Привет. Меня зовут Сергей. Мне 40 лет, рост 190, вес 93 кг, Хожу в спорт зал и бассейн. Я моряк.

Заказал у Tankiro полный набор, экстендер, помпы и еще какую то приблуду) вообщем полный набор. Были непонятки с оплатой, я немного не туда отправил ( туда но не туда)) долгая история) Спасибо Tankiro он отправил товар и я его пролучил 04.09.2026.

Хочу сказать я скептически относился к этим всем девайсам. Но решил попробовать. Итак начнем:

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки (14.5 см)

BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой.(14.8 см)

EG - окружность эрегированного пениса. (Основани 12 см. Середина 11 см)

NBPFL - длина расслабленного пениса без вдавленной линейки. (8 см)

BPFL - длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой.( 8.4 см)

NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки. 12 см

BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой. 12.4 см

Начал тренить 05.09.2026

Вообщем вычитал в интернете вычитал такую схему тренировок один день тренировки 1 день отдыха. Но я решил ( правильно это или нет я не знаю. ) каждый день тренить. Теплый душ перед тренировкой. В 22:00 одеваю экстендер ( у меня связка верхняя  над членом очень дубовая. Даже после душа теплого .)

Натяжение 10. На лабок давит, головку давит, смотрю головка медленно сползает с колпака. Снимаю, надеваю по новой, подкачал, вакум создался, надел экстендер . Натяжение, первые 10 секунд неприятные ощущение может  потому что первый раз. Но потом член и головка как бы немеют я не сильно его ощущал. И в таком положении один час я просидел за просмотром фильма) после снял и сделал легкий массаж члена.

Я признаюсь что не записывал все каждый день.

Каждый день я занимался этим занятием)

Через день добавил помпу узкую.

По времени с помпой первый подход 10 минут, 5 минут отдыха, второй подход 15 минут, перерыв 5 минут с массажем, третий подход 20 минут.

Сегодня 29.09.2026

Буда стараться каждый день записывать что происходит с соим ПЧ.

Член стал что ли сказать мясистее и вытянутый.

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки (14.5 см).  15 см

BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой.(15.5см)

EG - окружность эрегированного пениса. (Основани 12 см. Середина 11 см) Основание 12 см, середина 11.5 см)

NBPFL - длина расслабленного пениса без вдавленной линейки. (9см)

BPFL - длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой.( 9,5 см)

NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки. 13см

BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой. 13  см

С помпой член длина 16 см.

Связка над членом в районе лобка ноет но не так как первое время. Она стала очень эластичной, член тоже стал очень податливым и тянется. Эрекция при ношении экстендера часто есть.Не знаю плохо это или хорошо. Мастурбацию присутствует. Так как не очень полезно держать в себе все.

Коротко план тренировки такой

21:45 душ

22:00 -00:00 (2 часа экстендер)

Через день помпа узкая 10 минут перерыв 5 минут, 15 минут 5 минут перерыв , 20 минут.

Я очень доволен. Буду продолжать.

Буду рад если поделитесь советом.

1. Часто медленно сползает колпак. Приходиться переодевать и выкачивать воздух. Бывает что идеально сидит. Я использую самый большой колпак так как в другие не заходит головка. Что вы делаете что бы не сползал?

2. Член после силикона и колпака основание  и головка немного стали суховатые. Чем можно смазывать?

3. Чем можно смазывать связку над членом? Временами ноющая боль. Кратковременная.

4. От помпы тоже лобок ноет но тоже кратковременно. Как вы спасаетесь?

Спасибо

P.S

Как правильно писать персоналку я прочитал уже после написания этого текста. Обязательно адаптирую под форум.

NBPEL и BPEL разница 3мм всего, при том что у тебя вес к росту не в минус, хотя такое и когда минус редко встретишь...практически отсутствующая прослойка.

16 минут назад, Manovar100 сказал:

( правильно это или нет я не знаю. ) каждый день тренить.

у Танкиро стоит пометка что он при продаже консультирует касаемо дальнейших действий, по этому мог у него спросить -"а что дальше?" это касается и эксплуатации его товара.

программа сумбурная, новым вехам на форуме не соответствует. Нужно читать и выбирать, что-то конкретное для себя. в ходу прога мгвп

Хорошо я спрошу у него. У меня тг не грузился долго. Постоянно крутиться загружаются сообщения.

4 минуты назад, Manovar100 сказал:

Хорошо я спрошу у него. У меня тг не грузился долго. Постоянно крутиться загружаются сообщения.

на форуме он отвечает, так что тут тоже спросить можешь, а пока сам почитай про мгвп, чтоб уже быть в курсе

29 минут назад, Manovar100 сказал:

Часто медленно сползает колпак.

