Topal Опубликовано 29 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 29 декабря, 2012 То есть получается от джелка только обхват идет, да? Nbel 13.8-->15.3 (+1.5) Bpel 15.5--> 17 ( +1.5) Eg 11.4-->11.8 ( +0.4) Ссылка на комментарий
Kolyan Опубликовано 29 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 29 декабря, 2012 смотря в каких направлениях делать, а так вобще на обхват в основном на момент 12.12.13 г. имею: 18 см длина (+3 см) 13.1 см обхват (+3,1 см) Ссылка на комментарий
Topal Опубликовано 29 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 29 декабря, 2012 А в каких направлениях нужно на длину делать? А то я всегда вверх джелкую. Nbel 13.8-->15.3 (+1.5) Bpel 15.5--> 17 ( +1.5) Eg 11.4-->11.8 ( +0.4) Ссылка на комментарий
Holmes Опубликовано 29 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 29 декабря, 2012 Я тоже вверх,так более удобно.Делай как удобнее. Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов. Ссылка на комментарий
Kolyan Опубликовано 1 января, 2013 Поделиться Опубликовано 1 января, 2013 На длину идет в любых направлениях.на обхват перпендикулярно к телу на момент 12.12.13 г. имею: 18 см длина (+3 см) 13.1 см обхват (+3,1 см) Ссылка на комментарий
Topal Опубликовано 2 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 2 января, 2013 Уххх сегодня так потренил после 5 дневного тренинга. Плюс ко всему заметил, что увеличилась длина неэрегированного пч в растянутом состоянии. Это значит, что в стоямбе он увеличился???? п.с не хочу просто мерить, решил через 2 месяца это сделать и афигеть от результатов!!! Nbel 13.8-->15.3 (+1.5) Bpel 15.5--> 17 ( +1.5) Eg 11.4-->11.8 ( +0.4) Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 3 января, 2013 Поделиться Опубликовано 3 января, 2013 Отлично, да так лучше мерить, чем каждую неделю, я тоже каждые 1-2 месяца буду мерить )= BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Topal Опубликовано 5 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 5 января, 2013 А по сколько раз в день кегеля нужно делать? Nbel 13.8-->15.3 (+1.5) Bpel 15.5--> 17 ( +1.5) Eg 11.4-->11.8 ( +0.4) Ссылка на комментарий
Dream Опубликовано 5 января, 2013 Поделиться Опубликовано 5 января, 2013 Хоть целый день! Чем больше тем лучше =) Было --------> Есть(14мес. НУПа): BPEL= 15,7 -> 18.5 (+2.8) EG = 12.5 -> 14 (+1.5) Ссылка на комментарий
Topal Опубликовано 6 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 6 января, 2013 Заметил вот одну интересную вещь. Первые полмесяца член тянулся нормально, а последние две треньки ну вообще никак , аж рука соскальзывает :8 В пору хоть к камазу член привязывать и тянуть Nbel 13.8-->15.3 (+1.5) Bpel 15.5--> 17 ( +1.5) Eg 11.4-->11.8 ( +0.4) Ссылка на комментарий
xo4y23sm Опубликовано 6 января, 2013 Поделиться Опубликовано 6 января, 2013 Заметил вот одну интересную вещь. Первые полмесяца член тянулся нормально, а последние две треньки ну вообщеникак , аж рука соскальзывает :8 В пору хоть к камазу член привязывать и тянуть отдохни, а то словишь перетрен Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15 Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18 Моя персоналка Ссылка на комментарий
Topal Опубликовано 7 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 7 января, 2013 Отдыхал уже несколько дней. Может просто прогу нужно менять? Или рано пока? Nbel 13.8-->15.3 (+1.5) Bpel 15.5--> 17 ( +1.5) Eg 11.4-->11.8 ( +0.4) Ссылка на комментарий
dmr Опубликовано 7 января, 2013 Поделиться Опубликовано 7 января, 2013 Topal, что-то ты темнишь. Если уж и впраду у тебя такая ситуация, в чем я сильно сомневаюсь, то гони эту дуру палкой. По части НУПа, у тебя проблемы в том, что ты не можешь поставить перед собой конкретно четких целей. 3 пальца входят во влагалище твоей подруги, а ты долбишься на длину. и что ты потом, его в два разу будешь слаживать, чтобы толще бвл и тыкать в нее? !1! Старт 05.12.2012г._________В пути к росту на 5.02.2013 bpel = 12__________________bpel = 18 nbpel = 10.5_______________nbpel = 16.5 bpfsl = 13_________________bpfsl = 18.5 eg = 10.5_________________eg = 14 Ссылка на комментарий
