Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи

[masimobelini]

Ребята прочтите,не повредит.

[Vnuk]

 

Нашел полезную статейку:

 

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи ©

 

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) – состояние, когда приближающаяся близость вызывает тревожность, перебивающую возбуждение. При этом возбуждение снижается, эрекция ухудшается – и сношение становится невозможным.

 

Почти половина мужчин, обращающихся за помощью к сексологу, страдают именно СТОСН, хотя проявляться он может по-разному. Чаще это классическая картина: есть возбуждение, в процессе ласк есть эрекция и желание сношения, но как только становится ясно, что половой акт вот-вот состоится, появляется неуверенность в том, что это возможно, нарастает растерянность, исчезает возбуждение – и не получается именно то, чего мужчина боялся. Так что, можно сказать, что он сам себя напугал и получил именно то, чего боялся. ЕСЛИ БЫ не было сомнений, сношение получилось бы, но сами по себе сомнения стали поводом для неудачи.

 

Причины СТОСН разные – воспитание, собственная тревожность характера, поведение партнерши, ситуация сношения, отсутствие особого влечения к данной партнерше, наличие более сильных факторов (проблемы на работе, в быту, болезнь – от гриппа до радикулита и т.д.), попытка совершить сношение, превышающее физиологические потребности (например, пятое сношение за встречу) и т.д.

 

Однако, можно говорить о том, что в основе СТОСН всегда лежит СТРАХ. Страх не удовлетворить женщину, страх не иметь эрекцию, страх иметь преждевременное семяизвержение, страх присутствия посторонних людей, страх инфекции и т.д.

 

Вообще говоря, некоторая неуверенность, колебания присущи большинству людей при встрече с неизвестностью. Именно поэтому СТОСН чаще бывает при первых контактах с новой партнершей. С другой стороны, людям присуще привыкать к повторяющейся ситуации и действовать в ней стереотипно. Поэтому, ЕСЛИ у мужчины хоть раз произошла осечка, он довольно долго будет более внимательно прислушиваться к себе во время близости, контролировать свою эрекцию, ситуацию в целом, поведение партнерши и т.д. И этот стереотип приводит к повторению неудачи, что еще больше пугает – и способствует затверждению и повторению оплошки.

 

СТОСН чаще бывает у людей мнительных, тревожных, неуверенных в себе. У них выраженных страх может сформироваться уже после первой же оплошки. Но и люди с более сильной нервной системой также могут стать жертвой СТОСН, если отрицательные факторы повторяются раз за разом, нагнетая обстановку и суммируясь с воспоминаниями о предыдущих неудачах.

 

Очень часто обострение тревожности происходит в строго определенный момент близости. Например, при введении пениса. Или при надевании презерватива. Или при оральных ласках со стороны партнерши. Во всех случаях эрекция исчезает именно тогда, когда она ОБЯЗАНА быть. Обязана – это по мнению мужчины, а вот сама эрекция не знает таких понятий, поэтому ни на приказы, ни на мольбы хозяина пенис не откликается, оставляя мужчину самого разбираться с последствиями этого «неповиновения».

 

В основе такого неповиновения лежит противоречие между желанием и обязанностью. «Я ДОЛЖЕН ИМЕТЬ ЭРЕКЦИЮ, иначе меня сочтут импотентом, я не удовлетворю женщину, потеряю уважение к себе, она потеряет уважение ко мне, подумает, что я ее не люблю и т.д. – нужное подчеркнуть». Как только человек становится что-то ДОЛЖЕН, это сразу перестает его возбуждать. Недаром на хобби люди готовы тратить гораздо больше времени, сил и средств, чем на работу.

 

Точно так же происходит и в постели: пока нет ОБЯЗАТЕЛЬСТВА, пока эрекция не нужна, пока длятся ласки – эрекция существует и становится все более сильной. Но как только мужчина (или женщина, или оба партнера) делают ставку на НЕОБХОДИМОСТЬ эрекции, развлечение пропадает, остается работа – которая, как раз, и не возбуждает.

 

СТОСН имеет неприятную особенность – он усугубляется со временем. Сомнения возникают все раньше, ухудшение эрекция наступает не непосредственно перед проникновением, а во время ласк – как только мужчина представит, что пенис ему ПОНАДОБИТСЯ… Со временем тревожность станет блокировать эрекцию и перед ласками – опять-таки от предвкушения будущей неудачи. В конце концов мужчина может и вовсе прекратить попытки вступить с женщиной в близость, боясь того, чего нет – и не было бы, если бы он НЕ боялся. Получается парадоксальная картина: «я боюсь сношения, потому что оно не получается, потому что я его боюсь – хотя уже и не помню, когда пытался в последний раз - и потому неудача осталась так далеко, что неясно, а может, уже все прошло…».

