Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Почему не получается достичь ВУПА при сухом джелкинге

Подписчики

2 декабря 20252 дек

Тренируюсь по программе новичка и сталкиваюсь с проблемой не достижения ВУПА при сухом джелкинге хотя делаю все как в видео в программе новичка

делаю от 50-70 повторений

2 декабря 20252 дек

4 часа назад, Gor05 сказал:

Тренируюсь по программе новичка и сталкиваюсь с проблемой не достижения ВУПА при сухом джелкинге хотя делаю все как в видео в программе новичка

делаю от 50-70 повторений

А он на проге новичка точно нужен ?

2 декабря 20252 дек

6 часов назад, Gor05 сказал:

Тренируюсь по программе новичка и сталкиваюсь с проблемой не достижения ВУПА при сухом джелкинге хотя делаю все как в видео в программе новичка

делаю от 50-70 повторений

Значит делай больше, главное не травмируйся

Тише едешь-дальше будешь

3 декабря 20253 дек

Автор

13 часов назад, Nikon88 сказал:

А он на проге новичка точно нужен ?

Ну как дополнение

11 часов назад, lkv сказал:

Значит делай больше, главное не травмируйся

Хорошо попробую

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Зарегистрировать аккаунт

Войти сейчас

Подписчики

Перейти к списку тем

Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Почему не получается достичь ВУПА при сухом джелкинге

Важные ответы

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)

Chrome (компьютер)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (компьютер)

Firefox (Android)

Firefox (компьютер)