Такого не может быть, если ты правильно одеваешь, пришли фотку! Члена в эксре , потом скорее всего возможно колпак пропускает закажи другой,

Ты говоришь что использовал самый большой колпак L? Но член твой ег головки 12? Тоесть тебе М размер максимум нужен .......

А по тренировкам делай-то, на чем растёшь доверься своему телу не переусердствуй.

BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой. 12.4 см

Bpfslскорее всего у тебя постоянно разница всего лишь в 5 мм в иньел из за того что туника ещё не растянутая. Со временем растянется ,.

Инбел либо все равно немного обналиваешь, когда меришь. Я так тоже иногда делаю.)

@GrandMaster хорошо завтра попробую одеть другой колпак. И обязательно напишу что и как.

По поводу роста я не спешу) меня все устраивает) тише едешь дальше будешь. У меня цель 18 см. Задаю себе вопрос зачем , и первое что приходит в ум это хочу )

1 час назад, Manovar100 сказал:

Но я решил ( правильно это или нет я не знаю. ) каждый день тренить

Не правильно. Ты забьешься и испортишь дальнейший прогресс по росту. Отдых необходим для дальнейшей эффективности программ,описанных здесь.

1 час назад, Manovar100 сказал:

Натяжение 10. На лабок давит, головку давит, смотрю головка медленно сползает с колпака. Снимаю, надеваю по новой, подкачал, вакум создался, надел экстендер . Натяжение, первые 10 секунд неприятные ощущение может  потому что первый раз. Но потом член и головка как бы немеют я не сильно его ощущал. И в таком положении один час я просидел за просмотром фильма) после снял и сделал легкий массаж члена.

Ты прогреваешь пенис ?

1 час назад, Manovar100 сказал:

22:00 -00:00 (2 часа экстендер)

Такой необходимости носить экстендер нет. Эффективно будет его носить до 1,30 часа максимум

1 час назад, Manovar100 сказал:

Эрекция при ношении экстендера часто есть.Не знаю плохо это или хорошо. Мастурбацию присутствует. Так как не очень полезно держать в себе все.

Не желательно,так как тонус часто нарушается при мастурбации. Попробуй мазать бадягой с конским каштаном или другими противоотечными кремами пенис.

1 час назад, Manovar100 сказал:

Через день добавил помпу узкую.

Тебе пока не нужна помпа. Занимайся только по экстендеру

@Manovar100 Колпак положи на лодожку, и откачай воздух, если держиться, значит дело не в колпаке. У меня ег 13,2 см использую самый маленький колпак. Пробовал средний, но дольше ждать пока раздует головку, за это время на маленьком уже можно тянуть минут 10.

1 час назад, Demon2057 сказал:

@Manovar100 Колпак положи на лодожку, и откачай воздух, если держиться, значит дело не в колпаке. У меня ег 13,2 см использую самый маленький колпак. Пробовал средний, но дольше ждать пока раздует головку, за это время на маленьком уже можно тянуть минут 10.

Привет! Подскажи пожалуйста, у меня с этими надеваниями засада прямо, кажный день что-то новое. А ты без протектора используешь (резиновый напальчник такой)?

А воду в колпак добавляешь?

В процессе тяги приходится дополнительно насосом откачивать воздух?

@Demon2057 Спасибо. Сегодня попробую. И отпишу

4 часа назад, Demon2057 сказал:

@Manovar100 Колпак положи на лодожку, и откачай воздух, если держиться, значит дело не в колпаке. У меня ег 13,2 см использую самый маленький колпак. Пробовал средний, но дольше ждать пока раздует головку, за это время на маленьком уже можно тянуть минут 10.

Это размер s ? А не мало ли при ег 13.2 я заметил вот лучше пусть раздувает чем вплотную сидит тк как потом головка становится фиолетовая признак застоя крови

@ValentinKa Привет. Напальчник не одеваю. Я попробовал раз но не смог вставить в колпак.

По поводу ежедневной тренировки. Есть определенное время и я занимаюсь. Дальше по работе его будет меньше . Буду через день.

С водой не пробывал. Без воды.

С подкачкой из 3х случаев то один приходится переодевать. Вот такая статистика. Полностью снимаю и по новой одеваю. Уже научился быстро одевать.

5 часов назад, ValentinKa сказал:

Привет! Подскажи пожалуйста, у меня с этими надеваниями засада прямо, кажный день что-то новое. А ты без протектора используешь (резиновый напальчник такой)?

А воду в колпак добавляешь?

В процессе тяги приходится дополнительно насосом откачивать воздух?

