Leon - "Никогда не сдавайся..."

[Leon]

sps , да, Artem, cable clamp-это тема, руками все равно долго держать трудно, может со временем приналовчусь, надо заказывать, а остальное не то

[Mavr]

Опп...поздравляю тебя с хоть и небольшим, но приростом! Крутой перец *&^

[Leon]

sps, Mavr, мы сейчас имеем одинаковые показатели

[sergxxx1]

На фото смотрит там не Ег 14,3, а все 16,5 *&^ . Как проходят тренировки? k***

[Leon]

Просто сверху он широкий, а в толщину не очень, все в ширь пошло

[dmr]

Да, Леон, пч у тебя то что надо. У меня наоборот, более круглая форма

[Mavr]

sps, Mavr, мы сейчас имеем одинаковые показатели

Да нет, у тебя eg больше =)

[Kolyan]

битва титанов прям у вас,уважаю) *&^

[Leon]

sps, Mavr, мы сейчас имеем одинаковые показатели

Да нет, у тебя eg больше =)

Ды врядли, я твой БЕН видел, твой покруче будет, а меня EG пригает, т.е. в основании 13.7, у головки 13.5, в середине 14.3, у тебя же вроде ровно везде, я прав и головка большая?

[Leon]

битва титанов прям у вас,уважаю) *&^

От ТИТАНА слышу! sps *&^

[Kolyan]

:5

спасибо!)

[Leon]

Тем более Колян, тебе лет не сколько нам и начинал я с твоих размеров, так что мы еще будем отдыхать погоди, просто трень и трень, больше ничего не надо Хочешь сказать что за 9-10 лет трен ты не наберешь 1-2 см длины и 1 см в обхвате, я думаю что в разы больше сможешь!!! >>>

[Kolyan]

солидарен с тобой,спасибо *&^

[Mavr]

Ды врядли, я твой БЕН видел, твой покруче будет, а меня EG пригает, т.е. в основании 13.7, у головки 13.5, в середине 14.3, у тебя же вроде ровно везде, я прав и головка большая?

Ровный, но головка не такая уж и большая)

[Leon]

Утром растяги+джелк+фоверс

 

В обед

растяги к низу динамические

+

кручение веревки

+

джелк параллельно и к низу 50/50

Вернусь-ка я к истокам проги новичка, которая и дала мне рост, клемп пока отложу, нужны будут сс, а так можно, но руки устают быстро

[Werv]

Серьёзный агрегат ! ;-) Ты стремишься к каким параметрам Лео ?

[pavel]

Привет,Леон.я смотрю ты подрос!)

от всей души поздравляю тебя с новыми сантиметрами

[Leon]

sps Pavel sps трудно они мне даются, но ничего по миллеметру и вырастим себе по метру *&^

[Leon]

Серьёзный агрегат ! ;-) Ты стремишься к каким параметрам Лео ?

В идеале 23-25 NPBEL, 18 EG, но а первоочередная до 20 NBBEL или 21.5 BPEL, EG->15-16, надо ставить цели которые трудно досигаемы! ЧЕм больше поставишь, тем больше достигнешь, самовнушение как никак, а в этом есть сила тоже А ты?

[hard]

Лео хороший аппетит, таким болтом баранов забивать, таких результатов тебе и пожелаю