Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

  • 0

Столкнулся с проблемой отсутствия прироста


Lquri

Вопрос

Итак ,суть такова ,занимаюсь уже два года, плюс перерывы . Следовал методикам из книги Аарона Кеммера. Добавил где-то 3 сантиметра. Очень давно, порядка двух месяцев прогресса нет. Причину не понимаю . Измерения всегда производил одинаково, упражнения менял . Прошу совета у более опытных коллег 

  • Печалько 1
Ссылка на комментарий

Рекомендуемые сообщения

  • Акция! до 30.09.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • 0
    11 минут назад, Lquri сказал:

    Меряю только длину с вдавленной линейкой 21,5 ,при обычных замерах 20,5

    @Elusive Можно конкретнее ?

    Если ты после прироста не брал отдых или как ты говоришь у тебя 0роста , то нужно просто забыть про нуп на месяца 3-4минимум , а лучше больше , тогда ткани больше восстановятся . ИМХО

    14 минут назад, Lquri сказал:

    Меряю только длину с вдавленной линейкой 21,5 ,при обычных замерах 20,5

    @Elusive Можно конкретнее ?

    @Lquri и тебе не хватает 20см , это по моему уже бита , которой убить можно.

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...