 

СТОСН нередко очень четко демонстрирует свою сущность: с одной женщиной все получается, с другой всегда осечки. Это значит, что с первой мысли о неудаче не появляются – с ней все всегда хорошо, с чего бы мне бояться??? А вот со второй была неудача (или несколько) – и с ней связываются все неприятные ожидания: с ней всегда все было плохо, с чего бы вдруг стало хорошо???

 

Постепенно или довольно быстро мужчина зацикливается на достижении конечной цели – твердой и долгой эрекции. Он уже не ласкает женщину и не отзывается на ее ласки, он не возбуждается во время предварительной игры – все его внимание приковано к собственному члену. А потому и не наступает даже то возбуждение, которое могло бы хоть приподнять член, показывая, что с ним все в порядке. Откуда же взяться эрекции, если мужчина ОТРАБАТЫВАЕТ номер, чувствуя себя как на экзамене, а не в предвкушении наслаждения???

 

Понятно, что ни гормоны, ни сосуды, ни почки, ни простат не могут приводить к таким непостоянным нарушениям: любая болезнь длится круглосуточно, не меняя свое влияние в зависимости от партнерши или ситуации близости. Так что речь идет только о психологических проблемах.

 

Вообще говоря, ожидание неудачи может проявляться в самых разных сферах жизни. Например, нередкий случай: человек начинает запинаться, если общается не с одним собеседником, а с группой. А уж выйти на трибуну и что-то сказать в зал со зрителями – вообще непосильная задача. Что делать, если такое приключилось? На самом деле, выход есть. Он прост: нужно ОБОЙТИ тот роковой момент, который вызывает нарушение. Не можешь говорить с трибуны? И не надо – прочитай доклад в микрофон, сидя за кулисами. И волки сыты, и овцы целы.

 

То же самое можно делать и при преодолении СТОСН. Что тебя напрягает? Что член не встанет? Ну и не надо – попробуй обойтись БЕЗ него. Ведь это совершенно неверный стереотип – что удовлетворить женщину можно только хорошо стоящим членом. Наоборот, масса женщин недовольны тем, что мужчина обходится без ласк, а пытается довести партнершу до оргазма только фрикциями (движениями во влагалище).

 

Вот от этого и будем танцевать. Практически – все то же, что и с заикой на трибуне: не можешь ТАК – делай ЭДАК. Прямо по действиям – как в пьесе.

 

Пьеса «ГЛАВНОЕ - НЕ ЧЕМ ВЕРТЕТЬ, А КАК ВЕРТЕТЬ»

 

Пролог. Дай себе честное слово, что отныне будешь обходиться без члена – какой бы отличной ни была эрекция. При этом подавлять эрекцию не надо, но надо быть честным с самим собой – сказал «без эрекции» - значит БЕЗ. А не то, что будешь выжидать, когда она появится – и тут же постараешься воспользоваться. Хоть раз обманешь сам себя – сам себе доверять не будешь, и все остальное – насмарку.

 

1 действие. Заведи ПОСТОЯННУЮ девушку – чтобы не подлаживаться каждый раз под новую подружку с ее собственными завихрениями и требованиями. Девушка должна быть по душе и по телу, а не такая, которую всякий раз нужно уговаривать хоть что-то сделать. В то же время, это не должна быть агрессорша, которой кроме секса, ничего не надо.

 

2 действие. Будь с девушкой ласков и настойчив и всячески показывай, что это тебя интересует гораздо больше, чем секс с проникновением. Прикладывай силы к тому, чтобы удовлетворять девушку ласками – на самом деле, это не так сложно (удовлетворять ее членом порой бывает гораздо сложнее). Научись вызывать у девушки оргазм и научи ее делать то же самое с тобой.

 

Ремарка автора: Увидишь, что пенис все время ласк будет торчать как маяк – хотя бы из любопытства: как это там без меня обходятся???

 

3 действие. От ласк в одетом виде переходи к полноценному петтингу – ласкам, имеющим целью достижение возбуждения и оргазма БЕЗ проникновения. То есть, тут должна быть постель, душ, обнажение и т.д. И опять – все внимание только ласкам, о введении речи нет, даже если девушка вовсе не против. При этом, кроме прикосновений руками, губами и т.д. также прикасайся своим пенисом к ее половым органам, можно тереться об них, проскальзывать по ним, вводить кончик головки в преддверие влагалища – и не более.

 

Ремарка автора: отлично подойдет упражнение из сокровенного массажа – восьмеркообразный массаж спины и ягодиц. При этом пенис уютно лежит между бедер партнерши, в непосредственной близости от входа.

