Freeza Опубликовано 4 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 4 марта, 2013 да не знаю.. я ее делал то раз 10 за три месяца... NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 4 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 4 марта, 2013 хочу просто экс попрактиковать опять месяца три - так точно растет NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 4 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 4 марта, 2013 Получается, Freeza, ты клемп и джелк со шнурком делаешь, я сегодня попробовал вроде ниче так идет, надо посильнее будет замотать, у меня тоже эрекция при джелке то падает, то нормально, по-разному, лучше попробую как ты!!! Я за яйцами пережимал, но это как-то не очень все равно, неприятные ощущения потом! BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 4 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 4 марта, 2013 Ты сильно то не тяни,со средним усилием, лучше упор делай на количество обмоток - у меня 4 шт (сверху, снизу, сверху, снизу - в сторону тела), а клемп посредине можно и с СС делать.. NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 4 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 4 марта, 2013 Да, а то стою на месте я, хочется еще заветных сантиметров! BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 4 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 4 марта, 2013 повысь интенсивность, время тренировок, скомбинируй что нить... мумию с клампом попробуй - рвет аж... клемп кстати вниз загибать клево, я прям вниз его загибаю, трусами, штанами фиксирую и хожу так ) больно немного.. NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 4 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 4 марта, 2013 Если вниз загибаешь, то походу давление нарастает как в пожарном шланге)))) BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 4 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 4 марта, 2013 да, реально так - даже джелк если вниз делаешь, тоже чувствуется, да и связки тянуться.. NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 4 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 4 марта, 2013 Freeza, у тебя же eg кажись 14.5, а в подписи 14? BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 5 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 5 марта, 2013 !4! когда мерил для подписи - было 14, так и написал, чего уж... NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 5 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 5 марта, 2013 Лады, не переживай, дружище, наростим балдень в обхвате еще! А у меня за место утренней трены получился секс и перед сном тоже, разбаловался чутка))) ( BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 5 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 5 марта, 2013 дак вот у меня тоже седня планируется, дак вот и думаю один джелк поделать, чтоб не болел и был очень толстый))) я всегда так делаю - потому что после экса, мумии и иногда клемпа головка побаливает... хотя итак можно :hy NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 5 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 5 марта, 2013 Понял, я сейчас оттренил v-растяги веревки 15 минут+вращение веревки+джелк-ассорти 15 минут, остался клемп или джелк в клемпе, что-то из этого буду еще делать, если болит значит натерлась или растет, а может и то и другое) *&^ BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 5 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 5 марта, 2013 500 джелков сделаны)) девчонка уже едет)) меня ждет увлекательный вечер)) NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 5 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 5 марта, 2013 Удачи, затрахай ее до смерти)))Шучу, но чтоб жила)) BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
nupboy Опубликовано 5 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 5 марта, 2013 ::# Как вы такое количество джелка делаете? Я хоть и новичек, понимаю, что член адаптируется, но все равно.... Вчера сделал 150, делал минут сорок- пятьдесят, короткими сетами по 10-15 раз, больно блин, но потихоньку начинаю понимать ,что к чему. Точно подключу позже и мумию и клемп. Вообще мануал в отличие от экса, занятие очень и очень приятное Но экс ношу вместо растягов, два часа в день, после подключаю ручки. Ощущения , что действительно поработал . От одного экса , такие ощущения были только в первые дни ношения. Тяну эксом второй год, первый год среднее время ношения экса составило два часа. Результат +2см к bpel. Месяц хорошего джелка, спустя шесть месяцев экса, дало +1см к eg. Перешел на четыре часа экса за один сет, по настроению добиваю джелком (100) движений. Буду клемпить сессионно в 3-4 подхода по 10 мин. Есть большое желание вытащить еще 2см. Ссылка на комментарий
Holmes Опубликовано 6 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 6 марта, 2013 Все по уму делаешь,экс 2 часа + джелк,самое то,рост будет 100 процентов. Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов. Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 6 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 6 марта, 2013 Действительно, проверено! Лучше не придумаешь! NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 6 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 6 марта, 2013 Джелк-ассорти 25 минут BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 6 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 6 марта, 2013 Это ты?))) NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти