Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

  • 0

Нужна помощь


NUP_MAN

Вопрос

Всем привет,я являюсь новичком нупером(возможно даже самый юный мне 16 лет) и мне нужна ваша помощь!

Пока просматривал темы и читал статьи для себя отвел несколько вопросов у ветеранов нупа. думаю вы не пройдёт мимо и не про игнорирует™

 

1.Хочу сначала представить свои формы и размеры.

NBPEL === 15.6

EG === 11.2

BPEL=== 15.9

BPFSL ===18.7

× плюс к этому не большое искривление в левую сторону

Мне кажется для моих лет я мал(((Как вы думаете?

2.Помогите с выбором занятий,просто к каждому занятию много видов и я сам не могу подобрать

3.Очень боюсь за состояние своего малыша,Иза разных тем про всякие разрывы,капилляры и т.д.

как обезопасить себя или что не страшно при нупе

Пока на этом думаю все. sos

Ссылка на комментарий

Рекомендуемые сообщения

  • 0

привет :hi

у тебя отличные данные, не заморачивайся, у тебя он еще растет к тому же.

[proga_n:31trl8za][/proga_n] вот занимайся только не жести, делай со средней силой как растяги так и сосудистые. Если будешь жестить то конечно будешь получать травмы. И обязательно нужен разогрев перед началом

"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

 

------------> 04.13 -------> 10.14

NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

EG ====== 14,5 --------> 14,6

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 15.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • 0

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...