Дневник matador35 - "Дилемма"

[matador35]

Приветствую. Хотел бы поделиться своей историей. За последнее время в жизни был очень трудный период и ввиду всех стрессов и алкоголя я практически потерял себя как мужчину с девушками. С последними тремя девушками я просто не смог сделать вообще ничего, в свои 25 лет, я даже начал сторониться их, эрекция была нулевая пока я не попал на ваш форум. Сделал следующее, почитал про мужские коктели из меда и орехов, в течении месяца не пил алкоголь, кушал орехи мед, ограничил себя от девушек и порно.

Появились утренние стояки, начал нупить и в течении месяца и недели 20 мин сухого джелка, стояк просто дубовый, просыпался ночью от сильного стояка, жутко болела головка пч, даже в 15 лет такого не было, после оргазма могу сразу продолжать, и секс часа на 3-4 и не предел + кегеля делаю постоянно, девушка с которой не мог сказала что я бог и у нее такого секса не было, либидо просто зашкаливает.Очень жалею что не сделал замеры сразу, сейчас длина без вдавления 16.5 была, стало 17, ЕГ 13 стало 13.7, джелка на 90 думаю всех 100% делал, последнее время вторую руку подключать начал, сильно горели концы пешеристых тел если не ошибаюсь и раздувало нереально, член темно синий весь в кровоподтеках и форма биты какая то стала, но это стоило того график 3-1.

Решил попробовать поработать на увеличение включил 20-25 мину растяг веревки и круговых, после растяг я уже не мог делать тот джелка который делал даже приходилось надрачивать и подключать порно, до этого всю сессию стоял, две недели с растягами и утренний стояк уже совсем не тот, а после первой палки начал падать, подскажите это растяги так влияют или я просто сразу начал долго тянуть, вернется дикий стояк если продолжу растяги? есть люди которые занимаются чисто джелком сухим и можно ли на этом вырасти? прирост 0.5 в длинне получил за неделю и больше не растет.

[Shnuper]

Приветствую. Решил попробовать поработать на увеличение включил 20-25 мину растяг веревки и круговых, после растяг я уже не мог делать тот джелка который делал даже приходилось надрачивать и подключать порно, до этого всю сессию стоял, две недели с растягами и утренний стояк уже совсем не тот, а после первой палки начал падать, подскажите это растяги так влияют или я просто сразу начал долго тянуть, вернется дикий стояк если продолжу растяги? есть люди которые занимаются чисто джелком сухим и можно ли на этом вырасти? прирост 0.5 в длинне получил за неделю и больше не растет.

Эреция ослабевает потому что ты джелк забросил. Джелк это база. Без джелка(мокрого, а лучше сухого) и вообще без сосудистых не надейся на хорошую эрекцию если даже Кегели не делаешь. Растяги это хорошо но сосудистые оставлять нельзя. Причина слабой эрекции в том что ты только растяги делал.

[Хо4у25См]

Привет .

Шнупер , не у всех от растяг не стает , у меня клином бьет от растяг .

 

Ты дал очень большую нагрузку , да же я имея большой стаж не даю такие большие нагрузки , возьми отдых на неделю и приступай к треням , только снизь нагрузку тягов , начни с 30 сек в одну сторону веревки и 15 круговых тяговой одну сторону и 15 в другую .

 

 

Да я занимался только Джелком месяц (после того как растянул тунику ) прирост за месяц 1-1,5 см и в окружности на сколько-то вырос , четно не помню . То что говорят что от джелка растешь только в обхвате , то Это не правда , когда ты джелкуешь , то ты тянешь член хоть и не замечаешь это .

Да и вот смотри , от чего зависит размер колбасы ? Она зависит от того сколько мяса ты в кишку забьёшь , правильно ? Вот тоже самое и от джелка , только тут мы кровь вгоняем .

