28 минут назад, DELOVOY сказал:

Но я не понимаю зачем нужен колпак с насоса и, если модно одевать без насосов и носить?

Разумеется все можно. Но только не эти типы чашек. Насос нужен выкачать весь воздух. Я запишу потом видео как это происходит, когда чуть подзаживет ствол члена.

30 минут назад, DELOVOY сказал:

А с насосами колпаки когда носите, вообще без пузырей во время ношения?

Пузыри возможны, но они минимизированы, если использовать тейпирование. Вес я лично использовал до 5 кг, но точно и больше делают. Некоторым и без тейпирования и всевозможных насосов выкачивающих воздух удается делать так. Но у меня было много и очень много пузырей. По возможности вообще стараюсь их избегать.

32 минуты назад, DELOVOY сказал:

Прям чётко одевается без пузырей, и носится на тяжёлом весе не допуская воздух?

Воздуха точно не образуется. Но тут важен еще и рукав используемый. Одевается четко, да. Но нужна сноровка. Если у тебя сейчас есть работающий колпак, то менять его не стоит, я думаю.

Без данных чашек нельзя использовать продукцию Эпик, но я и в целом могу написать, что на данный момент они мне нравяться больше чем гидровакуумный колпак, который тоже очень хорош. Не просто так его @Карп столько лет продает. Все познается в сравнении. Что работает хорошо у одного, может не работать также у другого. И чем больше пробуешь, тем имеешь разностороннее мнение. У меня много разных колпаков было. Некоторые даже не одевал и либо выбрасывал, либо дарил. Не потому что они плохие были, а потому что мне не нравились.

Отзыв о спиртовых салфетках

Я ранее писал, что приобрел себе спиртовые салфетки на Озон и одноразовые иглы, чтобы прокалывать пузыри, если/когда они возникают. Но с течением времени понял, что в целом их очень удобно использовать для того, чтобы "обезжиривать" кожу полового члена, колпак и рукав (именно в такой последовательности). Попробовал уже два размера таких салфеток: 135 на 185 мм и 60 на 100 мм.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Качество салфеток хорошее. Но оба размера мне не нравяться. Одна слишком большая, а другая - маленькая. Промежуточного нет. Но если выбирать из двух, то лучше будет большая. Почему? Она позволяет нормально обработать рукав, который всегда должен быть чистый, иначе он начинает "ползти" либо член в нем начинает это делать у некоторых. Любое движение рукава - это потенциальная травма. А любая травма - это минимум 72 часа (по хорошему без тренировок) или же 1 неделя. Я сейчас из-за своих эксперементов на вынужденном отдыхе, но выводы сделаны, разумеется. Без травм нет понимания процесса.

6 минут назад, Элефант сказал:

рукав, который всегда должен быть чистый, иначе он начинает "ползти" либо член в нем начинает это делать у некоторых

Для меня лучшим решением было, особенно со жгутом от экса, это перед тренировкой мыть хозяйственным мылом

23 минуты назад, serega46 сказал:

Для меня лучшим решением было, особенно со жгутом от экса, это перед тренировкой мыть хозяйственным мылом

Поддерживаю. Я всегда после тренировки мою колпак и рукав, высушиваю и кладу в сумку НУПера. Кстати уже давно показать хотел что в ней находиться на данный момент. Выглядит она вот так (показывал уже ранее как-то).

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Особенно женщинам нравиться, когда они видят случайно ее. 🍆 Мужики обычно не задают вопросов. 😊 Для простоты снял видео того что внутри.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

И общее фото.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Т. е. в сумке то, что "крепиться" к члену, а там уже занимаюсь ли с экстерьером, стретчером или вешалкой - не суть важно.

11 минут назад, Элефант сказал:

Поддерживаю. Я всегда после тренировки мою колпак и рукав, высушиваю и кладу в сумку НУПера. Кстати уже давно показать хотел что в ней находиться на данный момент. Выглядит она вот так (показывал уже ранее как-то).

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Особенно женщинам нравиться, когда они видят случайно ее. 🍆 Мужики обычно не задают вопросов. 😊 Для простоты снял видео того что внутри.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

И общее фото.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Т. е. в сумке то, что "крепиться" к члену, а там уже занимаюсь ли с экстерьером, стретчером или вешалкой - не суть важно.

Представляю, если её забыть где-нибудь в торговом центре или автобусе и кто-то подберёт... Во он удивится этим приблудам и что с ними делать надо

3 минуты назад, serega46 сказал:

Представляю, если её забыть где-нибудь в торговом центре или автобусе и кто-то подберёт... Во он удивится этим приблудам и что с ними делать надо

Представляешь как у человека жизнь может измениться?))

37 минут назад, nicotine сказал:

Представляешь как у человека жизнь может измениться?))

Я думаю, что не подготовленный человек даже не поймет что это такое. Может банки вакуумные. Я поэтому с такой сумкой без проблем хожу, например в туалет фитнес-клуба, чтобы снять или одеть колпаки и стретчер.

Когда ношу стретчер Эпик, то поначалу немного как бы хромаю, т. к. член привыкает к натяжению. Поэтому когда кто-то видит их вживую, если снял, например, то также ноль понимания что это такое. В этом конспирация у нас полная.

Только что, nicotine сказал:

Представляешь как у человека жизнь может измениться?))

2 минуты назад, Элефант сказал:

Я думаю, что не подготовленный человек даже не поймет что это такое. Может банки вакуумные. Я поэтому с такой сумкой без проблем хожу, например в туалет фитнес-клуба, чтобы снять или одеть колпаки и стретчер.

Когда ношу стретчер Эпик, то поначалу немного как бы хромаю, т. к. член привыкает к натяжению. Поэтому когда кто-то видит их вживую, если снял, например, то также ноль понимания что это такое. В этом конспирация у нас полная.

