Правильный джелк

[Никита1983]

Не могу найти во всем интернете видео как правильно выполнять джелк, вернее видео действительно го нупера который показывает видео во время тренировки

 

[Gonzo]

1 час назад, Никита1983 сказал:

Не могу найти во всем интернете видео как правильно выполнять джелк, вернее видео действительно го нупера который показывает видео во время тренировки

Привет, в

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

есть видео.

[Julian23]

В 30.01.2019 в 13:37, Gonzo сказал:

Привет, в

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

есть видео.

Вау, качественно сделано очень!

[BOLT]

Тоже по этой проге начинал, всё клёво!

[Julian23]

В 30.01.2019 в 12:09, Никита1983 сказал:

Не могу найти во всем интернете видео как правильно выполнять джелк, вернее видео действительно го нупера который показывает видео во время тренировки

 

Разобрался  ?

[шланг]

Из всего арсенала НУПа как по мне так мануалка для новичка требует большего сосредоточения и более трудоёмка в освоении чем более продвинутые, но аппаратные техники, типа клэмпа и вешалки.