дневник sovushkin23 - "Шагаю к цели"

[sovushkin23]

Всем привет! Только что провёл тренировку, очень доволен собой

Утром, перед учёбой, сделал джелк минут 15, через 4-5 часов провёл основную тренировку:

А рстяги 7x30 сек

Круговые растяги 5x25 сек

Обратные VA растяги через руку 2x30 сек

20ти минутный джелк.

Сегодня попробовал доить член оооочень медленно, 4-5 секунд на доение, с очень сильным сжатием, член просто распух, особенно головка.

Прекрасное чувство yahoo

Прикладываю фото головки с сегодняшней трени:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

[Leon]

Голова что надо, у меня маленькая! В общем отличные фото, так держать, скоро будет еще больше! (

[sovushkin23]

Голова что надо, у меня маленькая! В общем отличные фото, так держать, скоро будет еще больше! (

Мужик, с твоим обхватом мне головка совсем не нужна была б _ay

[sovushkin23]

Привет всем НУПерам

Вчера весь день сексился, сегодня стояк вяленький немного, но треню провёл _ay

Со вторника перейду на график 2/1, поработаю пару недель - сделаю замеры

Но уже сейчас могу сказать, что вижу рост, как бы смешно это не звучало. Член стал больше в спокухе, особенно в тощину, повявились новые венки на стволе, которых раньше не было, или попросту были тонюсенькие

В общем буду продолжать работать Всем удачи и роста!

[Гнусный]

Но уже сейчас могу сказать, что вижу рост, как бы смешно это не звучало. Член стал больше в спокухе, особенно в тощину, повявились новые венки на стволе, которых раньше не было, или попросту были тонюсенькие

В общем буду продолжать работать Всем удачи и роста!

Это не смешно, а факт. Ты правильно работешь и получаешь результат, продолжай в том-же духе

[sovushkin23]

Но уже сейчас могу сказать, что вижу рост, как бы смешно это не звучало. Член стал больше в спокухе, особенно в тощину, повявились новые венки на стволе, которых раньше не было, или попросту были тонюсенькие

В общем буду продолжать работать Всем удачи и роста!

Это не смешно, а факт. Ты правильно работешь и получаешь результат, продолжай в том-же духе

Спасибо за отзыв, роста тебе _ay

[sovushkin23]

Мужики, здорова preved

Вопрос такой: с завтрашнего дня планирую верёвку подключить, почитал вродь о технике выполнения в "Каталоге упражнений", но о продолжительости тяг инфы не нашёл (или не заметил). Сколько должен длиться подход таких вытягиваний и сколько подходов для начала?

[-Fantom-]

Мужики, здорова preved

Вопрос такой: с завтрашнего дня планирую верёвку подключить, почитал вродь о технике выполнения в "Каталоге упражнений", но о продолжительости тяг инфы не нашёл (или не заметил). Сколько должен длиться подход таких вытягиваний и сколько подходов для начала?

ну ты попробуй закручивать в разные стороны и держать по 15-20сек. Советую закручивать как по часовой так и против часовой стрелки Думаю 2 подхода будет в самый раз

[sovushkin23]

":wnikg4yj]

Мужики, здорова preved

Вопрос такой: с завтрашнего дня планирую верёвку подключить, почитал вродь о технике выполнения в "Каталоге упражнений", но о продолжительости тяг инфы не нашёл (или не заметил). Сколько должен длиться подход таких вытягиваний и сколько подходов для начала?

ну ты попробуй закручивать в разные стороны и держать по 15-20сек. Советую закручивать как по часовой так и против часовой стрелки Думаю 2 подхода будет в самый раз

То есть по два подхода в кажду сторону по 15-20 сек? Итого 4

Или по подходу, чтоб в сумме 2 было?

[-Fantom-]

То есть по два подхода в кажду сторону по 15-20 сек? Итого 4

Или по подходу, чтоб в сумме 2 было?

