Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник s14do19 - "Новенький просит помощи у опытных НУПеров"

s14do19
s14do19
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

Всем привет!

Мне 20 лет.

рост 178,

Вес 72.

 

Размеры члена:

NBPEL - 14

BPEL - 15

BPFSL - 15

EG - ?

 

 

Хочу начать заниматься джелком чтобы увеличить достоинство. Но по себе знаю что если я точно не буду знать программу и как все делается то не смогу заниматься. Когда начинал ходить в зал то занимался там как-то вяло и неохотно, так как не знал что и как делать. Как только тренер составил программу и узнал как заниматься на каждом тренажере, с удовольствием хожу в зал! Прошу помочь и сказать с каких упражнений мне начать, по сколько раз, в какое время дня и желательно как правильно их делать!

 

Спасибо огромное, надеюсь на взаимопонимание!

Привет!

Подсказать несложно, хотя в НУПе многое очень индивидуально.

Для начала замерь член и приведи основные размеры - bpel, bpfsl, nbpel, eg и напиши, что тебе предпочтительнее - рост члена в длину или в обхвате.

Как правильно измерить?

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Привет! Начинай с [proga_n:n524m3sn][/proga_n].

  • Автор

BPFSL - 15

 

NBPEL - 14

 

BPEL - 15

 

сегодня начну с программы новичка

Привет. :hy Давай приступай. Что не понятно спрашивай.

Да, еще EG(обхват) измерь мягким метром и напиши.

Очень важный параметр.

This is the hidden content, please

09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.