu-diametr-i-shirinu/

[PROKYZZ]

Хорошие начальные данные, такие же как у меня.

Если готов усердно трудиться, то всё будет.

И морально чувствуешь себя намного кайфовей, когда у тебя уже 16нбпел, а не 14 или даже меньше. 

[Daniil13sm]

14 часов назад, PROKYZZ сказал:

Хорошие начальные данные, такие же как у меня.

Если готов усердно трудиться, то всё будет.

И морально чувствуешь себя намного кайфовей, когда у тебя уже 16нбпел, а не 14 или даже меньше. 

Спасибо за ответ. Да понимаю это. Безусловно стараешься для девушек. Но все таки важнее для внутренней уверенности. 

[Daniil13sm]

Купил металлическую линейку и сделал замеры.

Прижимать металлическую не очень приятно и трудно фото делать. Поэтому просто запоминал в каких позициях делаю замер и что бы было более точно.

NBPEL- 13.9-14, Прямой 14.4-5

На не успевал нормально сфотать при максимальном возбуждении.

EG - 12.4см Ширина: 4.3см

BPEL- 15.5, (прямой 16см)

NBPFL- 8.5-9 не изменилось

BPFL- 10-10.5 не изменилось 

NBPFSL - 14.5

BPFSL - 16

После трени(Вуп):

NBPEL - 14.2-3 (прямой 14.6-7)

Ширина: 4.4см

 

Ориентироваться буду на BPEL - эрегированный с вдавленной линейкой. 15.5(прямой 16)

NBPFSL-растянутый расслабленный  без вдавленной линейки. 14.5

BPFSL- растянутый расслабленный вдавленной линейкой. 16

NBPEL - трудно мерить и не вижу смысла, с вдавленной +1.5 см. Следовательно если bpel - 15.4-5, то NBPEL - 13.9-14

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[firesnow]

24 минуты назад, Daniil13sm сказал:

Прижимать металлическую не очень приятно и трудно фото делать. Поэтому просто запоминал в каких позициях делаю замер и что бы было более точно.

Я обмотал нижнюю часть линейки мягкой тканью сантиметра 3 и заклеил скотчем, чтобы вдавливать небольно было. Погрешность может есть 1-2 миллиметра, но минимум

[Daniil13sm]

8 минут назад, firesnow сказал:

Я обмотал нижнюю часть линейки мягкой тканью сантиметра 3 и заклеил скотчем, чтобы вдавливать небольно было. Погрешность может есть 1-2 миллиметра, но минимум

Да основной момент в фотке, трудно фотографировать , куплю штатив буду на видео снимать, потом скрин делать

[AlexBabnik]

1 час назад, Daniil13sm сказал:

Купил металлическую линейку и сделал замеры.

За линейку респект, хорошая, я тоже металлической пользуюсь.

 

2 часа назад, Daniil13sm сказал:

EG - 12.4см Ширина: 4.3см

Все равно на всех фотках ег и ширина выглядят почему-то больше.

 

1 час назад, Daniil13sm сказал:

Да основной момент в фотке, трудно фотографировать , куплю штатив буду на видео снимать, потом скрин делать

Зачем штатив?

Все легко решается автосъемкой с таймером. Ставишь телефон на возвышенное место (например, телефон на стул, а стул на стол) объективом ровно прямо над пч, чтобы пч и телефон с объективом были параллельны, и используешь автосъемку с таймером. Обе руки будут свободны, а телефон сам сделает фото через нужное кол-во секунд. Или же записываешь видео. Как тебе угодно. Зачем нужен штатив для этого, не пойму))

[badarich]

В 23.11.2024 в 10:42, Daniil13sm сказал:

В общем история это долгая. Началась она с того, что я уже в 14 лет начал заморачиваться по поводу размера члена и когда мне стукнуло 18, а размер не изменился - появился комплекс. 
Половая жизнь началась с 14 лет с одной девушкой(первая любовь). В начале отношений все было нормально и на этом акцента не было. Доводил девушку до оргазма, что ноги тряслись… 

Были моменты, когда не удовлетворял девушку из-за того, что быстро кончал , но она ничего не говорила(говорила, что это не важно). После этого договорился, чтобы она честно оценивала секс от 1-5, чтобы я мог понять и лучше старался…

Начал использовать презервативы с продлевающим эффектом, сам я от этого не кайфовал, но главным было удовлетворить девушку. Думал, что все хорошо, но понимал, что член маленький у меня и можно добиться оргазма в определенных позах. Да и в отношениях все было хорошо.

Но вот настал август 2024 и меня вылезла паховая грыжа, долго не могли определить, что и как… Болело яйцо и внутренние переживания поглотили менталку… Секса не было 2 месяца, менталка на нуле…

Предыстория: в начале сентября уговорил девушку вкатиться в АйТи, что бы она стала более уверенее и больше зарабатывала, поборола свои неуверенности. А так как никто ее из родных и подруг не поддерживал все это делал я. И по итогу у нее все получилось.

