Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Схемы вешалок, хенгеры самодельные и покупные

Важные ответы

Только что, Vega сказал:

Стретчер все равно нужен.. У меня 2-3 дня в неделю нет возможности свободно делать манипуляции..

Чтобы не терять дни.. Нужен стретчер..

Но мне нужна и вешалка...

Я Стретчер а вечером Джелкинг 🔥💪😎

Just now, Pashkan1988 said:

вообщем я доволен работаю чисто Стретчером

Спасибо.. Ты прямо у меня мысли прочитал.. Я как раз с ними на связи.. Просто по модели и датам определюсь..

Только что, Vega сказал:

Спасибо.. Ты прямо у меня мысли прочитал.. Я как раз с ними на связи.. Просто по модели и датам определюсь..

Я на озоне покупал!

Только что, Vega сказал:

Спасибо.. Ты прямо у меня мысли прочитал.. Я как раз с ними на связи.. Просто по модели и датам определюсь..

Какие у тебя данные то размеры?!

Just now, Pashkan1988 said:

Я на озоне покупал!

Я с ними по данным с сайта связался.. 

За инфу спасибо.. Посмотрю.. С Озона если что быстро привезут.. хотя и там сказали СДЭК 4 дня.. Почта неделя..

4 minutes ago, Pashkan1988 said:

Какие у тебя данные то размеры?!

Замеряю точно в течении пары дней.. Дневник запустил.. дозаполню.. очень скоро..

Размеры очень скромные.. Совсем маленький.. Но явно хочет вырасти.. я уверен:D

8 minutes ago, Pashkan1988 said:

Я Стретчер а вечером Джелкинг

А поконкретнее.. если конечно не секрет..

Если в ветке описал, то я сам найду..

Если нет.. То ..

Какой натяг? Сколько по времени? - Это я про стретчер..

20 minutes ago, Pashkan1988 said:

Я Стретчер

Нашел твою запись: ношу по 3 часа 20 минут.. А натяг сколько кило?

И у тебя там по джелкингу отличный результат.. Что за прога.. Сколько того сего.. Если найдешь минуту.. напиши..

Интересно..

Спасибо!

4 minutes ago, Vega said:

И у тебя там по джелкингу отличный результат.. Что за прога.. Сколько того сего.. Если найдешь минуту.. напиши..

Нашел все в твоем дневнике..:rules:

Вопрос снят..:hello:

Спасибо!

1 минуту назад, Vega сказал:

Нашел твою запись: ношу по 3 часа 20 минут.. А натяг сколько кило?

И у тебя там по джелкингу отличный результат.. Что за прога.. Сколько того сего.. Если найдешь минуту.. напиши..

Интересно..

Спасибо!

По Стретчеру ношу его по 6-7 часов уже, первый день 3 часа носил со второго по 6-7 часов, 3 часа относил снял в туалет сходил, массаж сделал либо сам придёт в чувство и через минут 10-15 опять одел. Ношу его натяг 1.00 самая первая точка натяга это 0.75 на ней не стал носить, так как одел и не чего не почувствовал, и так как делал тяги и потом Джелкинг ПЧ привык к нагрузкам по этому сразу начал ношение с 1.00. По Джелкингу делал его 500 Доений. 100 прямо, потом 100 прямо, далее 100 право и влево, потом опять 100 вправо и влево и в конце 100 примо, перед Джелкингом делал тяги когда не было Стретчера 10 минут по 15 секунд влево и вправо по 1 обороту.

1 minute ago, Pashkan1988 said:

ношу его по 6-7 часов

Ты реальный ковбой..

Я тоже планирую вдолгую!

1 minute ago, Pashkan1988 said:

по 6-7 часов уже, первый день 3 часа носил со второго по 6-7 часов, 3 часа относил снял в туалет сходил, массаж сделал либо сам придёт в чувство и через минут 10-15 опять одел. Ношу его натяг 1.00 самая первая точка натяга это 0.75 на ней не стал носить, так как одел и не чего не почувствовал, и так как делал тяги и потом Джелкинг ПЧ привык к нагрузкам по этому сразу начал ношение с 1.00. По Джелкингу делал его 500 Доений. 100 прямо, потом 100 прямо, далее 100 право и влево, потом опять 100 вправо и влево и в конце 100 примо, перед Джелкингом делал тяги когда не было Стретчера 10 минут по 15 секунд влево и вправо по 1 обороту.

Спасибо!

1 минуту назад, Vega сказал:

Ты реальный ковбой..

Я тоже планирую вдолгую!

Спасибо!

Ну пока время позволяет ношу, впереди пчелы 🐝 лето, там думаю EG догнать пчёлами, Стретчером и Джелкингом 🔥💪😎

2 minutes ago, Pashkan1988 said:

думаю EG догнать пчёлами

Это реально потом держится? Ну что сразу опухнет это к бабке не ходи..

Но что прям останется объем?

Ты делал уже или это Суперплан?

2 минуты назад, Vega сказал:

Это реально потом держится? Ну что сразу опухнет это к бабке не ходи..

Но что прям останется объем?

Ты делал уже или это Суперплан?

Ну это помогает, у каждого индивидуально, надо пробовать) Пока не попробуешь не узнаешь что к чему) А так комплекс, да и потом Джелкинг сразу можно делать, да и основной объём останется как на долго не известно можно будет бабу переть 🔥💪😎

1 minute ago, Pashkan1988 said:

Пока не попробуешь не узнаешь

Это точно..

Спасибо Бро..

Я на тебя подписан.. Буду следить..

Удачи, терпения и ПОБЕД! :pleasantry:

9 минут назад, Vega сказал:

Это точно..

Спасибо Бро..

Я на тебя подписан.. Буду следить..

Удачи, терпения и ПОБЕД! :pleasantry:

Взаимно, Спасибо огромное 🤙

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.