Я начал использовать колпак обмазывая головку подсолнечным маслом. Где то месяца 3 отзанимался, вышел на хорошие тяги. И моймал пузырь кровавый, до этого небольшие были. Потом зажило начал заново тянуть, и опять поймал пузырь, перешел на протекторный колпак и сним все было зашибись. Щас с отпуска приехал, начал тянуть на второй трени поймал пузырь в протекторном колпаке. Поэтому я подумал что колпак защитный это не панацея от всего. Щас начал опять с маслом тяги делать. Надо нагрузку постепенно давать, что бы голова приспосабливалась. Думаю кто обрезан у них головка более подготовлена, чем у меня ( не обрезан).

С водой тоже пробовал но я не вижу смысла, вода не скользкая и когда засовываю всеравно при откачки воздуха воды там не остается, в отличии от масла.

2 часа назад, Manovar100 сказал:

@ValentinKa Привет. Напальчник не одеваю. Я попробовал раз но не смог вставить в колпак.

По поводу ежедневной тренировки. Есть определенное время и я занимаюсь. Дальше по работе его будет меньше . Буду через день.

С водой не пробывал. Без воды.

С подкачкой из 3х случаев то один приходится переодевать. Вот такая статистика. Полностью снимаю и по новой одеваю. Уже научился быстро одевать.

Колпак одевал на головку, мочил руку и капал чуть мыла жидкого, его обмазывал водой, а в колпак капельку жидкого мыла и пару каплей воды, тогда он скользит. И можно плотно откачать воздух. Но когда тянул, через тренировок 20 заметил что головка уходит, от 3 мм до 8 мм, смотря с какой силой тянуть, и ты ее уже не подкачаеш, а защитный колпак белого цвета плохо видно головку надо фонариком просвечивать постоянно, что бы знать сколько тянул в эксе бпфсл. Так что не удобно это.

2 часа назад, GrandMaster сказал:

Это размер s ? А не мало ли при ег 13.2 я заметил вот лучше пусть раздувает чем вплотную сидит тк как потом головка становится фиолетовая признак застоя крови

У меня она не фиолетовая после трени, а вот после тяг руками, да она синеет. Может у тебя рукав сильно передавливает возле головки, а больший колпак дает возможность возле головки более широкий диаметр рукава, и циркуляция лучше.

@ValentinKa В процессе тяги приходится дополнительно насосом откачивать воздух?

Я сначала начинал одевал колпак и начинал тянуть уже какую то нагрузку давать, тогда подтравливал воздух и сидел откачивал, щас одеваю колпак смотрю если больших пузырей нету и сидит норм цепляю за экс , почти без нагрузки ну может грамм 50-150 нагрузка, и так минут 5 проходит бывает до 10. И смотриш воздух и все подкачиваеш, распремляеш кожу что бы она не была далеко под рукавом. И потом когда больше не завоздушивается начинаю подтягивать. Тоесть мелкий пузырик может быть мм 1-3. Не страшно, о вот если уже 5-8 лучше че то делать. И сильно не тяни, постепенно, с каждой тренировкой добавляй нагрузку, но если видиш, че то где то тянет, че то не удобно. Значит в этот день не рви жопу, тяни как будет, пусть мало зато без пузырей.

33 минуты назад, Demon2057 сказал:

пузырь кровавый,

Так ты сильно бы не закачивал , колпак тебе надо

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

14 минут назад, GrandMaster сказал:

Так ты сильно бы не закачивал , колпак тебе надо

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

У меня колпак другой формы, держит за счет вакуума, а у тебя снизу уже, держит за венозное кольцо + вакуум. Думаю так.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

41 минуту назад, Demon2057 сказал:

венозное кольцо

Не нет просто так нацепил рукав

3 часа назад, Demon2057 сказал:

У меня колпак другой формы, держит за счет вакуума, а у тебя снизу уже, держит за венозное кольцо + вакуум. Думаю так.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Вот у меня такой просто это случайность у меня рукав так засосала во время тренировки, я не стал трогать, потому что нагрузка функционировала.

Турбулентность.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Ну, этот колпак мало для меня, если честно, я страдаю. Жалко, нету такого же на размер больше.

4 часа назад, GrandMaster сказал:

Не нет просто так нацепил рукав

Вот у меня такой просто это случайность у меня рукав так засосала во время тренировки, я не стал трогать, потому что нагрузка функционировала.

Турбулентность.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Ну, этот колпак мало для меня, если честно, я страдаю. Жалко, нету такого же на размер больше.

По наружке 31 мм, после занятия может головку потом не вытащить.

6 часов назад, Demon2057 сказал:

По наружке 31 мм, после занятия может головку потом не вытащить.

В этом и прикол.

В принципе всегда вытаскивается., бз сильных усилий ну она должна быть все таки 39-41 шириной .

2 часа назад, GrandMaster сказал:

В этом и прикол.

В принципе всегда вытаскивается., бз сильных усилий ну она должна быть все таки 39-41 шириной .

Вот он внутри 29,5 мм, по наружке 31, а 40 мм это сама голова.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация