Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

  • 0

Нуп в 15 лет


Maxpenis

Question

Здравствуйте, я начинающий, мне скоро исполнится 16, рост 172,веду здоровый образ жизни,с чего посоветуете начать, в стояке 13,5,хочу 19,это возможно?

Как что делать?Какую программу выполнять? расскажите все по полочкам

Link to comment

1 answer to this question

Recommended Posts

  • 0

Привет, начинай с [proga_n:2j1omh80][/proga_n], она приучит твой член к нагрузкам. В проге есть много полезных рекомендаций, благодаря которым ты сможешь составить свою индивидуальную программу на основе ощущений.

Указанная тобой длина достижима, но приготовься что на её достижение может уйти не один год. Главное это правильная нагрузка и достаточное количество отдыха.

Начни и всё получится, Роста

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...