Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

  • 0

Вопросик


Kent

Вопрос

Всем хай. 

мне 34

вес 95-96

рост 195

работаю

образ жизни малоподвижный

размеры: с вдавленной линейкой 19

без 17.5

обхват 13.6

про джелкинг знаю давно, но никогда не занимался им. вопрос в следующем, можно ли мне  в этом возрасте увеличить обхват на 0.5-1 см?

и на что делать уклон? спасибо всем

Ссылка на комментарий

Рекомендуемые сообщения

  • 0
В 29.01.2020 в 13:58, Kent сказал:

можно ли мне  в этом возрасте увеличить обхват на 0.5-1 см?

Привет, в любом возрасте можно увеличить, и даже больше чем на 1см в обхвате.

Здесь сможешь найти список лучших упражнений на обхват - Каталог упражнений для НУПа

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 15.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • 0

    их я видел, дело в том, что у меня проблемы с сосудами, и с глубокими венами на ноге. я не врач, но что то мне подсказывает, что сосудистые мне не особо подойдут.

    Ссылка на комментарий
    • 0

    Тогда помпа на низком давлении. Еще может небольшой прирост дать экстендер, около +0.5 см.

    А вообще хорошо бы пойти проверить сосуды на члене, если все с ними нормально, то можно спокойно НУПить.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    • 0

    @Kent тогда в чем вопрос? У многих проблемы с варикозом на ногах, но думаю связи с членом нет. В любом случае этот вопрос можно задать врачу, чтобы наверняка.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    • 0

    @Gonzo Привет! Недавно узнал о НУПе, и меня заинтересовал вопрос. После прекращений занятий длина и объем сольются? Если да, то на сколько?

     

    Ссылка на комментарий
    • 0

    @DrewCaster Откат или скорее снижение тонуса в пределах 0.5 см

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    • 0

    @DrewCaster Да

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    • Последние посетители   0 пользователей онлайн

      • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
    ×
    ×
    • Создать...