Понял особенность, до лимфы доводить нельзя, кстати если же она появляется - значит нагрузка правильная (этой вывод для меня и при сосудистых)

Потому что - после трены член красава, лимфа добавляет объема, но на следующий день - он сдувается и не так податлив ни к стояку ни к расширению и как бы твердоват в лежаке и полустояке, не продавливается как обычно и вообще кажется меньше чем даже стандартный стояк когда не НУПишь - явный перетрен

Поработаю в этом направлении (доводить до максимума, но не доводить до лимфы)

 

Также работаю по сухому джелку в основном, иногда тяну минут по 20-30 разными способами, ну и плюс ко всему добавил тяги стояка и сгибания стояка с пережиманием основания типа ручной клемп. Кстати сгибания классно чувство тянучести дают когда сгибаешь вниз. Недавно при тягах стояка и сгибаниях, чередуя их и давая нагрузку, три раза чуть не кончил. Чувство тянучести было отчетливое и прямо все нервы в головке и под ней и в ней аж тянулись и дрожали - это и вызвало предоргазменные ощущения

Эх сейчас была обеденная треня не удержался и кончил от растягов эрегированного, также при джелке сухом работал на максимальных ощущениях, всегда готов был слить от такого сильного воздействия на нервы путем растяжения

Публикую упражнение - называется W (дабл Ю) - растяги с помощью предметов быта

В общем принцип выполнения такой:

Становишься к стулу, растягиваешь член от себя упираешь на спинку стула (надо позаботится чтоб она была не острая ))) правой рукой тянешь вниз стула, левой рукой большим пальцем давишь в основание члена как бы воздействуя на связки и одновременно стараешься приседать, усиливая натяжение.

Также есть обратный вид данного упражнения, можно как со стулом выполнять но он будет подниматься, поэтому я выполняю на сушилке, которая прикручена к стене на балконе, в данном случае не обязательно создавать давление на связки левой рукой.

Место изгиба члена желательно брать поэтапно, продвигаясь на 2 см, так чтоб было удобно и для хвата и для левой руки

И вообще у данного упражнения много вариаций в части динамического или же кратковременного статического воздействия. Возможно применять смазку и прокатывать член по всей длине.

Время выполнения - по ощущениям.

Воздействие - связки и туника, в обратном варианте активно тянется внутренняя часть члена.

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@Paulo Рисунок доставил