HF поймал видимо,выручайте

[Nupchik]

Вообщем очень ухудшилась эрекция,прошла уже неделя прогресс стоит колом,что не скажешь о моем члене,значит изучил я тему созидания,и пришел к тому что у меня ХФ, 90% симптомов у меня по крайней мере есть,подскажите ребят,помимо обратного кегеля,физ упражнений и здорового питания,что можно добавить мб из аптеки,сейчас начал пить цинк,может еще что то посоветуете,и вообще кто сталкивался,долго эта тема преследовать будет? Когда смогу орехи колоть

[Nkari]

17 часов назад, Nupchik сказал:

Вообщем очень ухудшилась эрекция,прошла уже неделя прогресс стоит колом,что не скажешь о моем члене,значит изучил я тему созидания,и пришел к тому что у меня ХФ, 90% симптомов у меня по крайней мере есть,подскажите ребят,помимо обратного кегеля,физ упражнений и здорового питания,что можно добавить мб из аптеки,сейчас начал пить цинк,может еще что то посоветуете,и вообще кто сталкивался,долго эта тема преследовать будет? Когда смогу орехи колоть

Мы с тобой! Не паникуй!

А как давно понял что ХФ?

Резко член таким стал или ранее уже были предпосылки?

Опиши подробно симптоматику и какими упражнениями занимался последнее время

 

 

[Nupchik]

3 часа назад, Nkari сказал:

Мы с тобой! Не паникуй!

А как давно понял что ХФ?

Резко член таким стал или ранее уже были предпосылки?

Опиши подробно симптоматику и какими упражнениями занимался последнее время

 

 

Слушай,честно сказать несколько дней назад понял что хф,из Симтомов последних что было 

очень сильно просела эрекция,с 8-9 до 4 где то,очень слабые утренние стояки,если лежа можно его поднять,то стоя он моментально падает,холодная головка,неприятная боль,под членом(если надавить) и набцхает при стояках да и просто(отечность),и вялый член,скорострельность

Из упражнений что я последнюю неделю:

мостик,приседания,присед с задержкой,постоянно обратный кегель,подьем ног на турнике,микро кегели(прикольная штука) 

Взял очкнь витаминов,целый алфавит)) 

цинк,завтра возьму Л-аргинин

точно могу сказать что иду на паправку,состояние члена улучшается заметно,да и сам особо не стрессую,просто совет спрашиваю,как поскорее подлечиться,спасибо за поддержку бро

Только что, Nupchik сказал:

Слушай,честно сказать несколько дней назад понял что хф,из Симтомов последних что было 

очень сильно просела эрекция,с 8-9 до 4 где то,очень слабые утренние стояки,если лежа можно его поднять,то стоя он моментально падает,холодная головка,неприятная боль,под членом(если надавить) и набцхает при стояках да и просто(отечность),и вялый член,скорострельность

Из упражнений что я последнюю неделю:

мостик,приседания,присед с задержкой,постоянно обратный кегель,подьем ног на турнике,микро кегели(прикольная штука) 

Взял очкнь витаминов,целый алфавит)) 

цинк,завтра возьму Л-аргинин

точно могу сказать что иду на паправку,состояние члена улучшается заметно,да и сам особо не стрессую,просто совет спрашиваю,как поскорее подлечиться,спасибо за поддержку бро

Обязательно с пчелами свяжусь,просто 100% и начну кушать с завтрашнего дня мед и орешки,а и кстати ем много зеленых овощей 

2 минуты назад, Nupchik сказал:

Слушай,честно сказать несколько дней назад понял что хф,из Симтомов последних что было 

очень сильно просела эрекция,с 8-9 до 4 где то,очень слабые утренние стояки,если лежа можно его поднять,то стоя он моментально падает,холодная головка,неприятная боль,под членом(если надавить) и набцхает при стояках да и просто(отечность),и вялый член,скорострельность

Из упражнений что я последнюю неделю:

мостик,приседания,присед с задержкой,постоянно обратный кегель,подьем ног на турнике,микро кегели(прикольная штука) 

Взял очкнь витаминов,целый алфавит)) 

