Дневник Конанварвар - "Начнем потихоньку"

[Конанварвар]

Всем привет!✌️ Присоединяюсь к сообществу и задался целью увеличить своего друга. Просьба к бывалым подсказать программу и составить оптимальную. Хочется добавить в длину - это первоначальная цель. И ещё вопрос : кто-нибудь прибегал к хирургическому вмешательству? Если да, то есть ли резвльтат? Я про операцию - лигоментотомия

[Конанварвар]

Спокуха

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Конанварвар]

Стояк

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Конанварвар]

И подскажите, как фотки уменьшить?!

[Самсон]

Добро пожаловать! :hi

Твоя начальная программа [proga_n:2nyfov4j][/proga_n]

Фотки нужно сразу уменьшить, у себя, потом уже заливать сюда.

[Конанварвар]

С телефона реально уменьшить фотки??

[Самсон]

Конечно, если Андроид, iOS скачай программу для уменьшения фото.

Те что вверху, если можешь удали или попроси модераторов поправить разрешения. 700х700 такое ставь

[Конанварвар]

Спокуха

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

[Конанварвар]

Конанварвар сказал:

Спокуха

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

[Конанварвар]

Делаю акцент на длину. Какое самое эффективное упражнение?

[Самсон]

[fowfers][/fowfers] + круговые вращения, любые растягивания в верёвке. Чем больше тянешь по времени, тем лучше.

Напиши свои данные: BPFSL и BPEL это важные показатели для роста.