Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

  • 0

Почему не получается достичь ВУПА при сухом джелкинге


Gor05

Вопрос

Тренируюсь по программе новичка и сталкиваюсь с проблемой не достижения ВУПА при сухом джелкинге хотя делаю все как в видео в программе новичка 

делаю от 50-70 повторений

Ссылка на комментарий

Рекомендуемые сообщения

  • 0
4 часа назад, Gor05 сказал:

Тренируюсь по программе новичка и сталкиваюсь с проблемой не достижения ВУПА при сухом джелкинге хотя делаю все как в видео в программе новичка 

делаю от 50-70 повторений

А он на проге новичка точно нужен ?

Ссылка на комментарий
  • 0
6 часов назад, Gor05 сказал:

Тренируюсь по программе новичка и сталкиваюсь с проблемой не достижения ВУПА при сухом джелкинге хотя делаю все как в видео в программе новичка 

делаю от 50-70 повторений

Значит делай больше, главное не травмируйся

Тише едешь-дальше будешь

Ссылка на комментарий
  • 0
13 часов назад, Nikon88 сказал:

А он на проге новичка точно нужен ?

Ну как дополнение 

11 часов назад, lkv сказал:

Значит делай больше, главное не травмируйся

Хорошо попробую

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...