Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Эх... Экстендер

Важные ответы

Здравствуйте. 

Вообщем приобрёл я turbo extender, (вакумный) посмотрел видос на ютубе по настройке... как планетянин кручу его второй день(((. 

1.Головка постоянно выскакивает с колбы, пока хз как это побороть... 

2. По настройке штанг и и усилия вообще не понимаю, должны ли пружины быть в давленные вовнутрь по рискам или нет, и как подобрать свою длину штанг? 

Ребята неравнодушные помогите пожалуйста как все это добро настроить... Можно в личку.

P.s заранее спасибо... 

1. Одеваешь протекторный

2. Одеваешь часть рукава на колпак и сворачиваешь в бублик

3. Вкладываешь головку в колпак и движением вниз раскатываешь рукав

4. Дальше если нужно выкачиваешь воздух насосом или шлангом

Примерно так.

Длина штанг нужно увеличивать постепенно, то есть первые дни можешь носить таким образом, чтобы член был не полностью натянутым, а потом уже можно добавлять больше штанг.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.