И вот конец октября, она жаловалась, что нужен секс и я полубольной собрался и приехал к ней, но так как у меня были шрамы она решила, что мне станет плохо и отказала. Я так как менталка на нуле вообще в яму упал. 
Через неделю пришел все высказать в лицо и вывел на эмоции после чего услышал, что девушка меня то и разлюбила(я так понимаю пропала страсть) и сказала, что в сексе проблемы, не получается удовлетворить (редко). Мягко говоря, член маленький и тд. Ну я на эмоциях и расстался. 
У меня не понизилась самооценка, так как я знаю, что могу довести девушку до оргазма, но если у девушку проблемы в голове и она зажата я не смогу это сделать всегда. 

Сказала, что купила игрушки и теперь ими себя удовлетворяет.
Но и вывод: если вы в отношениях и девушка и у вас, когда возникал разговор или мысли о том, что девушка не кончает или это редко. Просто заставьте сесть её за стол и прописать все на листке, какие проблемы и что не так, чтобы эти проблемы начать решать и узнавать себя и её лучше. Иногда вы просто не туда долбите или просто не даже не возбуждаете перед сексом.

Суть этой истории в том, что если девушка сразу прямо говорит, что маленький - лучше, ситуации, когда это говорят по итогу 7 лет отношений.😃.

Но это меня абсолютно никак не разбило в плане комплекса неполноценности. (Остался на том же уровне).

А о том, как я сюда попал, я благодарен блогеру, который снял видео: «Я перепробовал все способы увеличения …». Я давно видел это видео и самый эффективный способ был вакуумный экстендер! В тот момент у меня не было денег и я даже не загуглил, что это о чем жалею. Но в этот раз загуглил и зашел на этот сайт(сокровище).

Почитал программу тренировок новичка и начал заниматься.
 

На данный момент прошло две недели.

Я занимался 2/1, 3/1. Не чувствовал перетрена.

Программа выглядит так:

1. Прогрев теплым полотенцем 5 минут

2. Растягивания в разные стороны по 1 минуте ИТОГО: 10-15 минут.

3. Джелк 100-110 раз (включаю прон, стояк 70-80%. Сразу скажу, что было воздержание два месяца из-за грыжи и какой либо зависимости от прон нет. Поэтому прон, что бы возбудиться и поддерживать возбуждение, под конец джелка уже не до него)

4. Прогрев 5 минут

5. Круговые растягивания в каждую сторону по 1 минуте. Итого: 10 минут

5. Упражнение Кегеля. Не совскм разобрался, как его делать. Ставлю руку на лобок и как бы втягиваю в себя член(как останавливать мочеиспускание).

1.Задержка на 5 секунд. 1-2 секунды пауза. 20 подходов.

2. Максимальное количество раз за 15 секунд. (выходит 23-25). 5 подходов

3. Задержка(втягивание) на 15 секунд. 5 подходов.

Я сделал все замеры и они получились такими(есть проблемы с измерением NBPL, так как член чуть дугообразный):

NBPEL- длина эрегированного пениса без вдавленной линейки. 13.5(Прямой 14)

EG - окружность эрегированного пениса. 12.3 см (12см может не там замерил)

BPEL- длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой. 15(прямой 15.5)

NBPFL- длина расслабленного пениса без вдавленной линейки. 8.5

BPFL- длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой. 10.5

NBPFSL- длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки. 14

BPFSL- длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой. 15.9 (15.5- возможно не правильно замерил)

Это замеры после всех тренировок, я возможно не правильно замерял в первый раз, поэтому просто подпишу, что было и что сейчас.

Так как сейчас восстанавливаюсь после операции и морально после расставания(потерял 7кг за 2 месяца). Тренируюсь 4 раза в неделю на это уходит много времени и еще совмещаю учебу в универе с учебой на программиста. Изза этого не так внимательно слежу и не делаю замеры перед каждой тренировкой члена. Сейчас начну это делать!

Рост: 175см

Вес: 60кг(был 63-65).

Возраст: 21

Стояк максимальный - стоит на 2 часа.

Единственный минус это маленькая головка - я так понял это очень сильно оценивает потенциал.

На постоянной основе пью витамины:

D3, Цинк, магний, B6, аминокислоты для спорта. Тестостерон думаю тоже нормальный, волосы на груди и ногах отрастают за месяц(1-2см). Возбуждаюсь легко.

Цели:

Первичная: NBPEL - 16см Eg- 13см

Главная: NBPEL - 17-17.5 см Eg - 14см
 

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Офигеть!