 

4 действие. В очередную встречу, прикасаясь пенисом ко входу, введи пенис, соверши несколько движений и ИЗВЛЕКИ его, какой бы отличной ни была эрекция. Договорись с собой именно об этом: ввел – и вывел, а не обманывай себя «…ведь стоит, чего вынимать, еще секундочку и т.д.». Поласкай девушку пару минут – и снова введи. Делай фрикции чуть дольше – и снова извлекай. И так несколько раз. Пусть у тебя будет уверенность, что тебе НЕ НУЖНА долгая эрекция: все равно вынимать. И только на какой-нибудь 4-5-6 раз введи и двигайся, сколько хочешь, до окончания сношения.

 

Ремарка автора: прекрасная поза для всех этих действий – поза на двух уровнях, когда девушка лежит поперек постели, а мужчина располагается перед постелью, между ее ног.

 

Эпилог. Полная гармония в отношениях: вы знаете все тонкости возбуждения друг друга, можете и возбудить, и удовлетворить в любой момент и любым способом. Никто другой ТАК не знает тебя, никто другой ТАК не знает девушку. Вы – НАСТОЯЩАЯ пара.

 

Мораль пьесы: Все прекрасно восстанавливается, как только член перестает быть основной фигурой в постели. Не гонись за какими-то призрачными целями, буть нетороплив – и будет вам счастье.

 

Пьеса недаром имеет название «Главное – не чем вертеть, а как вертеть». К сожалению, мы воспитаны очень прямолинейно и совершенно неправильно: член стоит – ты мужик, не стоит – ну, извини… То есть, выбор невелик: или есть эрекция, или полный крах. На самом деле, выбор гораздо шире: стоит – хорошо; не стоит, и ничего больше не умеешь – плохо; не стоит, но ты знаешь, как обойтись без него – все будет отлично.

 

Главное – уметь вертеть тем, что есть сейчас, а не рыдать над тем, чего сейчас нет.

 

Как только эта мысль станет естественной, оплошек в постели не будет никогда.

 

Если же неприятности настигли женатого мужчину, то пьесу переписываем и называем «МЫ С ТОБОЙ ДВА БЕРЕГА У ОДНОЙ РЕКИ». Договариваетесь с женой, что фрикционный период пока откладывается, предаетесь тому же петтингу, что и во 2 и 3 действиях, постепенно избавляешься от страха – и опять полный апофигей.

 

Удачи!

 

[masimobelini]

Отличная статья . Психология ,однако!!!

[Tankiro]

мне не нравится,слишком уж там навязывается моногамия и "нежность" сразу видно,писала либо девушка либо какойто подкабулчник!)

[masimobelini]

Почему навязывается? Тут просто приводиться психологическая раскладка проблемы. Что уж тут поделаешь,если победить такую проблему легче имея одного партнёра,которому ПОЛНОСТЬЮ доверяешь и который понимает тебя...

Если тобой полностью завладеет такой синдром ,ты легко согласишься на моногамию,лишь бы победить проблему!

[Неоспоримый]

У меня с третьего раза что то получилось, скажу честно=)

[BaNaNa]

Синдром присутствует наверно в трезвом мужчине поэтому и выпивают чтоб снять напряжение и страх... Еще одна причина для Нупа чтоб развеить все сомнения!

[mini]

лично у меня таких проблем не было. я считаю что если ты любишь девушку и она любит и хочет, то заведет в любых ситуациях

[Stanum]

итак дорогие "друзя" следу простым правилам легко не натупить в дальнейшем

1. Все девушки симулянтки! а особенно в первый раз это вашпе трындец(хотят приятное впечатление произвести, стоны ахи и т.д.) при том член твой заметят в последнюю очередь(если дело не с минета началось, но если это первый раз, то такое редко начинается именно с минета, они хотят хорошее впечатление произвести, а после того они удивляются почему мы пугаемся когда наш "жиган" как планктон к киту в глотку улетает по самые... c$ а размерами точно не поинтересуются(перцы типа мегапенис и микропенис не в счёт к ним всегда интерес есть !2! )

2. Если у тебя башка в норме ты сам понимаешь какой девушке вместо "ковбоя" пальцы вставить можно а какой ни-ни только нежные проглаживания или трения о бедро) многих кстати ужасно заводит.

3. По поводу обходится без члена это перебор.... он и есть ваш конёк опять же размеры в топку! микс-тайп рулит, Работайте всем подряд P$ , подстраивайтесь под партнёршу.

