Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Травма


Recommended Posts

Omega120112

Всем привет вообщем на пч лопнул сосуд (красная точка ) делал без отдыха джелк уже был 18-20 день возможно из за нагрузок стоит ли продолжать тренировку или ждать восстановления ? и есть какой то средства для восстановления скажем после тренировки намазал крем или что то в этом духе ? 

Link to comment
Omega120112

есть вообще какие то лекарства что бы укреплять сосуды и не получать травм или как то сократить вероятность 

(троксевазином) такую вещь рекомендовали на форуме что скажете ещё есть варианты ? 

Link to comment
7 часов назад, Omega120112 сказал:

есть вообще какие то лекарства что бы укреплять сосуды

Аскорутин пропивай, к примеру.

Link to comment
Omega120112
1 час назад, AlexBabnik сказал:

Аскорутин пропивай, к примеру.

а нету геля какого то или крема скажем сделал упражнения и намазал для восстановления ? 

Link to comment

@Omega120112 любой крем от синяков.

P.S. Заниматься без отдыха очень плохая затея.

  • Лайк 1
Link to comment
Omega120112
4 часа назад, Gonzo сказал:

@Omega120112 любой крем от синяков.

P.S. Заниматься без отдыха очень плохая затея.

а нету геля какого то  что бы сосуды укрепить на пч ?

Link to comment
В 31.05.2024 в 08:45, Omega120112 сказал:

) делал без отдыха джелк уже был 18-20 день возможно из за нагрузок стоит ли продолжать тренировку или ждать восстановления ? и есть какой то средства для восстановления скажем после тренировки намазал крем или что то в этом духе

@Omega120112 Норма трена 5дн и 2дн отдых от трена ПЧ ,во время отдыха займись упражнении для развития мышц  участвующих в сексе в инете есть для развития тазового дна. 

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...