У меня такие показатели как и у тебя , рост, вес, размеры члена те же)

[Daniil13sm]

В 27.11.2024 в 14:28, badarich сказал:

Офигеть!

У меня такие показатели как и у тебя , рост, вес, размеры члена те же)

Хахаха, бро и какие результаты ?

[Daniil13sm]

Отчет за неделю: было 5 тренировк. Но начал я вести отчет с последних 3х.

28.11.24

Прогрев 5 минут 

10 минут растягиваний в разные стороны(1минута в одну сторону)

Джелк  110 раз

Прогрев 5 минут

Круговые растягивания 10 минут (1 минута по часовой 1 минута против)

Веревка 5 повторений в каждую сторону по 30 секунд

Прямой кегель:

Задержка на 5 секунд - 20 повторов

Максимальное количество раз за 15 секунд - 5 повторов

Задержка на 15 секунд - 5 повторов

Перерыв между подходами 2-3 секунды 

29.11.24

5 минут прогрев

10 минут растягиваний в разные стороны(1минута в одну сторону)

Прогрев 1 минута

Джелк  110 раз

Прогрев 5 минут

Круговые растягивания 10 минут (1 минута по часовой 1 минута против)

Веревка 5 повторений в каждую сторону по 30 секунд

Прямой кегель 

 Задержка на 5 секунд - 20 повторов

Максимальное количество раз за 15 секунд - 5 повторов

Задержка на 15 секунд - 5 повторов

Перерыв между подходами 2-3 секунды 

30.04.2024

5 минут прогрев

10 минут растягиваний в разные стороны(1минута в одну сторону)

Прогрев 1 минута

Джелк  110 раз

Прогрев 5 минут

Круговые растягивания 10 минут (1 минута по часовой 1 минута против)

Кегель

Так как замеры месяц назад были посредственные 

Сегодня 1 декабря.

Делаю замеры и уже смотрю что будет через месяц. Так как тренировка новичка рассчитана на два месяца и я не 

Замеры:

BPEL - 15.5(не прямой)

NBPEL - 14(не прямой)

BPFSL - 16

NBPFSL - 14.2

EG- 12.6

В обхвате чувствуется прирост и в руке и визуально. 

Так же понял, что у меня плотное дорсальное утолщение. По ощущениям 3-4мм
Поэтому буду делать больше веревки 10 подходов в разные стороны .

И тянуть в полу эрекции вверх и низ.

Возможно будут у кого какие советы. Приму с радостью 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

[Daniil13sm]

Забыл в самом начале написать параметр по соотношению в спокойном состоянии и эрегированном.

Длина: 8.5 / 14 = 0.606 показун

Обхват: 10 / 12.5 - показун 

[DELOVOY]

Бпфсл на фотке мерить ребром , это член в раслабленном виде такой толстый? 

[Daniil13sm]

В 02.12.2024 в 18:56, DELOVOY сказал:

Бпфсл на фотке мерить ребром , это член в раслабленном виде такой толстый? 

Не совсем понял про мерить ребром. Да в расслабленном, я там написал, что он в расслабленном виде в обхвате 10 , если растянуть наверное 9. Но я делал замеры до и после и понял, что как такового ВУПа нет. Так как и до трени BPEL 16-16.3 и после такой же результат. Дорсалка по ощущениям очень толстая(((

[Daniil13sm]

02.12.2024

Прогрев 5 минут

Веревка 10 повторов в каждую сторону по 20-30секунд

Прогрев 5 минут

Тяги 10 минут по 1 минуте в каждую сторону.

Тяги по часовой и против часовой 10 минут.

 

03.12.2024

Прогрев 5 минут

Веревка 10 повторов в каждую сторону 30 сек.

Прогрев 5 минут

Тяги 10 минут 

Джелк 100 раз

 

04.12.2024

Прогрев 5 минут

Веревка 10 повторов по 30 сек.

Прогрев 3 минуты

Тяги 15 минут 

Джелк 100 раз.

 

1 день: Отдых

 

06.12.2024

Прогрев 5 минут

Веревка 10 повторов по 30сек(тяну)

Прогрев 3 минуты

Тяги 10 минут

Джелк 100 раз

 

07.12.2024

Прогрев 5 минут

Сидение на члене 5 минут

Веревка в разные стороны 15 раз

Веревка 10 раз в каждую сторону(тяга)

Джелк 100 раз

Динамические тяги по 3 раза в каждую сторону по 30 сек.

 

08.12.2024

Прогрев 5 минут

Сидение на члене 5 минут

Веревка в разные стороны 15 раз

Веревка 10 раз в каждую сторону(тяги)

Динамические тяги 3 минуты 

Сидение получается не очень, так как член маленький.

дорсальное утолщение очень толстое (((

Не нашел ни одного успешного(расписанного) дневника с сильным утолщением. 

