Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

A-Stretch Растяжения члена руками

Подписчики

15 апреля 201214 г

A-Stretch - Обычные растяжения члена руками

Упражнения доступны для выполнения всем и особенно полезны новичкам в начале программы увеличения члена.

Эрекция члена - 0-50%, для начала лучше растягивать полностью расслабленный член, но можно и на слабо эрегированном члене делать растяжения.

Примечание для нуперов с необрезанным членом - перед растягами залупите головку, чтобы рукой можно было взяться под крыльями головки и растягивать сам член, а не кожу члена, если держаться за ствол с кожей.

Растяжения вниз

Полезны для растяжения верхних связок члена. Возьмите член обратной хваткой под головкой, медленно растягивайте член вниз, член в растянутом положении держим 10-30 сек. Для усиления растяжения можно добавить вторую руку. Повторить 5-10 раз.

This is the hidden content, please

Растяжения вверх

Полезны для растяжения туники - оболочки ствола полового члена члена. Возьмите член под головкой прямой хваткой, медленно растягивайте член вверх, член в растянутом положении держим 10-30 сек. Для усиления растяжения можно добавить вторую руку. Повторить 5-10 раз.

This is the hidden content, please

Растяжения члена в стороны

Полезны для растяжения боковых связок члена.

Возьмите член под головкой прямой или обратной хваткой - как вам удобнее для растяжения члена влево и вправо, медленно растягивайте член сначала влево, член в растянутом положении держим 10-30 сек. Потом медленно растягивайте член право, член в растянутом положении держим 10-30 сек. Повторить 5-10 раз в каждую сторону.

This is the hidden content, please

Видео от нашего доблестного @PenisParker

Обратите внимание, перед тем, как сжать член перед растягами, он правильно залупил головку полового члена и крепко взял член под головкой.

Растяжения делает Leon - 23.11.12

This is the hidden content, please

Растяжения Benni

This is the hidden content, please

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

Ответы 84
Просмотры 124.2k
Создано 14 г14 г
Последний ответ 6 г6 г

Лучшие авторы в этой теме

Неро 10 публикаций
Гнусный 8 публикаций
DakaR 5 публикаций
Artem 3 публикации

Самые популярные сообщения

Неро

15 апреля 201214 г

A-Stretch - Обычные растяжения члена руками Упражнения доступны для выполнения всем и особенно полезны новичкам в начале программы увеличения члена. Эрекция члена - 0-50%, для начала лучше р
Неро

17 апреля 201214 г

Это отличное упражнение для новичков, помогает и связки разработать, и тунику растянуть. В итоге член будет длиннее... *&^
fort

26 июня 201214 г

немного не понял... я вот только начал заниматься, так думаю, что нужно по 10 раз делать все? или в сумме, чтобы было 10? ну т.е. 10 вверх, 10 вниз, 10 круговым и тд? подскажите, пожалуйста..

Опубликованные изображения

17 апреля 201214 г

я также почти эти упражнения делаю... ток сидя и обхватываю у головки обхватом (пардон за тавтологию) О.К.

17 апреля 201214 г

Автор

Это отличное упражнение для новичков, помогает и связки разработать, и тунику растянуть. В итоге член будет длиннее... *&^

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

26 июня 201214 г

немного не понял... я вот только начал заниматься, так думаю, что нужно по 10 раз делать все? или в сумме, чтобы было 10? ну т.е. 10 вверх, 10 вниз, 10 круговым и тд? подскажите, пожалуйста..

26 июня 201214 г

Привет, форт, Растягивай по 10 раз в каждую сторону, разработаешь связки с туникой

-----------было------есть---------будет(скоро)

bpfsl------------------19------->>>22.5

bpel------15.5--------17------->>>22

nbpel-----14----------15.4----->>>20

eg---------11----------11.7----->>>16

26 июня 201214 г

Спасибо)

11 июля 201214 г

Я пока не решаюсь делать другие упражнения кроме этих. Стрёмно как-то сидеть на *достоинстве* или делать Джелк r$

11 июля 201214 г

Автор

или делать Джелк r$

Да брось ты , джелк все арабские мальчики делают с детского возраста...

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

11 июля 201214 г

Окей !3! Попробую сделать. Но я перечитывал форум в некоторых темах и там писали, что появляются какие-то пятна и тд. и тп. Вот почему не решаюсь пока :5

11 июля 201214 г

Автор

Если делать с умом - плавно увеличивать нагрузки - ничего не будет

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

11 июля 201214 г

Бард, А если и появятся, то за день все уйдет. И то, это по началу может быть, а там привыкнешь и все ровно будет =)

-----------было------есть---------будет(скоро)

bpfsl------------------19------->>>22.5

bpel------15.5--------17------->>>22

nbpel-----14----------15.4----->>>20

eg---------11----------11.7----->>>16

11 июля 201214 г

Програмку попробую сделать полностью для новичка

This is the hidden content, please

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="" srcset="/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">( Посмотрим как оно будет

This is the hidden content, please

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="" srcset="/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

12 июля 201214 г

Джелк всему голова в нупе!!!

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

14 августа 201214 г

у меня тоже вопрос, обясните плз новичку, по пальцам как делать эти упражнения, сначало держать 30 сек вверх, потом в право, низ и влево, и такой цикл повторять 5-10 раз, или как?

П.с. сорри если написал с ошибками, я не русский..

07.12.15 ------>

NBPEL = 14 ------>

BPEL = 16-------->

EG = 11---------->

NBPFSL = 14.5--->

BPFSL = 17------>

14 августа 201214 г

В каждом направлении по 10-30 секунд, сколько сможешь. И да, повторять цикл несколько раз.

---------Март 2012---Май 2012---

NBPEL--------14--------16.5--------

EG------------12---------14---------

Персональная тема

14 августа 201214 г

В каждом направлении по 10-30 секунд, сколько сможешь. И да, повторять цикл несколько раз.

Спасибо!!

07.12.15 ------>

NBPEL = 14 ------>

BPEL = 16-------->

EG = 11---------->

NBPFSL = 14.5--->

BPFSL = 17------>

12 октября 201213 г

сколько времени нужно отдыхать между повторениями?

12 октября 201213 г

Между повторениями отдыхать не нужно. Утром выполнил прогу 30-40 мин и вечером столько же. :hy k***

09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17

21 октября 201213 г

сколько времени стоит уделять тренировкам и как часто заниматься через день каждый день?

27 октября 201213 г

Автор

Лучше регулярно, 5трен/2отдых

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Зарегистрировать аккаунт

Войти сейчас

Подписчики

Перейти к списку тем

Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

A-Stretch Растяжения члена руками

Важные ответы

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Самые популярные сообщения

Неро

Неро

fort

Опубликованные изображения

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)

Chrome (компьютер)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (компьютер)

Firefox (Android)

Firefox (компьютер)