цинк,завтра возьму Л-аргинин

точно могу сказать что иду на паправку,состояние члена улучшается заметно,да и сам особо не стрессую,просто совет спрашиваю,как поскорее подлечиться,спасибо за поддержку бро

Обязательно с пчелами свяжусь,просто 100% и начну кушать с завтрашнего дня мед и орешки,а и кстати ем много зеленых овощей 

Очень мотивирует тот факт,что я реально получил хороший прирост,и даже в таком ублюдском состоянии замерился и показало больше чем месяц назад на линейке,очень хочу добиться 100% эреуции и сделать четкий замер

[Nupchik]

пацаны,очень хороший утренний стояк сегодня,не такой жесткий но мне кажется это хороший знак,и ночью была эрекция,уже минут 20 точно стоит 

[Эдуард]

1 час назад, Nupchik сказал:

пацаны,очень хороший утренний стояк сегодня,не такой жесткий но мне кажется это хороший знак,и ночью была эрекция

Уже с четверга такой результат? Молодец. Все правильно делаешь значит. Смотри сам больше по ощущениям что тебе сильно помогает больше всего. Я лично замечал, что после маласаны и обратного Кегеля прям прёт эрекция и временно становится лучше. Я на эти 2 упражнения сделал упор и полностью вернул эрекцию к твердой девяточке и без симптомов твердого вялого. Смотри что тебе больше прёт и сделай на это упор, организм сразу даст обратный положительный "отзыв" 

[Nupchik]

25 минут назад, Эдуард сказал:

Уже с четверга такой результат? Молодец. Все правильно делаешь значит. Смотри сам больше по ощущениям что тебе сильно помогает больше всего. Я лично замечал, что после маласаны и обратного Кегеля прям прёт эрекция и временно становится лучше. Я на эти 2 упражнения сделал упор и полностью вернул эрекцию к твердой девяточке и без симптомов твердого вялого. Смотри что тебе больше прёт и сделай на это упор, организм сразу даст обратный положительный "отзыв" 

спасибо большое, именно так и буду делать

[Nupchik]

что я пью:

цинк

омега 

витамин е,d3,c,b6,ae

кушаю творог,мед,липовый,гречишный,и цветочный,щас заварил бодягу в нее входят перга и травы какие то,ем зеленые яблоки

делаю постоянно обратные кегели в течении дня,приседания,и хожу минимум час в день на свежем воздухе,пока не джелкую и не растягиваю,но очень хочется,ну вообщем медленно но верно восстанавливаюсь,самое главное никаких дебильных мыслей,и стресса,цель не восстановить эрекцию,а сделать ее еще лучше чем она была до нупа) 

 

Только что, Nupchik сказал:

что я пью:

цинк

омега 

витамин е,d3,c,b6,ae

кушаю творог,мед,липовый,гречишный,и цветочный,щас заварил бодягу в нее входят перга и травы какие то,ем зеленые яблоки

делаю постоянно обратные кегели в течении дня,приседания,и хожу минимум час в день на свежем воздухе,пока не джелкую и не растягиваю,но очень хочется,ну вообщем медленно но верно восстанавливаюсь,самое главное никаких дебильных мыслей,и стресса,цель не восстановить эрекцию,а сделать ее еще лучше чем она была до нупа) 

 

сегодня сгоняю возьму Л-аргинин,и хочу мазь персидский шах,если найду то возьму,до лета хочу еще прирост

2 минуты назад, Nupchik сказал:

что я пью:

цинк

омега 

витамин е,d3,c,b6,ae

кушаю творог,мед,липовый,гречишный,и цветочный,щас заварил бодягу в нее входят перга и травы какие то,ем зеленые яблоки

делаю постоянно обратные кегели в течении дня,приседания,и хожу минимум час в день на свежем воздухе,пока не джелкую и не растягиваю,но очень хочется,ну вообщем медленно но верно восстанавливаюсь,самое главное никаких дебильных мыслей,и стресса,цель не восстановить эрекцию,а сделать ее еще лучше чем она была до нупа) 

 

сегодня сгоняю возьму Л-аргинин,и хочу мазь персидский шах,если найду то возьму,до лета хочу еще прирост

погода афигенная,настроение супер,поэтому все путем,буду отписываться почаще