Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

  • 0

Новичок в НУПе


Loreuph

Question

Всем привет! Помогите пожалуйста. Вчера делал сухой джелк, после душа, без всяких прогреваний и растягиваний. Сегодня на головке появилось красное болючее пятнышко! Оно само пройдет или надо что то делать?

Link to comment

4 answers to this question

Recommended Posts

  • 0

Обычно пятнышки и синяки сами проходят, они образуются из слабости сосудов, хотя для самого члена нагрузка может быть в самый раз. Попей Аскорутин, он укрепляет стенки сосудов, и в будущем вероятность появления синяков и точек будет меньше. Можешь уменьшить нагрузку, делать немного меньше раз с меньшей силой сдавливания

Link to comment
  • 0

Дат. Видимо я переборщил с силой давления и количеством повторений!:((

Link to comment
  • 0

Да я тоже как начал первый раз делать сдавливал ,что есть силы ,а потом синяк появился

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...