Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Влияние на рост пч

WexerQuaser
WexerQuaser
в Вопросы новичков

Важные ответы

Здравствуйте всем, такой вопрос: сказывается ли на рост пч, факторы роста других мышц? К примеру я занимаюсь в зале с тяжелыми весами, мышцы же нарастают и тратятся строительные клетки, также попутно начал заниматься удлинением ног, через микроразрушения и восстановление костей. 

10 часов назад, WexerQuaser сказал:

также попутно начал заниматься удлинением ног, через микроразрушения и восстановление костей.

А сколько тебе лет?

@WexerQuaser 

ПРивет

не оказывает

Но есть некоторые положительные результаты при стретчинге и работе над шпагатом

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    • Лайк 3
    • Автор
    В 21.02.2024 в 07:21, AlexBabnik сказал:

    А сколько тебе лет?

    21 год

    Нет не влияет наоборот, от нагрузок тест больше

    NBPEL 15,0. | NBPEL 18,6 |.NBPEL 19.3    цель 22см

    eg 11,8            | eg 13,5        |eg 14.0    цель 15 см     

    BPEL 16.4       | BPEL 19,4    |.BPEL 20.9  цель 23 см 

    • Лайк 1
    В 21.02.2024 в 13:26, Tankiro сказал:

    Но есть некоторые положительные результаты при стретчинге и работе над шпагатом

    Так так так, а по подробнее, некоторые это сколько?

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.