19 минут назад, serega46 сказал:

Кривизна хорошо заметна именно, что от середины)

У всех так в принципе. У меня тоже. Только у тебя вверх, а у меня влево.

1 час назад, serega46 сказал:

Кривизна хорошо заметна именно, что от середины)

Есть какие то изменения по кривизне?

1 час назад, poprobuem сказал:

Есть какие то изменения по кривизне?

Пока не могу сказать. Если и есть, то минимальные

30 тренировка по правильной методике

pre 16.5

post 16.8-16.9

По ощущениям очень хорошо тянулся сегодня, грел дольше обычного, прям чувствовал жжение. Завтра с утра интересно узнать какой pre будет, по ощущениям увижу новое значение 🤞

7 часов назад, poprobuem сказал:

30 тренировка по правильной методике

pre 16.5

post 16.8-16.9

По ощущениям очень хорошо тянулся сегодня, грел дольше обычного, прям чувствовал жжение. Завтра с утра интересно узнать какой pre будет, по ощущениям увижу новое значение 🤞

Прям жжение желательно не чувствовать. Лучше стараться создавать такое тепло, которое как бы на грани перед жжением. Чтобы и прогрев был хороший, но и ПЧ в защиту не уходил от жжения

7 часов назад, poprobuem сказал:

прям чувствовал жжение

2 минуты назад, nicotine сказал:

Прям жжение желательно не чувствовать.

Поддержу @nicotine . Но так как после тренировки у @poprobuem все хорошо, то значит ожога нет. Но возможно ты имел ввиду "жжение" ствола члена? Как-бы внутренних структур? Когда температура доходит до нужных значений, то это вызывает приличный такой дискомфорт. Вот его нужно немного "переждать" и он пройдет. Если не проходит, то снимать нужно грелку, т. к. с большой долей вероятности это уже нервные окончания на коже сигнализируют об начале ожога кожи.

6 минут назад, nicotine сказал:

Прям жжение желательно не чувствовать. Лучше стараться создавать такое тепло, которое как бы на грани перед жжением. Чтобы и прогрев был хороший, но и ПЧ в защиту не уходил от жжения

Сразу отключал тепло, чтобы такого не было. В итоге с утра замерил pre все тоже самое, просто мертвая точка какая то уже тренировку 5-6

Только что, poprobuem сказал:

Сразу отключал тепло, чтобы такого не было. В итоге с утра замерил pre все тоже самое, просто мертвая точка какая то уже тренировку 5-6

скажу честно бьет по мотивации, так хотелось вытянуть еще за цикл, но вообще ни в какую. До понедельника пробую еще тянуть, надежда имеется

Прям жжение желательно не чувствовать. Лучше стараться создавать такое тепло, которое как бы на грани перед жжением. Чтобы и прогрев был хороший, но и ПЧ в защиту не уходил от жжения

Очень хорошее уточнение, я раньше думал чем сильнее прогрев тем лучше, и скрипя зубами досиживал в надежде что хорошо грею, но в итоге член только в защиту уходил и не тянулся. Прогрев должен быть комфортным, приятным.

2 часа назад, Vanich сказал:

Очень хорошее уточнение, я раньше думал чем сильнее прогрев тем лучше, и скрипя зубами досиживал в надежде что хорошо грею, но в итоге член только в защиту уходил и не тянулся. Прогрев должен быть комфортным, приятным.

Да, жжение не гарантирует хороший прогрев, а от боли идёт напряжение. Я так после пары экспериментов отказался от лампы - просто сжог кожу и болело неделю 🤭

Как вариант ещё попробуй наносить на член жирный крем какой нибудь. Мне ощутимо помогает. Меньше ощущений жжения, меньше вероятность ожога от диодов. Но нет гарантии что тебе зайдёт. Как обычно надо пробовать.

7 минут назад, pollightman сказал:

наносить на член жирный крем какой нибудь.

Двояко читается 🤭

2 минуты назад, serega46 сказал:

Двояко читается 🤭

Ну ты постоянно меня понимаешь как-то двусмысленно. Похоже это уже традиция 😂

3 часа назад, poprobuem сказал:

скажу честно бьет по мотивации, так хотелось вытянуть еще за цикл, но вообще ни в какую. До понедельника пробую еще тянуть, надежда имеется

Попробуй заниматься по графику раз в два/три дня 1/2 или 1/3... Может тебе больше времени на восстановление надо, потому и пост застопорился. Но это уже, как я понял, после цикла сосудистых ты снова тянуть начнешь

Сломал пластиковую линейку во время измерения бпфсл, поменял на деревянную 0.5см начало. Измеряю сейчас ей и бпфсл 16.7 см. Видимо из за того что пластиковая скользит в руках, при вдавливание показывала -0.2см.

Сегодня проводил тренировку и вот post значение не смог замерить, треснула на пополам. Но вроде бы pre 16.5 post 16.8 было

Если измерять деревянной бпфсл 16.7, бпел 15.7 ( но опять же это 10/10 эрекция не удерживается долго ), вот прям на постоянке минимум 15.2 бпел.

