Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник buckethead - "Нужна помощь"


Recommended Posts

20лет

1.93м

Учусь. Веду подвижный образ жизни

О размерах:

Bpel 19.3

Nbpel 17.5

eg 14.5

 

Цель увеличить длину обхват и качество эрекции

Link to comment

Привет, шикарный начальный размер, решил увеличить потому-то визуально сверху кажется недостаточно большим ? ( до тебя новичёк пришёл тоже с приличным прибором и я от него услышил такой ответ, хочу сравнить) Дневник Хо4у25См

 

Это я отошёл от темы, начинай с [proga_n:181ij8uj][/proga_n]

Удели внимание кегелю (без фанатизма), он в связке с джелком должен поправить ситуацию с эрекцией. На все вопросы ответим в этой теме, Роста

Link to comment

1тренировка

Фоверс 30мин

А растяги 10 по 30сек

V растяги 10 по 30 сек

Вращение 3 по 10 в каждую сторону

Джелк 150(3x50)

 

P. S. Ничего если я буду записывать сюда свои тренировки мне так будет удобнее

Link to comment

Да, можешь каждый день отписываться и писать наблюдения, это твой персональный дневник

Фоверс прошёл нормально без дискомфортных ощущений типа жжения и боли ?

Переспрашиваю потому-что некоторые делают неверно, и просто сидят на члене, в то время как член должен быть всё время в натяжении, силу которого ты регулируешь наклоном тела

Link to comment

С фоверсом проблем не было я сразу разобрался как его делать

Link to comment

2тренировка

фоверс 30 минут

Динамические растяжения 3 по 30повторений

растяжения в стороны

джелк 60(3x20)

Link to comment

3 тренировка

растяжения эрегированного члена 10 минут

эрегированная веревка

легкий джелк 100 раз

Link to comment

Сегодня отдых

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...