Ты со стречером в зале занимаешься?

18 минут назад, serega46 сказал:

Ты со стречером в зале занимаешься?

Нет. Снимаю когда прихожу в тренажерный зал и одеваю когда ухожу.

Я оценил стретчер и у меня в принципе есть уже сформированное о нем мнение.

Про кардио с ним в зале думал. Нужны только перейти на широкие спортивные штаны. Но в этом скоро не будет необходимости, т. к. основная моя цель сейчас - это скинуть вес по возможности сохранив мышечную массу.

Сейчас я из дома до зала и обратно хожу пешком. Суммарно это 10000 шагов. Плюс дополнительно нахаживаю по залу (не стою возле тренажеров, а всегда двигаюсь) и дополнительно еще если получается хожу. Ежедневно закрываю точно 15000 чисто хождения.

Стретчер от 6 часов носить хочется с первоочередной целью - растяжения спокойного состояния. Для растяжения туники есть экстендер. Рассматриваю его как поддерживающую тракц к основной, т. к. глобально сейчас понимаю, что начинать нужно было именно с него. Но я пошел своим путем. В ближайшее время добьюсь нужного мне обхвата и, наверное, потом переключусь на длинну, а сосудистые будут с целью поддержки только. И стратчеру в этих упражнениях будет отведена большая роль.

38 минут назад, Элефант сказал:

Сейчас я из дома до зала и обратно хожу пешком. Суммарно это 10000 шагов. Плюс дополнительно нахаживаю по залу (не стою возле тренажеров, а всегда двигаюсь) и дополнительно еще если получается хожу. Ежедневно закрываю точно 15000 чисто хождения

Просто ходьба - это мало, желательно делать её в быстром темпе, как ходьбу в зоне 2)

40 минут назад, Элефант сказал:

Стретчер от 6 часов носить хочется с первоочередной целью - растяжения спокойного состояния. Для растяжения туники есть экстендер. Рассматриваю его как поддерживающую тракц к основной, т. к. глобально сейчас понимаю, что начинать нужно было именно с него.

Так по механике стретч и экс это одно и тоже... Какая разница, чем вакуумный колпак тянуть?) просто экс более постоянное не меняющееся натяжение даёт, а стретч позволяет телодвижения совершать, снижая в моменте нагрузку

Ну что товарищи, всех приветствую! Несколько дней ничего не писал тут, но в других темах активность у меня была.

Сначала по новостям личного характера, а именно приведения тела в порядок. Не НУПом единым жив человек.

Прошел ровно месяц моих тренировок и есть в целом приличный результат.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Вес на данный момент 92 кг. Получается, что за месяц ушло 9 кг (до тренировок весил 101 кг). Процент жира тоже заметно уменьшился (да и по фото видно).

Силовые показатели растут хорошо. Не смотря на то, что был промежуток в 6 месяцев без регулярных тренировок, мышцы начинают вспоминать что от них требуется.

В ноябре немного поменяю сам подход. Кардио уберу базово до 45-60 минут перед силовой тренировкой и буду следить за состоянием. Нужно мне оно исключительно для сжигания лишних калорий. Редко элиптический тренажер, а в основном беговая дорожка (хожу) на 12% уклона при 5-6 км в час (база).

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

По калориям в среднем 2200 в октябре было. И почти 19000 шагов ежедневно.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Считаю также хорошими показателями на протяжении месяца.

Дважды переедал доводя калории до 3000-3500. И раза три пил алкоголь, но суммарно не более 200-250 мл (виски) за весь месяц.

Из главного по тренировкам - я поменял фитнес-клуб. До этого два года почти ходил в DDX Fitnes (немного) и Fitness House (основная часть), но последние погнавшись за первыми сделали дешевую ежемесячную подписку (от 1800 руб.), что в целом правильно, наверное, с точки зрения массового фитнеса и заработка. Но народу туда стало ходить тьма и при этом ОЧЕНЬ много юных падаванов. Ходил на протяжении месяца в разное время чтобы проверить. Всегда очень много людей разной степени ответственности к происходящему. Это печалит.

По отзывам нашел один из лучших клубов в городе - ICE Power Fitness.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это не сеть. Их на данный момент всего три по стране. Часто в нем можно встретить владельца клуба и пообщаться лично, например. Клуб очень высокого уровня, но не премиум (они именно так себя не позиционируют). Большой тренерский штаб. Народа ходит немного. Персонал очень дружелюбный. В общем по сравнению с моим прежним разница кардинальная. Цена за год в принципе как у всех на максимальных тарифах (3500 рублей в месяц). Но я пока взял помесячно, чтобы посмотреть. Это стоит у них 5500 за первый месяц и 4500 остальные. Не мало, но и не много. За комфорт нужно платить. Парк тренажеров очень приличный там. Ну и разумеется наш любимчик. Куда же без него!?

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Также хотел написать про креатин в мармеладе.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Больше я его точно не куплю. Его плюс - это его же и минус. Я забываю его принимать систематически из-за того, что храню этот мармелад в холодильнике. Был бы обычный, то просто лежал бы на постоянку в спортивной сумке, как например протеиновые батончики. Добью упаковку и возьму обычный в драже (не порошок).

Такие собственно новости по фитнесу.

До 80кг и шлифануть их хорошенько. Будешь дядька в форме) глядишь, писосу станет некомильфо не расти и подтянется пуще прежнего. Удачи!

24 минуты назад, Kham сказал:

До 80кг и шлифануть их хорошенько. Будешь дядька в форме) глядишь, писосу станет некомильфо не расти и подтянется пуще прежнего. Удачи!

С членом все немного иначе и не так просто, как с жиром и мышцами. Но меня улыбнуло твое сообщение.