Topal Опубликовано 8 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 8 января, 2013 По-моему в нупе могут быть только две конкретных цели. Обхват и длина!!! При чем многие оптные нуперы говорят, что пока не начнешь тренить на длину обхват не попрет! Nbel 13.8-->15.3 (+1.5) Bpel 15.5--> 17 ( +1.5) Eg 11.4-->11.8 ( +0.4) Ссылка на комментарий
dmr Опубликовано 8 января, 2013 Поделиться Опубликовано 8 января, 2013 По-моему в нупе могут быть только две конкретных цели. Обхват и длина!!! НУПят ни только для достижения каких-то показателей размера пч! При чем многие оптные нуперы говорят, что пока не начнешь тренить на длину обхват не попрет! Да ладно? Ну тогда налегай основательно на манульные растяги и бен в обхвате 16 см не за горами. Старт 05.12.2012г._________В пути к росту на 5.02.2013 bpel = 12__________________bpel = 18 nbpel = 10.5_______________nbpel = 16.5 bpfsl = 13_________________bpfsl = 18.5 eg = 10.5_________________eg = 14 Ссылка на комментарий
NRDC Опубликовано 8 января, 2013 Поделиться Опубликовано 8 января, 2013 Да ладно? Ну тогда налегай основательно на манульные растяги и бен в обхвате 16 см не за горами. Он правильно пишет. Можно тренить обхват сразу, но войдёшь в застой и выйти из него сможешь только прибавив в длине. Начало НУПа (06.12.2012) NBPEL - 18 BPEL - 19,5 BPFSL - 20,5 EG - 15 Ссылка на комментарий
dmr Опубликовано 8 января, 2013 Поделиться Опубликовано 8 января, 2013 Да ладно? Ну тогда налегай основательно на манульные растяги и бен в обхвате 16 см не за горами. Он правильно пишет. Можно тренить обхват сразу, но войдёшь в застой и выйти из него сможешь только прибавив в длине. Я не писал, что для увеличения обхвата необходимо делать исключительно сосудистые. Но и тянуть пч в надежде, что он станет толще глупо. Старт 05.12.2012г._________В пути к росту на 5.02.2013 bpel = 12__________________bpel = 18 nbpel = 10.5_______________nbpel = 16.5 bpfsl = 13_________________bpfsl = 18.5 eg = 10.5_________________eg = 14 Ссылка на комментарий
xo4y23sm Опубликовано 8 января, 2013 Поделиться Опубликовано 8 января, 2013 Я не писал, что для увеличения обхвата необходимо делать исключительно сосудистые. Но и тянуть пч в надежде, что он станет толще глупо. На обхват 70% сосудистые и 30% растяги, на длину наоборот. Всё. Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15 Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18 Моя персоналка Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 9 января, 2013 Поделиться Опубликовано 9 января, 2013 Иногда делаешь на обхват и длина тоже растет *&^ BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Topal Опубликовано 10 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 10 января, 2013 Моя сегодняшняя тренька! 1. Обычные растяги. Вверх, вниз, вбок, и т.д -20 минут. 2. V-рястяги 7 минут 3. Далее упражнение которое я придумал сам, хотя может такое уже и было. Но тянет оно вообще шикарно. Хоть я треню всего полмесяца, но от обычных растягов я уже ничего не чувствую, а это спасает. Кому интересно вот смотрите, я вложил фото и сейчас объясню как его делать. Берем пч в руку и ложим на какую-нибудь твердую поверхность. Второй рукой зажимаем первую руку и начинаем как-бы падать назад. Член тянется вообще огонь. Главное не оторвать, когда так делаешь Это я делал 15 минут. 4. Ну и к вечеру хочу поджелковать минут 20 А со следюущей недели куплю хомуты для клемпа Щеееет как выложить фотку? Выкладываю, а у неё размер очень огромный. Nbel 13.8-->15.3 (+1.5) Bpel 15.5--> 17 ( +1.5) Eg 11.4-->11.8 ( +0.4) Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти