@KrasaVa 

13 часов назад, Фронтовик сказал:

Если без перерыва 10 лет какие то нагрузки, то думаю тебе месяца на три минимум нужно просто отдохнуть, а потом с умеренными нагрузками заниматься и желательно по какой нибудь структурированной програме.

Перерывы были. Три или четыре перерыва от одного до трёх месяцев. Но не потому что хотел а потому что жутко выгорал и уставал. Временами вообще хотел бросить этот нуп. Потому что столько труда, столько боли, а результат особо не видно было.

13 часов назад, Tankiro сказал:

@KrasaVa 

поищи хомуты Rupes, это итальянские клемпы по лицензии, качественные.

Здорова Танкиро. Мы с тобой общались по почте 9 лет назад где-то. Я хотел купить у тебя обучение, ты сказал что условия обучения - это выделять 2-3 часа на тренировки каждый день. Я тогда к такому не был готов и слился. Сейчас вижу ты методику поменял. Попозже хочу обратиться к тебе за обучением.

16 минут назад, Gendalf2000 сказал:

А можешь ссылку точную кинуть и более подробнее как поработать и что именно нужно сделать?

Ссылки кидать не буду, вдруг ме заругают🤭

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Как на фото ниже нужно подпилить зубья, чтобы они стали острыми. Тогда не соскальзывает под нагрузкой и держит на намертво.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

И прекрасно работает.

Понятно что под него нужно какую-то обмотку или типа того.

2 часа назад, KrasaVa сказал:

Перерывы были. Три или четыре перерыва от одного до трёх месяцев. Но не потому что хотел а потому что жутко выгорал и уставал. Временами вообще хотел бросить этот нуп. Потому что столько труда, столько боли, а результат особо не видно было.

Значит нужно менять методику, с теплом по МГВП попробуй поработать, перкуссию использовать, думаю у тебя туника дубавая стала за это время, вот плато и стоит, не стоит клемпы делать на мой взгляд, вряд-ли пробъешь так.

1 час назад, Фронтовик сказал:

Значит нужно менять методику, с теплом по МГВП попробуй поработать, перкуссию использовать, думаю у тебя туника дубавая стала за это время, вот плато и стоит, не стоит клемпы делать на мой взгляд, вряд-ли пробъешь так.

Карпенис сайт знаешь? Вот там,который этот девайс продаёт, переписывались с ним,он сказал что тунику растягивает их девайс. Порекомендовал мне носить его минимум 40 минут в день,а вообще желательно 2-6-8 часов. За счёт этого растягивается туника и член растёт. Но я сам на резинке сделал приспособу,обвязывал её вокруг головкикоторую носил часами,член тянулся до боли по всей длине,но не стал расти. Короче,ошибка на ошибке

1 час назад, KrasaVa сказал:

Карпенис сайт знаешь? Вот там,который этот девайс продаёт, переписывались с ним,он сказал что тунику растягивает их девайс. Порекомендовал мне носить его минимум 40 минут в день,а вообще желательно 2-6-8 часов. За счёт этого растягивается туника и член растёт. Но я сам на резинке сделал приспособу,обвязывал её вокруг головкикоторую носил часами,член тянулся до боли по всей длине,но не стал расти. Короче,ошибка на ошибке

Читай мат.базу, заходи в раздел увеличение по науке, там ты найдёшь ответы на все вопросы. Хочешь результат, нужны нормальные девайсы, комфортные в ношении.

1 час назад, Фронтовик сказал:

Читай мат.базу, заходи в раздел увеличение по науке, там ты найдёшь ответы на все вопросы. Хочешь результат, нужны нормальные девайсы, комфортные в ношении.

✊

8 часов назад, pollightman сказал:

Ссылки кидать не буду, вдруг ме заругают🤭

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Как на фото ниже нужно подпилить зубья, чтобы они стали острыми. Тогда не соскальзывает под нагрузкой и держит на намертво.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

И прекрасно работает.

Понятно что под него нужно какую-то обмотку или типа того.

Брал один такой же, только с прокладками сразу, наверное они лишние и мешают зажимать как думаешь?

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@Gendalf2000 

Это плохой клемп, подделка китайская.

Ищb Rupes

3 часа назад, Tankiro сказал:

Это плохой клемп, подделка китайская

Это нормальный инструмент, если пилкой для ногтей доработать. У кого руки из жопы, то понятно брать не стоит. 😉

У меня такой китайский и оригинальные штатовские.

4 часа назад, Gendalf2000 сказал:

Брал один такой же, только с прокладками сразу, наверное они лишние и мешают зажимать как думаешь?

У меня без прокладок, но я обмотку делаю сначала. Хотел попробовать с накладками, но руки не дошли.

Короче я тебе объяснил как надо доработать, дальше думай сам. Лично мне с обхватом 14 лучше работать с китайским как основным. А штатовсие я могу использовать как второй или третий на члене.

Спасибо за информацию!

08.11.2026 в 17:04, KrasaVa сказал:

Да дневники заводил и бросал. Вообще 16 упражнений в моём арсенале. Если интересно то могу видео поскидывать, все 16 или некоторые. Член мерить было для меня всегда проблемой. Не знал как толком его мерить. Вообще думал что член должен стоять сам по себе, колом. А чем-то перетягивать это типа несерьёзно. Но потом на вашем сайте увидел что все так делают,т.е. перетягивают,пережимают и перестал комплексовать. НУПом увлекаюсь более 10 лет. Первые 4 года делал щадящий режим, особо не нагружал, но потом когда почувствовал что уже могу выдержать большие нагрузки, то стал его терзать нещадно. Вешал груз 12 кг на два часа,снимал, когда начиналась нестерпимая боль. Перетягивал железными хомутами так, что на нём были все цвета радуги, и багровый и фиолетовый и синий и красный. Но потом прочитал статью Танкиро, что это бесполезно. И перестал так делать. Сейчас даю нагрузки но уже не такие по беспределу. После стольки лет и таких бешеных нагрузок вырос всего на 2.5 сантиметра примерно. Было 15,стало 17.5., по толщине также

Если это нбпел, то сколько со вдавленной стало BPEL?

12 часов назад, Gendalf2000 сказал:

Если это нбпел, то сколько со вдавленной стало BPEL?

20 часов назад, Gendalf2000 сказал:

Если это нбпел, то сколько со вдавленной стало BPEL?

Бпел 18. Но это в зажиме,не знаю насколько это правильно. Член поднимаешь,начинаешь мерить,он падает. Пришлось зажимать, чтобы спокойно померить

Жировой прослойки вообще нет практически круто. У меня 3,5 см.

У меня 1.5 см максимум и я щас толстоват

@Gendalf2000 

генетика, увы(

Значит только наверное липосакция лобка и потом следить за весом всю жизнь. Иначе ещё хуже вернётся в те места. Или какими-нибудь массажными вакуумными банками массировать. Не представляю сколько это может занять времени и какой результат.

@KrasaVa 

Привет!

Раз не заводишь свою тему (что в целом странно, ведь так проще), то распиши здесь условную 1 неделю своих тренировок. Просто интересно как ты занимаешься.

8 часов назад, Gendalf2000 сказал:

Значит только наверное липосакция лобка и потом следить за весом всю жизнь.

По уму за весом и так надо следить всю жизнь 🤭

А если сделать липосакцию, то в месте операции уже никогда не будет такого объёма жира. Количество жировых клеток это базовая настройка, которую изменить нельзя. Т.е. новые в этом месте уже не наростут.

А я думал раз она базовая то генетически там всегда должно быть то количество жира, которое генетически настроено )) особенно если подраспуститься

1 час назад, Gendalf2000 сказал:

А я думал раз она базовая то генетически там всегда должно быть то количество жира, которое генетически настроено )) особенно если подраспуститься

Как организм распределяет жир, зависит от генетики и от образа жизни. Т.е. при сидяче4 работе с годами он туда будет ложиться быстрее.

Можно работать пешим курьером, следить за весом и иметь минимальную прослойку. Это как пример.