19 минут назад, Maks838383828 сказал:

В любом случае спасибо за ответ!

Но, если не сложно, можно уточнить, почему именно 1 час 30 минут? Я просто читал исследования, в которых люди носили эстендеры вплоть до 8-10 часов в день. Поэтому стало интересно, почему в этих исследованиях использовалась настолько большая продолжительность ношения и чем обусловлена такая разница в рекомендациях.

И ещё хотел уточнить: если носить его по 1 часу 30 минут, как часто можно использовать эстендер? Например, каждый день или 3 и более раз в неделю?

Извини, пожалуйста, за такое большое количество вопросов, и ещё раз спасибо за ответ!

Прочитай, в этом разделе форума увеличение по науке все расписано

вот сразу же 1 тема, ссылку просто удалили, я так то сразу с ней комментировал

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

33 минуты назад, Maks838383828 сказал:

Спасибо большое, Grandmaster Если не сложно, можешь, пожалуйста, скинуть ссылку на свой дневник?

На моей странице написано дневник