Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Leon - "Никогда не сдавайся..."


Рекомендуемые сообщения

Бен гудит у меня, приятное ощущение такое!))

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Бен гудит у меня, приятное ощущение такое!))

     

    Leon, а гузить ПЧ в течение всего дня, растаскивая программу на несколько подходов, - это не будет перебором? Ведь, дав нагрузку, надо дать время и на восстановление, как мне думается. Или я что-то не так понимаю? -)

    Ссылка на комментарий

    Да е\леон согласен! что Джелк и растяги совмешать как то не очень! после растяг джелк оч сложно ! так как эрекцию подымать нужно!

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    тоесть как?_ после джелка 1 2 3 мин и потом всё? или ты держишь в натянутом состоянии 2 - 3 мин?

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    Не. ПО секунд 10-15, потом секунд 10-15 снова. И так мин 2-3 набирается. Но я сжимаю и тяну очень сильно, что к десятой секунде и место где держу болит здорово и связки аж хрустят там у лобковой кости. Порой кажется что вот-вот оторву=)))

    А так я работаю по 10-30 мин примерно 2-3 раза в день. Член все время в тонусе держится ;)( (После работы с маслом, член весь мягкий и бархатистый становится=)))

    Ссылка на комментарий

    )) ясно) ну если подумтаь скока Леон делает ))) боже мой можно все кишки вытянуть стока растягов там)

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    Утром джелк на 30 минут, через 3 часа 20 минут+растяги эрег.веревки, через 3 часа 20 минут+ручной клемп, фоверс 30 мин -3 часов, растяги на ночь(совмещать как-то не акти) примерно так :) У меня дорсальное утолщение, поэтому от обычных растяглв роста нет, надо что-то другое типа эрег.веревки....

    Ссылка на комментарий

    Сделал утром сухой джелк 30 мин, через 3 часа джелк 15 мин+растяги эрег.веревки :)

    Ссылка на комментарий

    Повторил джелк+растяги эрег.веревки 25 мин

    Ссылка на комментарий

    Опять повторил вышеописанное, джельк+ эрег.веревка, ощущение- член гудит и гудит, при джелке больновато слегка-проработал на славу, понаблюдаю с утра завтра его поведение, хотя сегодня с утра наоборот просил меня его потренить, ну не откажешь же другу своему меньшему )) Вчера нашел выход как в зале сидеть без палева(фоверс)-сел на боковую спинку дивана-она очень твердая и как раз член зажимается между задницей и спинкой отлично, и некуда ему деться ;-)

    Ссылка на комментарий

    И еще раз повторил :)

    Ссылка на комментарий

    Привет Леон!

    Молодца, отлично тренишь!!! *&^

    Веревка просто мощнейшая на фото!!! o:

    09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

    Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

    Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

    Ссылка на комментарий

    Леон,давай худей ,жирок присудствует,скинешь вес -вылезит еще +1см.

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий
    Леон,давай худей ,жирок присудствует,скинешь вес -вылезит еще +1см.

    Попробую, хотя у меня наоборот веса не хватает-при росте 190 см вешу 83 кг - худой, все тело в мышцах и жилистый, что не скажешь о лобке-это чтоб девушка не разбилась об лобок Там у меня 1.5 см-не много,не мало, буду бегать усиленно +0.5-1 см полюбому обеспечены, ты прав Холмс, причем 1.5 см всегда было, даже когда раньше тренил по-черному-это индидуальные особенности организма походу, откачать его нафик, а прикол вспомнил на этот счет как-то идем с челом с учебы, а так девка идет страшна меры нет и худющая как кощей, я говорю челу, который со мной шел, Витек-замути с ней, чисто в шутку сказал, а он мне дык она не плохо, но боюсь об кости разобьюсь на смерть при сексе :)

    Ссылка на комментарий
    Привет Леон!

    Молодца, отлично тренишь!!! *&^

    Веревка просто мощнейшая на фото!!! o:

    Привет, Артем, -это не веревка, а просто как мерить член, там он не возбужден, просто человеку хотел показать куда упирать линейку, веревку выложу позже :!! sps а у тебя как с тренами? ;)(

    Ссылка на комментарий

    Сосудистые (мощный джелк) 15 минут, а вчера вечером тянул его и в веревке и так-с подключением ног)

    Ссылка на комментарий

    Вчера тренил эрег.веревка+мощный сухой джелк (Power jelq) и старался держать его раздутым до самого вечера, через каждые 3-4 часа делал повторный заход, перетрена не наблюдаю, член требует нагрузок :hy справа на трусах получилась надпись БЕН <><><> А так удоБЕН во сех положениях :) весело, сам не ожидал c$

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

     

    Ссылка на комментарий

    А как ты перетрен определишь? Бен то у тебя уже закленный, к нагрузкам привыкший, или прятаться начнет.

    Начало НУПа - маленький член.

    Моя цель НУПа - большой член.

    Пчелоужаливания

    2013 год - 56

    2014 год - 66

    2015 год - 120

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    • Последние посетители   0 пользователей онлайн

      • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
    ×
    ×
    • Создать...