Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Vlaf - "Черт бы побрал эту EGшку -> 23.5x18 BPEL/EG"

vlaf

Автор vlaf
в Персональные программы и прогресс

Рекомендуемые сообщения

vlaf Ученик

vlaf

Опубликовано
  • Автор
Опубликовано
6 часов назад, pollightman сказал:

А ты прогрев и растяги в верёвке делаешь перед клэмпом?

Да, сначала их, потом 3 подхода сухой джелк+клэмп

6 часов назад, pollightman сказал:

Во время клэмпа что делаешь?

Кегель и дрочу, иначе обмякает и такого давления нет 

Если давление спадает, то кегель и пальцами загоняю кровь под яйцами в член

Если наоборот через чур надулся и больно - могу его посгибать в разные стороны, легонько 

.

И тренировки пока что через день проводил. Следующую в сб устрою, а с пн планирую на каждодневку перейти + ещё через неделю бб ПЧ добавить, как вторую треню

Ссылка на комментарий
  • Ответов 200
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • vlaf

    81

  • pollightman

    43

  • Caligula

    14

  • guest0001

    10

Популярные дни

Топ авторов темы

Популярные дни

Популярные посты

vlaf
vlaf

1. Общие данные: Возраст - 19 Рост - 185 Сколько времени могу уделять нупу? - 2 часа макс. Образ жизни - относительно подвижный - бегаю, занимаюсь на турниках, иногда спар

Mr.Bengamin
Mr.Bengamin

Бывает читаю персоналки и удивляюсь некоторым, где вы ведра такие находите?)

pollightman
pollightman

Вот прям в точку. Это как в стром анекдоте, когда дочка подросла, ей 16 и родители позвали поговорить об Этом... А она им и отвечает - "хорошо, родители, спрашивайте что хотели узнать"🤣  

Изображения в теме

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Перейти к списку тем
×
×
  • Создать...