Дневник simple - "Поехали"

[simple]

I

1.19 лет

2. 187см

3.Учусь

4.Занимаюсь культуризмом

 

II

BPFSL=18.5

NBPFSL=17.5

BPEL=17.5

NBPEL=16.5

EG=14

 

III

9

 

IV

60град

 

V

NBEL=20

EG=16

[Kolyan]

отличные данные!) *&^ и стремление тоже)

для начала тебе надо позаниматься по программе новичка,т к

твой член должен привыкнуть к нагрузкам.

а дальше на твое усмотрение)

[simple]

Спасибо за оценку На форуме 2 день давно искал такую нужную вещь все в одном месте *&^ на самом деле про джелкинг знаю очень давно занимался иногда но максимум на что меня хватало это пару дней т.к не верил особо то и то от него вырос на 1.5 см, но я подумал что это произошло из-за того что организм растет возможно я был прав, С завтрашнего дня начну Прогу для Начинающих посмотрим что будет Всем Успеха в Нашем не Легком Деле :hi

[simple]

Меня интересует Прогу для Начинающих стоит делать сразу полностью или разбить какие то упражнения на целый день?

[Leon]

Лучше сразу, а если не выходит, то растяги на вечер, а джелк утром - примерно так!

[simple]

Сегодня сделал программу для новичка утром и вечером 2 раза Первый раз скапливалась лимфа из-за упражнений на растяжение , но вечером уже почти привык больше внимания уделяю упражнениям на растяжение т.к BPEL=BFSL джелкинг делаю только наверх для растяжение туники и в конце помимо этой проги делаю еще раз джелкинг чтобы он принял нормальную форму и распух. Дорсальное утолщение у меня присутствует так что будет непросто .

[Неро]

Регулярные занятия принесут результат :hy Лимфа - это поначалу, потом не будет. Можешь уже растяжения пробовать веревкой, это результативнее для длины.

[simple]

Спасибо за поддержку и за этот сайт *&^ Да я убедился по результатам других то что результат должен быть. .Правда сталкиваюсь с небольшим неудобством когда начинаю делать растягивания наступает эрекция сейчас добавлю продавливание головки для понижения чувствительности надеюсь поможет.

[simple]

Хотел бы внести поправку BPFSL=18.5 NBPFSL=17.5 BPEL=17.5 NBPEL=16.5 видимо не точно измерил.

[simple]

А почему в проге новичка после растягов идет джелк мы вроде как получается согреваем его и результат аннулируется?

[Mavr]

А почему в проге новичка после растягов идет джелк мы вроде как получается согреваем его и результат аннулируется?

Нет, ты растягиваешь тунику и сразу подкачиваешь джелком кровь.

[simple]

Спасибо

[Неро]

Хотел бы внести поправку BPFSL=18.5 NBPFSL=17.5 BPEL=17.5 NBPEL=16.5 видимо не точно измерил.

:hy Поправил, супер-член у тебя, а мечты 20/16 еще лучше

С твоими исходными размерами достичь 20/16 можно (

[simple]

Спасибо НЕРО добрый ты дядька)

[simple]

Сегодня сделал замеры NBEL=17.8 BPEL=19.0 BPFSL=19.5 я неправильно замерял перед 0 был еще 1 см в итоге прибавилось BPEL+0.5 и BPFSL+0.5

[Freeza]

Чет ты по моему увлекся измерениями.... :hy Не измерения для члена, а член для измерений )) Увеличивай немного время на растяги и тяни вниз - так эрекция будет меньше мешать...

[simple]

Да уж что то я с этими измерениями перемудрил ))

[simple]

Привет всем провел измерения BPFSL=20.0 BPEL=19.0 EG=14.3

[Freeza]

Молодец! Рост значительный! Опиши свою тренировку))

[simple]

месяц делаю прогу новичка и чувствую что еще не все выжал с нее )))