дневник Alexandro87 - "История успешной кукурузины"

[Эдуард]

Ты уже сколько тяги делаешь без нормального отдыха в, хотя бы, месяца два?

[Alexandro87]

2 минуты назад, Эдуард сказал:

Ты уже сколько тяги делаешь без нормального отдыха в, хотя бы, месяца два?

Побольше чуть

[Эдуард]

31 минуту назад, Alexandro87 сказал:

Побольше чуть

Больше 2 месяцев без отдыха? Самое время взять перерывчик на месяц-два. Чтобы ткани восстановились. Прочитай тему Грамотный НУП.

[Alexandro87]

4 минуты назад, Эдуард сказал:

Больше 2 месяцев без отдыха? Самое время взять перерывчик на месяц-два. Чтобы ткани восстановились. Прочитай тему Грамотный НУП.

Так у меня же нет никакой прогрессии, я ничего не увеличил, просто попробовал стрейч, не выстрелило не на миллиметр, щас пробую экс. Два месяца не много ли?

[Эдуард]

У тебя изначально подход неправильный. Ты пост BPFSL если бы замерял - не использовал бы бездумно стретч в течение месяцев без выхлопа. Прочитай. Тему. Грамотный. НУП.

[Alexandro87]

12 минут назад, Эдуард сказал:

У тебя изначально подход неправильный. Ты пост BPFSL если бы замерял - не использовал бы бездумно стретч в течение месяцев без выхлопа. Прочитай. Тему. Грамотный. НУП.

Блин, а где эта тема, не могу найти

[Эдуард]

@Alexandro87

 

[Reigen]

В 10.08.2024 в 11:28, Alexandro87 сказал:

Блин, а где эта тема, не могу найти

Братан, как дела? Я переживаю за твой прогресс больше, чем за свой. Получилось что-то? Ну не бывает так чтобы +0 мм. Ведь даже эрекция отличается , есть погрешность измерений несколько мм. Всегда можно случайно или из-за сверхэрекции наметить на несколько мм больше чем в первый раз.

В 10.08.2024 в 11:28, Alexandro87 сказал:

 

 

[Alexandro87]

19 минут назад, Reigen сказал:

Братан, как дела? Я переживаю за твой прогресс больше, чем за свой. Получилось что-то? Ну не бывает так чтобы +0 мм. Ведь даже эрекция отличается , есть погрешность измерений несколько мм. Всегда можно случайно или из-за сверхэрекции наметить на несколько мм больше чем в первый раз.

 

Здарова мужик,рад тебя слышать!!!😌 В общем после того, как Эдуард мне скинул теорию о грамотном нупе, я прикинул хрен к носу, согласился и решил, что нужен отдых. Вот месяц обсалютно никаких действий в плане нупа не совершал, только чтение и изучение. НО,решил сделать замер BPEL и увидел 16.5(+0.5) и NBPEL +0, 🤔. Не знаю, что это ВУП аль нет, но с сентября снова вливаюсь в эту авантюру+подключу немного фармы для эксперемента

[Alexandro87]

123 день НУП

По советам одного товарища по НУП ушёл на месячный перерыв. Пишу всем тем, кто хоть одним глазом следит за моим прогрессом: я здесь с вами, не забросил и помню зачем пришел😌. Ничего такого не пил, никаких бадов, начну с этого месяца. Ааkg+цитрулин,Д3+К2,5htp докину "провирона", но пока под вопросом. Перейду на мануал (Fow,тяги в стороны джелк)

И так:

NBPEL-14.5(+0)

BPEL-16.5(+0.5)

EG-11.5(+0)

Едем дальше

[Reigen]

В 02.09.2024 в 00:35, Alexandro87 сказал:

123 день НУП

По советам одного товарища по НУП ушёл на месячный перерыв. Пишу всем тем, кто хоть одним глазом следит за моим прогрессом: я здесь с вами, не забросил и помню зачем пришел😌. Ничего такого не пил, никаких бадов, начну с этого месяца. Ааkg+цитрулин,Д3+К2,5htp докину "провирона", но пока под вопросом. Перейду на мануал (Fow,тяги в стороны джелк)

И так:

NBPEL-14.5(+0)

BPEL-16.5(+0.5)

EG-11.5(+0)

Едем дальше

Молодец, так держать, пожалуйста, не прекращай, у тебя получится!

[Alexandro87]

Бэнч

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.