Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

V-растягивания, шаг за шагом


Recommended Posts

Обратной ОК-хваткой взяться за член под головкой

Please register or login to see the hidden image.

Растяните его максимально, до предела  

Please register or login to see the hidden image.

Нажать свободной рукой по середине ствола областью между большим и указательным пальцем. Время на один подход: 10-30 сек.

Please register or login to see the hidden image.

Отпустить руку.

Please register or login to see the hidden image.

 

Теперь нажать около основания члена. Время на этот подход такое же.  

Please register or login to see the hidden image.

Теперь нажать около головки члена. Сделать несколько подходов этого упражнения.  

Please register or login to see the hidden image.

Примечание: нажимать надо как можно сильнее, но, чтобы не было сильной боли. Отличное упражнение для растяжения, как туники, так и связок.

Copyright © Все права защищены и принадлежат исключительно их владельцам

Переписал Meine.

  • Пасеба 1
Link to comment

Никогда не практиковал! Просто не знал как правильно делать это упр. Делал всегда А-растягивание. Кстати, выложите тоже енго здесь.

Link to comment
Quote (ВнукКоняБуденного)
Кстати, выложите тоже его здесь.

Обязательно! Примечание от меня.

Link to comment

Когда обычные растяги надоедали оказываетца практиковал эти хДД

Link to comment
Когда обычные растяги надоедали оказываетца практиковал

Они классные, я их на болевом пороге прям делал и тунику вытянул ещё,когда их ввёл и ещё А-растягивания

Link to comment

Да вот, щас тоже смотрю- читаю тут всего, а то обычные упражнения не вставляют как-то)

Link to comment

V-растягивания верёвки ваще рулят))) Но не делай пока.

Link to comment

Собираюсь недели через 2 заменить простые растяги на А и V чередуя. Буду смотреть на состояние ПЧ и ерекции.

Link to comment
Quote (Imtdi)
Собираюсь недели через 2 заменить простые растяги на А и V чередуя

Да простые можно не убирать всё-таки,особенно растяги вниз и вверх.

Link to comment

Картиночки не грузятся(

Link to comment

а можно делать V растяги на эрегированом члене?

Link to comment
а можно делать V растяги на эрегированом члене?

=) Имхо, можно, только сильнее надо член тянуть за головку

Link to comment

я неделю как начал заниматься линейкой не мерил но с спокойном состояние вроде бы увеличился

Link to comment
я неделю как начал заниматься линейкой не мерил но с спокойном состояние вроде бы увеличился

Привет!

Создавай персональную тему, заполняй Анкета новичка Это будет твой личный дневничок, там же и всевозможные вопросы можно задавать)

Обязательно впиши все параметры [izmery][/izmery]

Good luck!

Link to comment

объясните 10 сессий - это 10 раз по 3 или вообщем?

Link to comment
объясните 10 сессий - это 10 раз по 3 или вообщем?

Что-то не нашел в проге, где про них говорится... Обычно, это повторения, т.е. 10 повторов

Link to comment
Цитата
2. А-Растягивания или обычные растяжения члена и V-Растягивания (десять сессий по 30 сек.)

тут https://nup.ru/topic/336-programma-novichka/

там же в 3х местах давить надо, так вот надовить в 3х местах по 10 раз или же надовить 10 раз в 3х местах. 30 сек давить только в одном месте или же по 10 на каждое из трех точек?

Link to comment

Да, там имеется ввиду 10 раз - заменил "сессий" на "растягиваний", чтоб не смущать новичков

 

А делается так - растянул член и надавливаешь - сначала в одной точке, потом другой, потом - третьей... Это один раз, одно растягивание.

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...