дневник Дневник программа MGVP

[Ivan252]

Возраст 41

Рост 179

Образ жизни подвижный.

 

Размеры:

NBPEL 14,2

BPEL 16,2

EG 10

NBPFL 8

BPFL 10

NBPFSL 15

BPFSL 17,5

 

Степень эрекции 6 - 7

Егол 90

 

 

[Ivan252]

На данный момент провел 4 тренировки.

1) 06.06.26

PRE BPFSL 17,5

TE BPFSL 17

POST BPFSL 18,1

DC 3.4

 

2) 08.06.26

PRE BPFSL 17,5

TE BPFSL 17,5

POST BPFSL 18,4

DC 5.1

 

3) 10.06.26

PRE BPFSL 17,7

TE BPFSL 17,7

POST BPFSL 18,2

DC 2,8

 

4) 12.06.26

PRE BPFSL 17,7

TE BPFSL 17,7

POST BPFSL 18,2

DC 2,8

График выбрал 3 раза в неделю понедельник, среда, пятница. На следующей неделе хочу попробовать график 4 раза в неделю: понедельник вторник, среда отдых, четверг пятница тяги. Посмотрел ребята хорошо растут по такому графику, да и член вроде восстанавливается хорошо.

 

Сейчас использую колпак с защитным колпачком. Когда выхожу на пиковую нагрузку видно что член в колпачке немного сползает вниз. Хочу попробовать колпак с водой без защитного колпачка, возможно будет лучше держать и можно будет немного превышать пиковые нагрузки.

 

[Tankiro]

@Ivan252 

Привет! С вливанием! 

Успехов тебе в тренировках и большой Елды

[Nikon88]

5 часов назад, Ivan252 сказал:

На данный момент провел 4 тренировки.

1) 06.06.26

PRE BPFSL 17,5

TE BPFSL 17

POST BPFSL 18,1

DC 3.4

 

2) 08.06.26

PRE BPFSL 17,5

TE BPFSL 17,5

POST BPFSL 18,4

DC 5.1

 

3) 10.06.26

PRE BPFSL 17,7

TE BPFSL 17,7

POST BPFSL 18,2

DC 2,8

 

4) 12.06.26

PRE BPFSL 17,7

TE BPFSL 17,7

POST BPFSL 18,2

DC 2,8

График выбрал 3 раза в неделю понедельник, среда, пятница. На следующей неделе хочу попробовать график 4 раза в неделю: понедельник вторник, среда отдых, четверг пятница тяги. Посмотрел ребята хорошо растут по такому графику, да и член вроде восстанавливается хорошо.

 

Сейчас использую колпак с защитным колпачком. Когда выхожу на пиковую нагрузку видно что член в колпачке немного сползает вниз. Хочу попробовать колпак с водой без защитного колпачка, возможно будет лучше держать и можно будет немного превышать пиковые нагрузки.

 

С водой гораздо лучше , правильное решение. 

[Ivan252]

6 часов назад, Tankiro сказал:

@Ivan252 

Привет! С вливанием! 

Успехов тебе в тренировках и большой Елды

Ха-ха) Спасибо! Буду тянуть пока не подрастет)

[Ivan252]

5 часов назад, Nikon88 сказал:

С водой гораздо лучше , правильное решение. 

Надеюсь будет держать, как надо. Уже не терпится попробовать 🤣

[Nikon88]

14 минут назад, Ivan252 сказал:

Надеюсь будет держать, как надо. Уже не терпится попробовать 🤣

Будет, пару раз оденешь и научишься, ты там писал про увеличения нагрузки, у тебя крутой dc, если по замерам косячишь. Не спеши с повышением. Лучше с минимальными нагрузками получать хороший вуп, чем с высоким  такой же )))