 

Удачи , роста

[Sweet]

Всё очень просто. Туника твоего пч не видела раньше такого стресса как джелк, неделя занятий и ты подрос, как и все новички. Именно сосудистые упражнения заполняют тунику раздувая пещеристые и цементируя результат, 2-3 месяца можно делать джелк, начиная в первый день 5 минут и постепенно день отодня наращивая нагрузку в +1 минуту, не более, член должен очень постепенно привыкать. Вобще суть правильного нупа не стрессировать член так и эдак, а работать над ним так, чтобы он не заметил, что-то неладное). Это приходит ко всем опытным мыслящим нуперам со временем. Подопечный не должен знать, что ты от него хочешь. Так же, делая растяги + джелк ты стопоришь рост (это моё личное мнение , основанное на личном росте и опыте и анализе всех, кто вырос на 4+ см в длину). Мало того, что рост стопоришь, так еще и со временем член входит в перетренерованность, чаще всего, самоуверенный нупер думает, что это недотренерованность, ведь член "типа привыкает". Поэтому тренеровки нужно циклировать, либо тянешь, либо сосуды. Что бы член рос - нужно тянуть (когда тянешь член растёт в 3 мерной прекции, то бишь в длину и толщину), чтобы рост остался на долго (а желательно на всегда) нужно заполнять "камеру" сосудистыми, джелк/клемп по старинке, и иже с ними по желанию. Занимаясь циклично - ты имеешь всегда тренерованный член, прекрасную эрекцию, мотивацию для занятий, и какой никакой результат (согласись это лучше, чем тренить год в пустую). Исходя из этого, ты - тянул и делал сосудистые, как и многие, ты подъубил член, и всё, нужно осмыслить, что тебе нужно от нупа? Хорошая форма? Делай джелк 5-10 мин в день, и всегда будит стоять и всё будит хорошо. Нужен рост? Циклируй тркнеровки, разделяй и властвуй). Но учти это не-просто. Нуп, это вообще не просто.

 

А так. Слушай кого хочешь, если втянешься, и будишь слушать только себя, то скорей всего ты пройдешь долгий путь травм, ошибок и разочарований, как многие опытные нуперы со стажем.

[Holmes]

Растяги по времени сокращай,10-15 минут за глаза,упор на джелк 20-25 мин, сокращение кегеля. Таким образом будет расти объем ПЧ. Конечно же все индивидуально,но в большинстве случаев это идеальная программа для роста. График выбирай сам по состоянию члена.

Роста.

[Holmes]

То что Свит советует так же сработает,но тут ,если ты оставишь одни мануальные тяги проблемы могут начаться с эрекцией,так как мешек туники будет тянуться,а кровью полноценно не наполняться,но через цикл тянущих техник,а он в среднем длиться 3 месяца,надо переходить на сосудистые,оставив например 5-10ти минутные подходы растягиваний перед ними.

[Sweet]

Холмс, блин, по своему опыту сужу, ты же понимаешь, просто я когда начал расти, я начал тянуть много, именно от (минимум) 20ти минут, ну и естественно, я делал убойные сосудистые, но член рос именно от тяг, а не от сосудистых, сосудистые как для меня - это именно закрепление "воочию" того, что ты "натянул". А почему я считаю, что циклы лучше? Нет, я не говорю, я просто считаю, что это на много безопаснее, ибо я, человек, который без секса вообще не могу, поэтому мне всегда важна хорошая эрекция, а если эрекцию я убил тягами и сосудами вместе, то о чём речь? Отвечаю блин, что тягами вообще очень сложно убить эрекцию, однако нужно же понимать, что я имею ввиду умеренные тяги, а не двумя руками и ногами тянуть к полу до хруста и отрывания полнейшего, что, были и такие случаи, просто нужно любить себя и делать всё с умом.

 

Повторюсь, циклируя вид тренировок, ты обеспечиваешь себе всегда хорошую эрекцию, умеренно тянув - эрекция всегда будит, и стояки утренние есть и всё следущее. Конечно, делать кегель не забывать и время от времени ужинать острым, я так делаю. Вообще не каких проблем.

 

Но и конечно, я далеко не "батя" не обязательно следовать всем моим словам, возможно ведь, что я не ясно выражаюсь >>>?) вообще, возможно я ошибаюсь

[Holmes]

Как там работа с эксом)? Свит.

[Sweet]

Тяну, каждый день M# устал уже, но сказано - сделано, минимум год...

[matador35]

Так же, делая растяги + джелк ты стопоришь рост (это моё личное мнение , основанное на личном росте и опыте и анализе всех, кто вырос на 4+ см в длину). Мало того, что рост стопоришь, так еще и со временем член входит в перетренерованность, чаще всего, самоуверенный нупер думает, что это недотренерованность, ведь член "типа привыкает". Поэтому тренеровки нужно циклировать, либо тянешь, либо сосуды.