4. Альтруизм - вот воистину великая сила. )) Вы должны стараться доставить девушке удовольствие, а не дёрнувшись восемь раз, и издав звук, похожий на тявканье тюленя кончить.Довести её- вот основная цель! она тебя выбрала и хочет! Так не подведи, её и выдай порцию тестостерона Если Вы будете альтруистом в постели с девушкой, то многие из них с вами захотят встретится не раз. А сознание того что ты желанный, увеличивает не хило самооценку. Так что, неф накручивать и думать как пройдёт(ну это тоже надо иногда) а просто брать и драть! {$

Всё изложеное выше это ИМХО и накопленный опыт, ничего личного. Солидарен с Танкиро по поводу авторов подклабнучника или девушки

[Милен]

BaNaNa сказал:

Синдром присутствует наверно в трезвом мужчине поэтому и выпивают чтоб снять напряжение и страх... Еще одна причина для Нупа чтоб развеить все сомнения!

Я один раз решил выпить немного и ужрался в хлам , незаметил пока не встал на ноги , повёл в постель начал ути-пути ... не встал ПЧ ... заснул , пообещав - щас протрезвею и ... хрена вот после этого я боюсь секса 

[Sagomor-88]

"Синдром присутствует наверно в трезвом мужчине" -- не знаю кому как, а я вот только по трезвому и могу, по пьяни ну вообще никак, пусть даже поддатый буду чутка, - это всё равно не то. Нет, встать то он встаёт по пьяне, но не малейшего удовольствия, я не получаю.. люблю контролировать процесс, а в нетрезвом, всё не так идет, как задумано.

[Sweet]

По пьяне не встает, даже когда минет пытаются сделать, как не старайся, поэтому и не пью когда есть цель. А так - секс уже на автомате. Но для меня главное это прилюдия - сдесь не всегда получается действовать на автомате, почти всегда импровизация. Ребят, особенно молодые, никогда не бойтесь девушек, это слабый пол, будите в ответственный момент животный инстинкт, взял за волосы, раком нагнул или к стене, и ласкаешь, а там член сам встает. Многие дамы хотят быть использованны, это я вам по опыту говорю). Тем более сейчас такое время, когда равноправие, а то бывает, что телка вообще ведет себя как мужик. *&^

[Sagomor-88]

...будите в ответственный момент животный инстинкт, взял за волосы, раком нагнул или к стене, и ласкаешь, а там член сам встает. Многие дамы хотят быть использованны, это я вам по опыту говорю*&^

 

>>> Это в точку, Тигр!!! Или когда девушки сами ещё, сидят и сомневаются: -"давать или нет?" и ты это видишь, и тогда их силой под себя подминаешь, они сами начинают тогда звереть аж, такая страсть в них, так заводятся от этого! {$

[BaaL]

А у меня по пьяне наоборот встает ой-ой-ой. Одного прикосновения достаточно в любое место и стояк на 10 баллов блин

[Sweet]

А у меня по пьяне наоборот встает ой-ой-ой. Одного прикосновения достаточно в любое место и стояк на 10 баллов блин

Просто если я пью - я отдыхаю, короче в хлам, о сексе даже думать не получается, хочется какой-нибудь движухи, драйва, а порой и просто поговорить по душам о наболевших темах. Однако, на днях у меня был секс по пьяне, но только лишь потому что я тайно влюблен в эту девушку, но у нее есть парень, она даже мне сказала, что он её в постели не очень то и удивляет, про размер даже сказала, что вроде одинаковые, что у него, что у меня, но со мной она может почувствовать себя слабой девочкой, защищенной какой-то, что-ли...короче я её привлекаю как самец, а он как любимый, давно знакомый человек...херня короче...

[Bard]

взял за волосы, раком нагнул или к стене, и ласкаешь, а там член сам встает.

 

Вот оно! Эта тема и и цитата дали мне понять, что примерно нужно делать и как избавиться от неуверенности

[mini]

у меня по пьяни бывает даже выходит так, что я бы трезвым не сделать. а на счет эрекции, все вроде так же, только бывает кончить не можешь. с доминированием полностью согласен... мы сильный пол, все в наших руках

[Lirik]

Такой синдром и правда большая проблема. По себе могу сказать.

[serg2008]

очень хорошая статья,правильная.действительно бывает такое после нескольких не удач.лично у меня было,но после нескольких мощных и животных актов "включая орал и анал ".все прошло.

[AltglaeuBiger]

Пить для того, чтобы преодолеть какие-то комплексы или тревожность по поводу неудачи это имхо последнее дело. Даже, если что-то и получится (что тоже под вопросом), то потом на трезвую голову будет ещё сложнее и без рюмки и к девушке не подойдешь.