Упражнение полезно для тренировки головки с целью ее увеличения, а также растягивает короткую уздечку и крайнюю плоть (в слабых стадиях фимоза)

Условия выполнения упражнения:

• Эрекция: хорошо эрегированный член, но не твердый/стальной/каменный, чтобы была возможность хорошо продавить головку
• Хватка - и прямая, и обратная - попеременно, обратная весьма хороша для задирания "крыльев головки"
• Головка у необрезанных должна быть открыта
• Прогу можно выполнять во время трены члена в любое ее время.

Выполнение

На головку и область ствола под головкой наносится смазка (увлажняющий крем и т.п.), хваткой головка крепко пережимается в области венечной борозды (непосредственно под "крыльями" головки), кегелем раз 5 подкачивается кровь в член, потом сильно пережатая хватка медленно продвигается по головке, задирая ее раздутые "крылья", до самого края головки, потом обратно - от края головки до ее основания и даже можно слегка продавить ствол.

Движения повторяются многократно, желательно не допуская "стрельбы", хотя область головки крайне чувствительна и если давно не было мастурбации и яички переполнены спермой, можно допустить и выстрел спермы.

Во время упражнения головка сильно раздувается, увеличивается в объеме, растягивается уздечка.

Примерно по этапам выполнение проги можно увидеть на фото

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Хорошая прога... Но у меня что наподобие получается, когда я тяну, и в конце удержания когда рука устала, хватка протекает по головке. Ну скажу что головка у меня крепче стала=))

Вот как головка сегодня выглядит после вчерашнего "раздрачивания"

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Вот интересно, сколько по времени допустимо заниматься этой прогой за одну сессию и количество подходов?

сколько по времени допустимо заниматься этой прогой за одну сессию и количество подходов?

Как и все в НУПе - индивидуально...

 

Я продавливание со смазкой до стрельбы делал раз 20, второй день классно разбухало...

Опаньки, а я пока в отпуске был и не знал даже про это упражнение, а мне оно понадобится - это точно.

Сегодня вечером попробую эту штуковину

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Вот еще как нупер прожимает:

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Прожимание головки после джелка и клемпа желательно делать сразу или во время джелка или лучше отдельным упражнением через некоторое время?

Прожимание головки после джелка и клемпа желательно делать сразу или во время джелка или лучше отдельным упражнением через некоторое время?

И так, и так делаю - можно во время джелка и, особенно клемпа...

Неро, а форма головки за твой довольно длительный период занятий НУПом как-то изменилась? У меня, например "сфера". Я имею ввиду дальнейшее увеличение длины пещеристых тел не может придать ей некоторую конусообразность?

И еще. Похоже назревает проблема с длиной уздечки, она начинает сильно натягиваться при эрекции и это создает неприятные ощущения во время секса. Реально ли ее удлинить упражнениями?

 Мысль появилась,головку засунуть в помпу и помпировать только её.Большинство нуперов говорят что помпа тормозит рост,это влияет на тунику,а головка это губчатое тело может помпа по другому будет на нее влиять.Кто как думает?

В 01.01.2012 в 18:31, Неро сказал:

Danani сказал:

Прожимание головки после джелка и клемпа желательно делать сразу или во время джелка или лучше отдельным упражнением через некоторое время?

И так, и так делаю - можно во время джелка и, особенно клемпа...

@Hepo что думаешь,на счёт помпы на головку?

@Саня102 

помпа никак не тормозит рост, это миф.

По поводу пампинга головки - есть даже колбы для головки, но все это фигня имхо.

в обычной колбе она и так подтвергается нагрузке

В 02.12.2020 в 13:11, Саня102 сказал:

@Hepo что думаешь,на счёт помпы на головку?

Специально на головку зачем? В помпе же она и так увеличивается будь здоров!