спасибо парни за советы, честно говоря я думал все проще, Свит попробую тренировать как ты, сейчас отдохну сделаю все замеры грамотно, но с чего начинать? Допустим утром я делаю 15 мин растяг ну или меньше сам посоветуешь, я делал круговые, потом круговые веревки, затем динамичесике перед собой и вниз, мало еще начитан, подскажите последовательность если она важна и хороший ли я набор упражнений собрал. Вечером как обычно 20 мин сухого джелка, граффик 3-1

[Sweet]

Можно так делать, но я бы либо просто тянул, сколько, месяц, 2-3. А потом бы месяц делал джелк и так чередуешь постоянно

[matador35]

Можно так делать, но я бы либо просто тянул, сколько, месяц, 2-3. А потом бы месяц делал джелк и так чередуешь постоянно

Свит я точно попробую сделать как ты, но позже, с опытом уже. Бросать джелк который меня к жизни вернул вообще никакого желания нет, пока что точно, буду без цикла работать хотя бы до весны, тогда уже нет смысла растяги отдельно делать? лучше перед джелком 5-10 мин?

[Sweet]

Нет нет. Хорошо, пусть будет так. Согласен с тобой полностью, твоя правда. Придёт с опытом. Понимаешь - я труднорастущий, однако я уже вырос на 4 в длину и 1 в обхвате ( и это только начало!), и советую только самое действенное, понимаешь.

 

Но смотри, конечно, тренеруй как тебе лучше, делай джелк. Оптимально будит, утро тяги, а вечером джелк, или наоборот. Ну или делай всё вместе за один тренеровочный день, тяги+сосуды. Однако есть подводные камни, после тяг, эрекция не ахти (бывает) хотя у меня допустим наоборот, чем больше тяну, тем железней эрекция, но как видишь, у всех по разному (но лично моё мнение - они не правильно тянут). Это ладно, основной камень преткновения это, как я считаю, это то, что делая всё за один раз - ты просто приводишь член в тонус и всё, но он не растёт, но может и растёт, но больших цифр не жди. Так же, можно всегда радоваться ВУПу, а при этом не расти, Смотри сам. В любом случае - роста!

[Самсон]

не правильно тянем, как тянуть тогда?

[Holmes]

Экстендром надо)))

Свит колись как правильно тянул ,что 4 см сделал.

[Sweet]

Блин, ну всё просто по большому счёту. Начну с того, что очень много хорошей и полезной информации есть на ненужном. Но у нас на форуме то как? Принято считать, что тот форум "плохой". Но подождите, плохой он был по большому счёту для Неро? Его там не понимали и не разделяли его мысли. Но если посмотреть субъективно. То это просто 2 форума. На том и на этом люди РАСТУТ. Только вот, что я заметил... Этот форум, (был M# ) дружелюбным, всегда общительным, помню, время, когда я не мог просмотреть все темы тупо из-за того, что просто не успевал, форум общался нон-стоп, Холмс не даст соврать. А сейчас...Ладно... А ненужный, там знаете... Там очень много информации, да, сдесь она тоже есть, но там её больше раз в 5! И всегда есть подчерпнуть, что-то нового. Конечно, для многих важно одно. Это посмотреть кто круче всех растёт - почитать - заинтересоваться - и проследовать его путём. Это очевидно. Растуны есть на ненужном, есть и на нупмане. Только между теми и теми есть разница, очень такая тонкая грань, знаете. Но, каждому своё, ладно, я не об этом.