получается, я делал так. Закрутил в одну строну- вытянул вперед, затем в другую- тоже вперед, затем вверх также обеими по очереди, вниз и в стороны. Это один подход. Получается ты тянешь вперед, вверх и вниз обеими руками, закручивая то по часовой, то против. В тороны когда тянешь тоже можешь закручивать по часовой и против

[sovushkin23]

":ngymalqm]

То есть по два подхода в кажду сторону по 15-20 сек? Итого 4

Или по подходу, чтоб в сумме 2 было?

получается, я делал так. Закрутил в одну строну- вытянул вперед, затем в другую- тоже вперед, затем вверх также обеими по очереди, вниз и в стороны. Это один подход. Получается ты тянешь вперед, вверх и вниз обеими руками, закручивая то по часовой, то против. В тороны когда тянешь тоже можешь закручивать по часовой и против

Спасибо, Фантом _ay

Буду Работать (

[-Fantom-]

Спасибо, Фантом _ay

Буду Работать (

не за что *&^ *&^ *&^ затем пробуй растяги в веревке, хорошее упражнение

[sovushkin23]

":2qjdffst] затем пробуй растяги в веревке, хорошее упражнение

Всё успею попробовать, успеется Хочу выжать максимум из каждого упражнения

Но соблазн перейти на более тяжёлую артеллерию имеется, как бы не сорваться

[-Fantom-]

Всё успею попробовать, успеется Хочу выжать максимум из каждого упражнения

Но соблазн перейти на более тяжёлую артеллерию имеется, как бы не сорваться

держись, выдержка -очень хорошее качество для мужчины

[sovushkin23]

":s6fm9wb9]

Всё успею попробовать, успеется Хочу выжать максимум из каждого упражнения

Но соблазн перейти на более тяжёлую артеллерию имеется, как бы не сорваться

держись, выдержка -очень хорошее качество для мужчины

Спасибо за отзыв, мужик

Расти большой-большой

[-Fantom-]

Спасибо за отзыв, мужик

Расти большой-большой

да не за что, говорю ж и тебе большого желаю, вот такого preved

[sovushkin23]

Привет всем

Учёба портит все планы, зачеты, курсовые, - жесть. Прихожу домой никакущий, до НГ думаю взять перерыв, буду делать джелк через день минут по 15 для тонуса. В наступившем 2015 начну работать с новыми силами

Всем роста, мужики, с наступающим

[Dan_NY]

Удачи

[sovushkin23]

Мужики, вот изучал всё это время технику Мултиоргазма. Пробовал, не получалось, как мне кажется, но не всё сразу, я понимаю

Иногда забывал об этом, хотелось побыстрее спустить. Так вот, вчера, во время того, когда уже держаться не было сил - вспомнил об этой технике

Напряг ПК мускул, вытащил член, вроде всё нормально. И так раз 7-10. И с каждым разом казалось, что сперма остаётся в члене, как бы направляется к выходу, но я её зажимаю, и она там остаётся. И к коцу сего действия мне казалось, что вся сперма собралась внутри стовла, будто ствол наполнен, как шприц.

С девкой я кончать не стал, хотел посмотреть что будет. Сходил поссать, - ничего странного не заметил. Но через минут 7-10 член начал болеть

Очень сильно и отдавать куда то в задницу, думаю как раз в этот самый мускул. Решил проблему только дрочкой, слил пол стакана, наверное

Так вот, мужики, так и должно быть? Я на правильном пути? Оргазмом там и не пахло, просто покалывал член и всё

И еще вопрос, дыхание - реально так важно? Еще ни разу не получалось так дышать во время секса

[sovushkin23]

Всем привет preved

Сегодня приобрёл мазь Апизартрон, на основе пчелиного яда pch Ну, на радостях прихожу домой, сымаю всё с себя, начинаю мазать. Чуть чуть, аккуратненько, по всей площади, разве что головку немного только затронул.

Не закончив втирать мазь почувствовал такое жжение, что захотелось орать :8

Думаю: нееет уж, перетерплю, попутно бегая по квартире голышом, ругаясь матом, аж вспотел. А эта сучка еще хлеще начинает шпарить.

Тут уж я не выдержал, мужики, - побежал смывать.

Так вот вопрос: может её надо набодяжить с чем нибудь? Кто пользуется? Как справляетесь?