дневник Дневник Strong - "Помогайте, братья."

[Strong]

Коротко о себе, возраст 17, занимаюсь паэурлифтингом (КМС).

Мои данные:

NBPEL 11 (жировая складка имеется)

BPEL 13,5

EG 11,5

BPFSL 15

Как видите, положение у меня весьма печальное, нашёл сайт 1.5 месяца назад, с тех пор и начал заниматься. Эх, знал бы я о нупе раньше, где ж вы были то(((

Первые рез-ты так это увеличение обхвата, было 10, теперь 11.5. стал заметно толще у основания. У моего отца вполне нормальные размеры, а мне почему-то не фортануло. Хочу добраться хотя бы до средних размеров, 15 см в длину, но длина мне кажется не главное, главное толщина эдак 14 см. Для этого даже потратился на помпу. !4! Тяжелыми тренироовки я таки нарастил бицепсы с 28 до 45 см. раньше был худеньким да и с малыми размерами, короче пи****, уверен, что и бен смогу нарастить, упорство у меня имеется))) ну да хватит..

 

1 вопрос, подскажите ну ОЧЕНЬ хорошее упражнение на толщину, которое вам помогло на деле, знаю, что данный раздел есть на сайте в каталоге упражнений, хочу услышать мнение опытных нуперов 

 

2 вопрос, у меня есть девушка, но секса не было, она девственница, слава богу, когда мы с ней целуемся и дело доходит до прелюдий, я кончаю, да, кончаю, причём обильно, аж штаны мокрые становятся, встаёт он у меня при каждой возможности, не знаю, что делать, стыдно аж :-( . Что можно с этим поделать?

[8 INCHES]

Бицуха 45 в 17 лет это круто! Значит и бен выростишь! Возраст суперский. Член еще сам ростёт. Прогу новичка прошёл уже?

[Rodney]

Что можно поделать со стояком? Братан, ничего с ним не надо делать, это же ох*енно) Месяц погоняй [proga_n:1rcerbi8][/proga_n], потом можно подключать клемп и упражнения в клемпе, но не торопись, всему своё время. Не ленись, почитай сайт, тут дофига полезной инфы. Удачи, спрашивай.

 

Биц 45 реально дохрена для 17, красава. По какой программе занимался и что хавал? Спорт пит употреблял?

[Mavr]

Добро пожаловать! Раз бицепс такой нарастил, думаю, ты знаешь толк в увеличении) Но с членом немного другой подход...более щадящий. Не торопись. Успехов и роста!

[Strong]

Что можно поделать со стояком? Братан, ничего с ним не надо делать, это же ох*енно) Месяц погоняй [proga_n:2jfuv93l][/proga_n], потом можно подключать клемп и упражнения в клемпе, но не торопись, всему своё время. Не ленись, почитай сайт, тут дофига полезной инфы. Удачи, спрашивай.

 

Биц 45 реально дохрена для 17, красава. По какой программе занимался и что хавал? Спорт пит употреблял?

Занимаюсь по методике Луи Симмонса, из-за спортпита разве что мультивитамины) протеин покупаю редко, с финансами неок)

 

Спасибо за поддержку. ОТзанимаюсь по проге новичка. Отпишусь как будут рез-ты ;-)

[Еняша]

Занимаюсь по методике Луи Симмонса

 

 

А за сколько времени кмс взял? а то у меня вот непруха с лифтом пока)

[Strong]

Занимаюсь по методике Луи Симмонса

 

 

А за сколько времени кмс взял? а то у меня вот непруха с лифтом пока)

2 года) главное питаться хорошо и высыпаться)

[Неро]

:hi

С помпой не советую спешить - для нупа - это последнее - она член раздувает и он так же потом сдувается... )=

 

Поработай руками - столько есть сильных техник для роста - после проги новичка стоит попробовать растяжения эрегированной веревки

 

[katalog_upr:3mmth4wr][/katalog_upr]

[Strong]

:hi

С помпой не советую спешить - для нупа - это последнее - она член раздувает и он так же потом сдувается... )=

 

Поработай руками - столько есть сильных техник для роста - после проги новичка стоит попробовать растяжения эрегированной веревки

 

[katalog_upr:3n3wsouw][/katalog_upr]

Cпасибо, уже жалею, что купил, хотя заметил можно юзать помпу перед джелком, эффект хороший. Помпу пока лучше отложу, буду на руках работать))

[Danani]

:hi

С помпой не советую спешить - для нупа - это последнее - она член раздувает и он так же потом сдувается... )=

 

Неро, а если после помпы делать хороший джелк, то можно надеяться на то, что она будет помогать увеличению объема?

[Неро]

можно пробовать, у всех по-разному бывает, но сама помпа результата не даст - только кратковременный

[Danani]

Неро, спасибо. Понял. Не буду и заморачиваться с помпой. Для кратковременного эффекта пока и не нужна. Все N.