 

Так вот вопрос, как тянуть тогда? Я помойму уже пишу очень долго)). Конечно, я соглашусь с Холмсом, он прикалывает типа надо тянуть эксом. Да, экс хорош, он работает. Но он занимает много времени, порой это мука, так же и не без физической боли, чего только стоит неправильная обмотка. Но вот если человек имеет в своём арсенале только мануал?. Да можно и руками вытянуть, почему нет. Сейчас попробую ответить и на вопрос Холмса, заодно. Вырос я конечно не на 4 см ровно, вырос пока на 3,7(8) но поверьте, 4 это для меня не максимум, я так предполагаю. Так вот как пришел мой рост. Всё просто. Если вспомнить всё, то прога новичка и постепенное её разнообразие дало мне не больше 1 см в длину, возможно меньше. Потому что изначально у меня бпел и бпфсл были на равных, почему-то изначально у меня показатели эти были не такие как у большенства. Но тем не менее, нуп дал своё. Дал что то и в ЕГ. Но и там маловато. Итого, за больше чем год. Вроде даже полтора года я занимался по графику. Но из всего этого я вырос на не более чем 1 см. Про охват молчу. Случился перерыв. Кому интересно - читает мою тему. Но потом, я снова вернулся и уже с мотивацией 1000%. Я начал тянуть верёвку. Как сейчас помню. А после отдыха, я кстати срегрессировал на -0.5 в длину. Но верёвка мне дала за 3 дня - неделю +1 см в длину. Но я продолжал тянуть, тянул и так и эдак, и почти всегда верёвку. Почему то я решил заняться "диагональными волокнами туники" сработало это или нет, Хз. Но в этом ритме я вытянул еще ~ 0,5 см. Итого +2 см в длину. Да, цифры не большие, особенно за такой большой промежуток времени. Но простите, если бы мне тогда мозгов - уже ходил бы с 20кой неху# петь. Потом, я загорелся желанием тянуть еще больше, еще и еще, ибо ничего так не мотивирует как собственный рост, пусть даже на 0,5 см... Я загорелся эксом. Я стал изучать ВСЁ. Я начал общаться с Холмсом, в последствии чего я еще и экс у него купил с рук. Но. До этого, кто знает мои тренеровки. Я бросил нахер сосудистые, ибо просто имел хронический ВУП и начал тянуть руками, имитируя ЭКС, просто тянул УМЕРЕННО, не сильно, главное долго... Просто тянул, перерывы, без перерывов, мне плевать было. Максимум я мог тянуть в день 4,5 часа РУКАМИ. За месяц я вытянул ~0,8 см. Я охренел. Я УВИДИЛ реальный рост. Именно это и дало мне мотивацию носить экс МИНИМУМ год, ведь я увидил это на собственных глазах, что это работает. И экс, от и намучался я с ним уже, но я счастлив, что я начал его носить, ведь еще за пол года он дал мне чистых 1,1 см. И я уверен будит больше. Вот как-то так всё и происходило. То бишь, ответ на вопрос как тянуть? Я, не знаю, хватит ли сил (моральных); веры в то, что это даст тебе рост, терпения, времени и всего прочего. Но я уверен, что тянуть нужно много, но не сильно, можно тянуть средне-сильно только после того как протянул минут 20-30 на умереннном усилии. Эх, не знаю, понятно ли я объясняюсь. Так же, лично для себя я понял как работает нуп и чего мне стоит ждать от того или иного действия. Я уже знаю все состояния члена, знаю, когда член вырастит за 2-3 дня, а знаю, когда я буду тянуть целый месяц без результата. Но и то и то нужно пройти на себе. Либо верить моим словам. Знаете. Я не хочу славы и чего то еще, я вообще не знаю, чего я тут распинаюсь. Вобще, считаю, что прога новичка только загоняет в тупик нупера изначально, ведь именно меня она и загнала, я видел вуп, но не-видел рост после 2-3 дней отдыха. Если таковые представятся. Так что, хотите - следуйте моим советам, не хотите - не следуйте, мне без разницы, я не открыл ничего нового, я лишь повторил всё тоже самое, что говорят другие, кто вырос на много, только в своей интерпретации и со своими доработками, чувствами, переживаниями...

[matador35]

тянуть в день 4,5 часа РУКАМИ

Свит с таким желанием странно что ты еще не с 20кой)) спасибо огромное за инфу + очень удобно что она у меня в теме думаю скоро понадобится, полистал форум чисто джелком никто кто занимается, буду подопытным хотя бы на 2 месяца,как раз пока новичек, нашел правильное движение если оно таково, крепкой хваткой в течении 4 секунд до жжения в кентусах, вчера делал такую треню все зудит, а концы прямо рвались проткнуть головку не знаю есть ли в этом толк, попробуем, нет так тянуть будем...соответсвенно больших результатов не жду, но надеюсь)