1 см минимум разница бпел бпфсл на непостоянной эрекции 10/10

1.5 см более частая разница, члену " комфортно " при бпел 15.2, на постоянке держит его.

Так вот вопрос, у кого глаз уже намечен. Я тренировку 6 в pre бпфсл не прогрессирую, post всегда есть +0.2-0.3 см не более. С моей разницы сколько можно на сосудистых вытянуть, если смотреть на ситуацию реалистично и стоит ли пытаться дальше тянуть не тянущее. Я уже все пробовал и тянуть слабее, и рукав новый, и чай расслабляющий, и греть на пике лампой филипс к графеновому коврику.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

1 минуту назад, poprobuem сказал:

не прогрессирую

Почитай мой дневник

6 минут назад, poprobuem сказал:

Сломал пластиковую линейку во время измерения бпфсл, поменял на деревянную 0.5см начало. Измеряю сейчас ей и бпфсл 16.7 см. Видимо из за того что пластиковая скользит в руках, при вдавливание показывала -0.2см.

Сегодня проводил тренировку и вот post значение не смог замерить, треснула на пополам. Но вроде бы pre 16.5 post 16.8 было

Если измерять деревянной бпфсл 16.7, бпел 15.7 ( но опять же это 10/10 эрекция не удерживается долго ), вот прям на постоянке минимум 15.2 бпел.

1 см минимум разница бпел бпфсл на непостоянной эрекции 10/10

1.5 см более частая разница, члену " комфортно " при бпел 15.2, на постоянке держит его.

Так вот вопрос, у кого глаз уже намечен. Я тренировку 6 в pre бпфсл не прогрессирую, post всегда есть +0.2-0.3 см не более. С моей разницы сколько можно на сосудистых вытянуть, если смотреть на ситуацию реалистично и стоит ли пытаться дальше тянуть не тянущее. Я уже все пробовал и тянуть слабее, и рукав новый, и чай расслабляющий, и греть на пике лампой филипс к графеновому коврику.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Если интересно моё мнение...
1) Ты прям новичок, пользующийся эксом. Пре не прогрессирует, постоянно выходишь за пик, и возможно постоянно увеличивая нагрузку, выходя за пик. Если не спешишь, попробуй отдохнуть 5-7 дней и снова попробовать тянуть мгвп 2 недельки и за это время глянуть на прогрессию ПРЕ БПФСЛ, возможно тканям отдых нужен.

2) Уходить на сосудистые, вместо тянущих, как вариант

Тебе 20 лет, ещё успеешь перегнать нас 35 летних дядек, не лети впереди паровоза, у тебя полно времени, чтобы исследовать свои пути роста.

2 минуты назад, serega46 сказал:

Если интересно моё мнение...
1) Ты прям новичок, пользующийся эксом. Пре не прогрессирует, постоянно выходишь за пик, и возможно постоянно увеличивая нагрузку, выходя за пик. Если не спешишь, попробуй отдохнуть 5-7 дней и снова попробовать тянуть мгвп 2 недельки и за это время глянуть на прогрессию ПРЕ БПФСЛ, возможно тканям отдых нужен.

2) Уходить на сосудистые, вместо тянущих, как вариант

Тебе 20 лет, ещё успеешь перегнать нас 35 летних дядек, не лети впереди паровоза, у тебя полно времени, чтобы исследовать свои пути роста.

Уже 21, время скоротечно, хочется все больше и больше. Так то я не прям гонюсь за увеличением TE в эксе, так как я уже видел хороший отклик и без постоянного увеличения.

Все такие 2 вариант думаю ближе подходит, помпа пакинг, слышал что от этого ткани чернеют, это действительно так? Если нагрузку 5-6 mgv или как там, в чем давление измеряется давать

5 минут назад, poprobuem сказал:

Все такие 2 вариант думаю ближе подходит, помпа пакинг, слышал что от этого ткани чернеют, это действительно так? Если нагрузку 5-6 mgv или как там, в чем давление измеряется давать

Для первого месяца я бы рекомендовал ту прогу, что писал тебе где-то с сухим джелком+юли для адаптации к сосудистым, а там уже и помпу к этому сету подключай как в BGP. Заодно и насос с помпой на алике закажешь и подождёшь их

1 минуту назад, serega46 сказал:

Для первого месяца я бы рекомендовал ту прогу, что писал тебе где-то с сухим джелком+юли для адаптации к сосудистым, а там уже и помпу к этому сету подключай как в BGP. Заодно и насос с помпой на алике закажешь и подождёшь их

А мне колбы амазоновские Nikon88 подарил, руки уже прям тянутся ими воспользоваться. Начиная с минимальных значений для понимания отклика тканей

Мнебы кто чо подарил обидно

Кто занимался по помпе пакингу, чей дневник можно изучить, я может ваш еще не видел. Наблюдать за прогрессией в см других интересно)