[buletka1312]

19 минут назад, Daniil13sm сказал:

дорсальное утолщение очень толстое (((

Не нашел ни одного успешного(расписанного) дневника с сильным утолщением. 

Привет! Смотря что подразумеваешь под словом успешный. У меня к примеру тоже ярко выражена она, дорсалка, вупов на старте нупа почти не было. Да и щас немного. Недавно вешал 4кг на 2 часа и получил 0 вупов  . Как будто тяну стальной прут. 
За все время вырос на 2см, и то не чистой длины, BPFSL. При этом EG тоже стоит на месте, и не сдвинулся вообще. NBPEL по ощущениям остался таким же. Возможно в нашем случае можно попробовать корпоропласитку или лигу, а уже потом тянуть. 

[Daniil13sm]

13 минут назад, buletka1312 сказал:

Привет! Смотря что подразумеваешь под словом успешный. У меня к примеру тоже ярко выражена она, дорсалка, вупов на старте нупа почти не было. Да и щас немного. Недавно вешал 4кг на 2 часа и получил 0 вупов  . Как будто тяну стальной прут. 
За все время вырос на 2см, и то не чистой длины, BPFSL. При этом EG тоже стоит на месте, и не сдвинулся вообще. NBPEL по ощущениям остался таким же. Возможно в нашем случае можно попробовать корпоропласитку или лигу, а уже потом тянуть. 

Я посмотрел только у свита было утолщение и что он прибавил 4см. Но вот ты как пример того, что за 5 лет не получилось. Просто успешные примеры это те, у кого это утолщение тонкое и член не кривой(бананом).

Но НЕРО сказал, что нужно делать веревку, тягу в веревке и сидение на члене.

Eg у меня увеличивается. 
Вупов нет в длину. Но занимаюсь второй месяц всего. Буду делать замеры и проверять каждый месяц. Если всё это никак не повлияет то попробую экстендер весной. 

[firesnow]

12 минут назад, Daniil13sm сказал:

Я посмотрел только у свита было утолщение и что он прибавил 4см. Но вот ты как пример того, что за 5 лет не получилось. Просто успешные примеры это те, у кого это утолщение тонкое и член не кривой(бананом).

Но НЕРО сказал, что нужно делать веревку, тягу в веревке и сидение на члене.

Eg у меня увеличивается. 
Вупов нет в длину. Но занимаюсь второй месяц всего. Буду делать замеры и проверять каждый месяц. Если всё это никак не повлияет то попробую экстендер весной. 

На начальном этапе конечно есть шанс, что будет рост без ВУП'ов, но гораздо продуктивнее будет найти тот подход, который ВУП'ы давать будет. Тем более, если за месяц без них роста нет. Верёвка правда очень хорошее упражнение, которое надо делать в самом начале после прогрева

[Daniil13sm]

24 минуты назад, firesnow сказал:

На начальном этапе конечно есть шанс, что будет рост без ВУП'ов, но гораздо продуктивнее будет найти тот подход, который ВУП'ы давать будет. Тем более, если за месяц без них роста нет. Верёвка правда очень хорошее упражнение, которое надо делать в самом начале после про

так и делаю, но после нее тоже нет вупов. Как бы время есть. Если обхват будет рости за эти месяцы то будет нормально. Если что сделаю лигаментотомию. А там дальше буду качать обхват. 

1 час назад, buletka1312 сказал:

Привет! Смотря что подразумеваешь под словом успешный. У меня к примеру тоже ярко выражена она, дорсалка, вупов на старте нупа почти не было. Да и щас немного. Недавно вешал 4кг на 2 часа и получил 0 вупов  . Как будто тяну стальной прут. 
За все время вырос на 2см, и то не чистой длины, BPFSL. При этом EG тоже стоит на месте, и не сдвинулся вообще. NBPEL по ощущениям остался таким же. Возможно в нашем случае можно попробовать корпоропласитку или лигу, а уже потом тянуть. 

Я наверное и попробую потом лигаментотомию, если ничего не будет. 

[freegen2024]

3 часа назад, Daniil13sm сказал:

Если что сделаю лигаментотомию

это не операция на увеличение стояка.

5 часов назад, buletka1312 сказал:

корпоропласитку или лигу

корпа тебя импотентом с большой вероятностью сделает, помимо этого у тебя гиспоспадия, при ней либо уретру придется резать заново, либо прибавка будет минимальна. Еще у тебя недостаток кожи, придется с живота на ствол пересаживать, этот участок будет отличаться, причем заметно. лига - толку не даст, можно только на пузе шрам получить и за счет пластики кожи nbpel добавить. 

корпу только с расчетом на протезирование дальнейшее можно делать и то, меня чет никто в рф оперировать не хочет, зато в протезе не отказывают...