веревка

[нпс]

где лучше закручивать веревку? у головки, у основания или без разницы?

у основания как будто бы чуть больше крутится

[ValentinKa]

Привет! Я берусь чуть ниже головки боюсь ее открутить))) но больше чем на оборот не могу крутить ибо потом крутящий момент приближается к самой головке

[нпс]

19 минут назад, ValentinKa сказал:

Привет! Я берусь чуть ниже головки боюсь ее открутить))) но больше чем на оборот не могу крутить ибо потом крутящий момент приближается к самой головке

а в целом упражнение нравится? у меня вот тоже особо крутить не получается его

[ValentinKa]

Неа, я больше растяги люблю и сгибания в правую сторону (оока тада делаю ибо мой пч левша😂)

[Tankiro]

5 часов назад, нпс сказал:

где лучше закручивать веревку? у головки, у основания или без разницы?

у основания как будто бы чуть больше крутится

по классике от основания.

Но тебе, как новичку, крайне не рекомендую включать это упражнение в свой комлекс